Ho ja ho kula ho bolela ho ba teng ha mathata a kelello, tse tsamaeang le ho hlola ka matla le lijo. Hangata, litsela tse latelang li etsahala: bulimia, anorexia , ho ja lijo tse ngata, joalo-joalo.
Lisosa tsa mathata a ho ja
Ka kakaretso, ho na le likhopolo tse 'maloa bakeng sa ho hlaha ha mathata a joalo, ao ho oona motho a ka khethollang:
- Mabaka a amanang le physiology, mohlala, mathata a hormone kapa mathata a metabolism.
- Tlhaloso e fanoeng ke mosali e lokelang ho ba e nyenyane, ho seng joalo, ha a thabe.
- Liphatsa tsa lefutso tse ikemetseng.
Psychology ea boitšoaro ba ho ja
Maemong a mangata, ho kheloha hona ho amana le mathata a kelello. Hangata batho ba na le phobias, tse amanang haholo le ho tlotlolloa. Batho ba bangata ba hlaseloa ke tšabo ha ho e-na le tšabo e se nang motheo. Ba sebetsang bohle ba nang le lefu la anorexia le bulimia ba na le bothata ba kelello bo joalo ba ho tepella maikutlong.
U ka khutlela joang boitšoarong bo nepahetseng?
Qalong, ho lokela ho boleloa hore tshebetso ena e rarahane mme maemong a mang setsebi se hloka thuso. Kalafo e hlile e le motsoako oa tlhokomelo ea kelello le nts'etsopele ea phepo e nepahetseng . E etsahala ka mekhahlelo e mengata:
- beha tekanyo ea tekanyo e hlokahalang (ka anorexia);
- ho hloekisa 'mele le ho loantša ho ja lijo tse ngata (ka bulimia);
- ho felisa mathata a 'mele;
- tsoelo-pele ea mekhoa e mecha ea phepo e nepahetseng;
- boikutlo ba maikutlo ka tsela e nepahetseng;
- ntlafatso ea boitšoaro;
- thibelo ea ho khutlela morao.
Ke habohlokoa ho utloisisa hore esita le ka mor'a ho phekoloa hantle, ho na le kotsi e kholo 'me motho a ka boela a hlaolela boemo bo tšoanang. Ke ka lebaka leo ho kgothaletswa hore o fetole bophelo ba hau, o tlatse ka mebala e khanyang mme o sa nahane ka se fetileng.