Li-gymnastic tsa maiketsetso temaneng
Mantsoe a monate-melaetsa, e tsamaeang le ho ikoetlisa ka menoana e menyenyane, joaloka bana bohle. Ha u qala lithupelo tse joalo, u lokela ho qala ka li-quatrains tse nyenyane, tse boletsoeng ke mekhahlelo e bonolo ea matsoho. Butle-butle, ha ngoana a utloisisa ho pheta-pheta motho e moholo le ho mamela seo a se buang, u ka nka lipuo tsena ka mokhoa o tebileng ka ho fetisisa, 'me u ikitlaetsa ho sebelisa li-exercises tsa matsoho bakeng sa bana ba kenang sekolo.
Tšebeliso ea melapo ea lipina e totobetse - ho otla pina e itseng, ho tloha monoaneng moo maikutlo a fetisetsoang bokong, 'me kahoo a etsa mosebetsi oa puo. Ha e le hantle, ha u pheta mehato ena letsatsi le leng le le leng, bana ba hopola lipina 'me ba se ba ntse ba ka itlhalosa. Hape e na le tšusumetso e ntle ho nts'etsopele ea mohopolo.
Liketso tsa mefuta e mengata sehlopheng se ka sehloohong sa kereche
Kereke e lefa tlhokomelo e lekaneng ho ntlafatso ea tsebo e ntle ea motlakase. Bana ba sebelisetsoa ho etsa mohlala, ho hula, le, ho hlakile hore ba etsa lisebelisoa tsa ho buuoa ka meno bakeng sa bana ba kenang sekolo, ba etselitsoeng ka ho toba bakeng sa sehlopha sena sa lilemo. Lihlopha tsena li etsahala ka mokhoa o bapalang, hangata ka mokhoa oa litšoantšiso tsa lipale tse tloaelehileng tse ratoang ke bana.
Senotlolo sa katleho ho nts'etsopele ea lisebelisoa tse ntle tsa motlakase ka tšebeliso ea meriana ea bana ba sekolo sa mathoasong ke mokhoa oa ho ikoetlisa kamehla. Ho qeta metsotso e mehlano letsatsi le leng le le leng ho ka finyella sephetho se setle sa ho tseba ho bua hantle. Lithuto tse joalo ke boithabiso ba bana, haholo-holo haeba u sebelisa li-puppets tsa meno hammoho le gymnastics, e leng ho tla fapanya papali le ho lebisa tlhokomelo e eketsehileng esita le ba se nang khutso.
Li-gymnastics tsa meno bakeng sa sehlopha se lokisetsang bana ba kenang sekolo se phahameng
Pele ho sekolo, opereishene ea monoana e fuoa tlhokomelo e eketsehileng. Ha e le hantle, hona joale ho ikoetlisa ho reretsoe ho ntlafatsa bothata ba monoana ka mong le ho tlosa boima ba mehato ea letsoho. Sena se hlokahala hore ngoana a utloe hantle pene kapa pentšele ha a qala ho tseba bohlale ba sepeliso.
Tšusumetso ea mekhoa e tsamaisanang le bohareng ba boko bo hlokomoloha maikutlo le ho phahamisa tlhokomelo, mehopolo ea ho bona le ea ho hlahloba. Tsebo ena kaofela e thusa molemong oa bana ba lihlopha tsa mathomo, moo menoana ea pentameters e tsoelang pele ho fokotsa khatello ea kelello ha ho ngoloa.
Liketso tsa ho ikoetlisa ka meno:
- Bana ba ithuta mehato e sa tloaelehang tlas'a mela e metle - "Lelapa", "Ngoana oa rona" le mekhoa e meng e bonolo. Qalong ba ithuta "letsoai sopho e entsoeng", ho hlalosa kamoo linonyana li kenyang crumbs kateng matsohong a letsoho la hao.
- Hamorao u ka bapala sebokeng sa menoana ea matsoho a matona le a ho le letšehali, ka tsela e fapaneng e ama letsoho le fapaneng.
- Re khabisa kham, re pepesa lesela le leoto le lesesaana - tsena e tla ba linaka tsa beetle, kapa index le bohareng - litsebe tsa bunny.
- "Top-top" menoana e kenyang tafoleng ho 'mino.
- Litsiana li otla pina, li kopitsa motho e moholo le ho etsisa piano.
- Papali ea "Fist-palm-rib". Motho e moholo o bitsa e 'ngoe ea mantsoe ana,' me ngoana o lokela ho potlakela ho bontša se hlokahalang.
- Liketso tse sebetsang tse nang le khatello e tsitsitseng ea liatla le boikhathollo. Liatla tsena li hatelloa ka thata, ebe lia lokolloa. U ka boela oa etsa ka menoana e kenngoa ka "lock".
- Bacha ba kenang sekolo ba rata papali ea boiphihlelo ha menoana e kenngoa ka har'a "lock", ebe joale o hloka ho hlahisa e itseng, e bitsoang mosuoe.
E-ba le lipapaling tsa nako e khutšoanyane tsa menoana le menoana, e be se tloaelehileng, hobane e bohlokoa haholo ho lesea ebile e le bonolo ho motho e moholo - ho lekane ho ithuta mekhoa e seng mekae e loketseng.
Lintoa mosebetsing
Monoana o motenya le o moholo
O ile a ea serapeng bakeng sa plums.
(Re otla bohareng ba palema ka ntlheng ea lesela le le leng)
E bontšang ho tloha monyako
O ile a mo bolella tsela.
(Penya menoana ea hau ka kham, hula lenane le ho bontša ka litsela tse fapaneng)
Monoana o bohareng o nepahetse haholo,
O kopa li-Cherry lekaleng.
(Menoana e meholo le e bohareng a pentiloe joalokaha eka o haufi le ho tobetsa)
Lebitso le sa tsejoe ...
(Ho kopa monoana ho letsoho, joalokaha eka o khetha ho hong)
Le myzinchik-gentleman
O beha lejoe fatše.
(Potoloha letsoho le lenyenyane mme o kokota tafoleng, o tsamaea feela ka letsoho - letsoho ha le sisinyehe)
Glade ea lipalesa
Lebala le lelelele le ile la ema ha ho hloekisoa,
(Letsoho le hokahanya, palema ho jala ka thōko, menoana ho pota-potile)
Hoseng, selemo se ile sa buloa mahlaseli.
(Bula menoana ea hau, joalokaha eka u bula sesepa)
Litho tsohle tse ntle tsa botle le phepo e nepahetseng
(Rhythmically susumelletsa menoana ea hao hammoho-ntle)
Ka bobeli ba fana ka metso ka tlasa fatše.
(Tšoara fatše, u hule ka lehlakoreng le leng, u atise menoana)
Lintoana bakeng sa ho tsamaea
A re tsamaee ka maoto,
(Matsoa a kenngoa ka marang-rang, 'me maoto a monoana a "matha" tafoleng)
'Me oa bobeli e le hore a fumane
(Menoana ea "" Running ")
Karolo ea boraro ea menoana e mathang,
(Menoana ea bobeli "matha")
'Me ea bone ka maoto.
("Ba ntse ba tla" menoana ea monoana)
Mochine oa bohlano oa galloped
(Ho ama tafoleng ka molumo o nang le menoana e menyenyane, bud-ntho e 'ngoe)
'Me qetellong ea tsela e oa.
(Kokolla fist ea hae tafoleng)
Cooking hop
Re khaola ea hop - khaola,
(e 'ngoe le e' ngoe, re otla likhopo tsa liatla ka holim'a tafole)
Re hop ea letsoai - letsoai,
("Letsoai" le matsoho a matsoho a letšehali le a letona)
Re rantipole boraro ho isa boraro,
(senya matsoho a rona)
Re hatella k'habeche - re hatella,
(senya - tlosa matsoho a ka letsohong le letona le ho le letona likampong).