Kae kapa kae moo ba hlahang teng, e baka mathata a mangata. Empa li-acne hloohong li bonahala li le mathata haholo. Lihlahisoa tse ngata li senya ponahalo ea eona ka matla. Empa ena hase ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ntho e mpe le ho feta ke hore ho hlajoa ke li-acne tse mpe haholo, empa ha u khone ho li ama - ho kopana le tactile ho tsamaea le bohloko. 'Me le haeba ho hlohlona ho nyamela, u ke ke ua khona ho lebala ka li-tubercles tse mpe-ka sebele li tla u hopotsa ka uena nakong ea ho loantša.
Ke hobane'ng ha ho na le lihlopha hloohong ea ka?
Lebelo le ka hlaha ka ho feletseng karolong efe kapa efe ea 'mele. Ho kenyeletsa hlooho tlas'a moriri. Ho etsa sena ho ka 'na ha e-ba le mabaka a sa tšoaneng:
- Ka makhetlo a mangata ho hlakile hore li-acne hloohong ke phello ea ho sebelisa shampoo e sa lokelang kapa e sa lekaneng. Batho ba bang ba utloa bohloko ka makhetlo a mangata, ba tlosa filimi e sireletsang ho tswa ho sekoahelo, kapa ka tsela e fapaneng - ho hlatsoa moriri o sa tloaelehang.
- Ntho ea bohlokoa ke lijo. Hangata bokooa ba letlalo bo bakoa ke lijo tse sa pheleng. Mafura a ka sebetsana le lihlahisoa tse kotsi tse nang le li-pimples.
- Lethathamo la lintho tse tloaelehileng le tsona li kenyeletsa khatello ea maikutlo, ho tepella maikutlong, khatello ea maikutlo. Ha ho na le mathata a maikutlo, 'mele o mong le o mong o itšoara ka tsela e sa nahaneng. Empa joalo ka mokhoa o bontšang, hangata ka lebaka la methapo e hlokahalang ho phekola mahlaku a sefate.
- Nakong ea thobalano e monate, li-rashes li ka hlaha ka morao ho nako ea ho ea khoeling.
Ho na le lisosa tse ling tsa li-acne hloohong:
- maloetse a pampiri ea masapo;
- ho kopana nako e telele ea scalp e entsoeng ka maiketsetso, ho baka ho rohakana ho eketsehileng;
- tlhekefetso ea joala le ea nicotine;
- ho sebelisoa metsi a mangata a mangata a chlorinated, ho omisa letlalo;
- ho iketsetsa lefats'e ka mathata a dermatological;
- ho hlōleha ha hormonal ;
- ho hlekefetsoa ha meriana e itseng (mohlala, steroid);
- tlhahiso e feteletseng ea sebum;
- ho pepesa nako e telele ho futhumatsa;
- ovary ea polycystic;
- ho tsoa hohle;
- ho hloka vithamine A kapa E;
- ho fokotsa tšoaetso ea tšoaetso;
- boemo bo bobe ba tikoloho.
Har'a lintho tse ling, ho nahanisisa ka tlhokahalo ea lintho tsa selemo.
U ka tlosa li-acne hloohong joang?
Bakuli ba bang, ha ba fumana mahlaku a tlas'a moriri, ba qala ho ba tšoara ka lithethefatsi tse laeloang hore li loantše likhahla ka sefahleho. Ena hase tharollo e nepahetseng - mekhoa ea setso ha e sebetse ka katleho tlas'a moriri oa moriri. U se ke ua rua molemo 'me ua pupetsa moferefere.
Hang ha u se u fumane hore ho na le li-acne hloohong ea hao, leka ho sekaseka tsela eo u phelang ka eona, lijo, lihlopha, ho ithuta ka hloko lihlahisoa tsohle tsa moriri tseo u li sebelisang. Ka linako tse ling ho fetola shampoo kapa ho hana lihlahisoa tse ling - lijo tse tsubang, pickles, lipompong - ho lekane ho hlaphoheloa. Molemo haholo bakeng sa li-rashes tse nyane li thusa soap - li hloka ho hlatsoa moriri.
Ka purulent acne hloohong, ho ka boleloa hore ho na le likokoana-hloko, likokoana-mafu, antihistamine, 'me ka linako tse ling le li-antibacterial:
- Telfast;
- Levomekol;
- Mafura a Ichthyol;
- Zirtek;
- Nizoral;
- Algopix;
- Zodak;
- Amoxicillin;
- Tetracycline;
- Erythromycin;
- Bactroban.
Li-vitamine tse rarahaneng li ke ke tsa e-ba tse ngata. Bakuli ba bang ba thusoa ke li-probiotics, tse tloaelehileng mala a mala a mabeli: Linex, Bifidumbacterin, Lactobacterin.
Maemong a mang, ho eletsoa ho sebelisa mekhoa ea physiotherapeutic:
- motlakase oa mahlaseli;
- cryotherapy ;
- ho tlosoa ka ntle ho li-pimples.