Ho bonahala eka lilemo tse 30 ke lilemo tse kholo, ha u se u le motho e moholo le ea ikemetseng, empa ka nako e ts'oanang "o ka thetsa hohle". Litsebi tsa kelello li re batho ba joalo ba na le mathata a tebileng a hlokang ho rarolloa.
Likarolong tse sa tšoaneng tsa bophelo ba hae motho o tobana le mathata a sa tšoaneng a ka boima mahetleng le moeeng. Mathata a hae a joalo ke batho ba ileng ba feta moeli oa lilemo tse 30.
Ho tla ba ho loketseng hore re bolelle mona hore li khetholloa e le millenial kapa moloko Y (ba tsoaletsoeng ho tloha ka 1981 ho ea ho 2000), bao karolo ea bona e leng tšusumetso e khōlō ea thekenoloji ea elektronike hohle likarolong tsohle tsa bophelo. Ho lumeloa hore batho ba bangata ba leng sehlopheng sena ba na le lintlha tse phahameng tsa boithati, 'me ba tseba hore na ho na le liphihlelo tse kae. E le hore ba se ke ba teba mathateng a kahare a hare, ba hloka ho khetholloa le ho felisoa ka nako, ke seo re tla se etsa.
1. Tšabo ea ho fetola ntho e itseng bophelong
Motho ea hōlileng o fetoha, ho thata haholo hore a fetole bophelo ba hae mme a etse liqeto leha e le life. Millenial e ka hlahisa mabaka a likete, hobaneng u se ke ua nka sena kapa ketso eo, le hoja kotsi e ka 'na ea e-ba ea utloahalang. Setsebi sa kelello sa Maamerika ea bitsoang Barry Schwartz o re sena ke "khethollo ea khetho" ha khetho e khōlō e etsa hore motho a se ke a thaba.
Keletso! Bothata bo boholo ke ho tsilatsila ho nka boikarabelo, 'me sena se nkoa e le mokhoa o tloaelehileng oa ho sireletsa, empa ho hlokahala hore o loantše, pele o liehile haholo. U se ke ua tšaba ho phela ka pelo, hobane hangata intuition e bontša tsela e nepahetseng.
2. Tšusumetso ea boitsebiso bo fosahetseng
Ho na le lilemo tse likete tse ngata tse sa utloiseng bohloko ka ho fetisisa ho tse mpe tse potolohileng. Sena se amana le moruo o sa tsitsang, mathata a tikoloho, ho se lekane, joalo-joalo. Sena se ka ba moroalo o tebileng mahetleng, se sa lumelle ho phela ka thabo.
Keletso! Leka ho itšireletsa ho bala lingoliloeng kamehla, haholo-holo haeba u bona lihlooho tse mpe. Tlatsa bophelo ba hau ka se nepahetseng, se ka fumanoang mehloling e fapaneng.
3. Mathata bophelong ba botho
Ho ea ka lipalo-palo, batho ba mehleng ea lilemo tse ngata, ba nka nako e telele ho khetholla molekane oa bophelo ba bona. Ba bangata ha ba batle ho nyalana kapele kamoo ho ka khonehang, ba khetha ho sebelisa nako eohle ea bona ho haha mosebetsi le ho hlokomela libakeng tse ling. Phetoho e joalo ea lintho tsa bohlokoa ka linako tse ling e na le liphello tse mpe bophelong ba nakong e tlang, ha motho a hlokomela hore o lula a jeoa ke bolutu.
Keletso! E le hore u thabe, u lokela ho haha likamano le ho nyalana ha u hlile ue batla, eseng hobane ke nako 'me u hloka ho etsa ntho e itseng. Lerato le ke ke la ba tšitiso ea ho haha mosebetsi, hobane halofo e 'ngoe e ka ba tšehetso e ntle le tšusumetso.
4. Ho se lumellane le lefats'e le re potolohileng
Lefatše le lula le fetoha, 'me ho na le lintho tse ngata, likhopolo le melao ea bophelo eo bana ba lilemo li 30 ba shebahalang e sa makatse ebile e sa utloisisoe. Qetellong, motho a ka ikutloa a phutholohile.
Keletso! U se ke ua ema, empa u hōle hammoho le lefats'e. Haeba ho khoneha, ithute ntho e ncha, shebella li-novelties mme joale o tla ba "moetlo".
5. Takatso ea ho itlhahloba ka litsela tse fapaneng
Batho ba bangata ba lilemo li 30 ba phela ka khopolo ea hore ba na le bokhoni bo ke keng ba etsoa, ka sebele bo tla thusa ho atleha bophelong. Ho itlhahloba ka lihlopha tse fapaneng, mohlala, tse ratoang, motho o lahleheloa ke bolutu mme o ikutloa a sa khotsofala bophelong.
Keletso! Litsebi tsa kelello li u eletsa hore u tsebe hore na u na le bokhoni bofe, le hore na ke bofe bo hlokahalang, ebe u fallela tataisong e khethiloeng. Ke habohlokoa ho sheba bophelo ka tsela ea sebele le ho hlahloba bokhoni ba hau ka boomo.
6. Ha ba tsebe ho re "che"
Batho ba bangata ba lilemo li 30 ba tobane le bothata bo joalo hoo ho leng thata hore ba hane ba bang, le haeba ba sa rate ntho e itseng. Sena se ka lebisa ho lahleheloa ke botho le mathata a mang a mangata.
Keletso! Ithute ho itlhompha 'me u re "che." Tlosa ho uena tsohle tse sa rateheng le tsa bohlokoa, tse ke keng tsa tlisa molemo leha e le ofe kapa monate. Haeba ho le thata ho etsa sena, bonyane araba karabo, ho sa fane ka ho toba.
7. Ho eketsa phetoho e phethahetseng
Mokhatlo oa American Psychological Association o ile oa etsa lipatlisiso tse thusitseng hore bana ba lilemo li 30 ba leke ho atleha le ho rata ho hlōlisana le ba bang. Ba itšetleha ka mokhoa o hlokang tlhokomelo bakeng sa litumelo, ha ba bue feela ka bobona, empa hape le ho batho ba potolohileng. Sena se ke ke sa ama boemo ba bona ba kelello, bo bakang mathata a tebileng maemong a fapaneng a bophelo.
Keletso! Kaha ho phethahala ke tsela ea ho nahana, u tla tlameha ho ikitlaetsa ho e fetola. Litsebi tsa kelello li eletsoa hore li ithute ho amohela liphoso tsa tsona, li hlokomele hore ha ho na bophelo bo botle, 'me ho na le maemo a mabeli le a tlaase ho lona.
8. Likhatello tse bakoang ke litaba tsa lichelete
E 'ngoe ea mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa ea bana ba lilemo li 30 ke liphihlelo tse amanang le botsitso ba bona ba lichelete. Sena se ka amahanngoa le mathata a 2008 le tikoloho e sa tsitsang ea moruo, empa botsoa, le boikemisetso ba ho fetola bophelo ba bona, hape bo na le phello karolong ena ea bophelo.
Keletso! Liphihlelo ha li fane ka liphello, kahoo u lokela ho li beha ka thōko 'me u fihle mosebetsing. Lefatšeng la kajeno ho na le palo e kholo ea mekhoa ea boithati, ka hona ntho e ka sehloohong ke ho fumana tsela e nepahetseng bakeng sa hau.
9. Tšusumetso e mpe ho katleho ea lithaka
Ho na le palo e kholo ea batho ba ela hloko katleho ea ba bang mme ba e bapisa le bona. Bakeng sa ba bang, sena se ka 'na sa ba mo susumetsang, empa hangata se na le tšusumetso e mpe ho motho ea qala ho ikutloa a se na thuso ka lebaka la katleho ea ba bang.
Keletso! Litsebi tsa kelello li u eletsa hore u khaotse ho ipapisa le batho ba bang, hobane sena se ke ke sa u thusa hore u atlehe haholo, empa u ka lahleheloa ke nako. E phethahetse bakeng sa hao, ho ba molemo ho feta kamoo u neng u le teng maobane. Ho kgothaletswa hore o tsamaise ho hlahisa maikutlo ka ho ngola merero ya hao mme o behe nako e lekanyelitsoeng, ebe o tsoela pele ka ts'ebetsong ea bona.
10. Ho itšetleha ka lisebelisoa
Lipalo-palo li bontša hore bana ba lilemo li 30 ha ba arohane le lifono tsa bona, mme sena ha se tloaelehileng, ha ba khaotsa ho thabela bophelo bo tloaelehileng. Bo-rasaense ba lumela hore motho ea ke keng a nahana hore bophelo ba hae ha a na khajethi ha a thabe haholo.
Keletso! Mona ho hlokahala hore u loantše ka boeona, ho tlosa botšepehi leha e le bofe ha ho bonolo. Ipehele moeli - hlahloba fono mong le e mong metsotso e 5, empa hanngoe ka hora, u se ke ua e sebelisa pele u robala joalo-joalo. Ka lebaka lena u tla bona hore ntle le fono, ho na le lintho tse ngata tse thahasellisang le tse ntle lefatšeng.
11. Ho ithata ho feteletseng
Ketsahalo e atisang ho etsahala pakeng tsa lilemo tse ngata ke narcisisism. E bonahatsoa ke taba ea hore motho o atisa ho ithorisa holim'a ba bang, o rata ho retelehela seiponeng ka nako e telele mme o etsa lifoto tse ngata hore a thabele motho oa hae.
Keletso! Ke habohlokoa ho utloisisa bothata, kaha sena ke mohato o moholo ho o rarolla. Litsebi tsa kelello li bolela hore daffodils ke batho ba sa sireletsehang. Tšoara ba bang ka tlhompho 'me u hlahlobe ka boomo liketso tsa bona.
12. Mathata ka lebaka la nako e sa tloaelehang
Hangata batho ba lilemo tsena ba sebetsa ka holimo ho tloaelehileng, e leng ho amang bophelo ba bophelo. Ho phaella moo, har'a makholo ho na le batho ba bangata ba ikemetseng, kaha ho thata ho ba etsa qeto mabapi le mosebetsi le ts'ebetso ea ho kenya ts'ebetsong.
Keletso! U ke ke ua fumana tjhelete eohle, ka hona o hloka ho ithuta ho arola nako ea hau. Sena se ka thusa tsamaiso ea nako kapa diary, moo o lokelang ho hlalosa ka ho hlaka moralo oa letsatsi. E le hore u iphumanele, ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo, ho etsa lenane la libaka tseo u li ratang, moo u ka bonang le ho fumana chelete e ntle ka nako e le 'ngoe.