Batho ba nang le mathata a sa tšoaneng a kelello ba tloaelehile lefatšeng la kajeno, 'me ho na le mabaka a mangata bakeng sa sena. Hase motho e mong le e mong ea tsebang hore na ke mang ea nang le boloetse ba pelo le hore na bothata bona ke bo kotsi hakae, mme ho feta moo, joang ho thusa motho ho sebetsana ka katleho le bothata bo teng.
Ke mang ea nang le neurotic?
Batho ba bangata ba phoso ba lumela hore lefu la kelello ke boloetse ba kelello, empa ha e le hantle, ke bothata ba botho 'me bo ka felisoa boemong leha e le bofe ba tsoelo-pele ea bothata. E na le motho ea tsitsitseng nako e telele 'me esita le ka pheko e atlehileng, ho khutlela hape hoa khoneha. Motho ea nang le methapo ea pelo ke motho ea khetholloang ke ho tšoenyeha kamehla, ho se tsitse maikutlong le ho ikhalala. Ho ea ka lipalo-palo, mofuta oa methapo ea pelo, e le mofuta oa motho, o tloaelehileng ka ho fetisisa ho fihlela joale. Ho na le lihlopha tse tharo tsa lisosa tse ka bakang bothata ba botho:
- Bothata bo ka hare, ke hore, motho ea kileng a lahleheloa ke moratuoa oa hae, ntoa kapa ketsahalo e 'ngoe e tsotehang, e ka fetoha ea pelo.
- Boemo bo sithabetsang le maemo a sithabetsang a boima bo fapaneng, mohlala, lerato le sa thabiseng kapa ho lelekoa mosebetsing.
- Li-cormonal li-rearrangements tsa 'meleng li ka etsa hore ho qale ho qala ha pelo. Sena se ka etsahala nakong ea bokhachane kapa nako ea ho ikhula khoeli.
Lipontšo tsa neurotic
Ho na le palo e kholo ea matšoao a ka 'nang a bontša mathata a kelello . Mokokotlo ke mofuta oa botho bo ka hlalosoang ka likarolo tse latelang:
- Ho ba teng ha palo e kholo ea phobias, 'me sena se sebetsa esita le ho lintho tsa banal, ka mohlala, tšabo ea ho thabela bophelo.
- Tšepo ea kamehla ea liphoso. Bophelo boemong bona boemong leha e le bofe bo baka masoabi.
- Haeba o botsa batho ba nang le kankere, joale karabo e tloaelehileng ke ea senyehileng, kaha hangata motho ea nang le boloetse bo joalo o finyella seo a se batlang.
- Ho latola ho ba teng ha bothata le ho tlosoa ha mabifi. Ka pel'a bothata ba botho, motho o qala ho hlahisa mathata a teng ho batho ba bang.
Mosali oa neurotic
Ho hlokomela hore na moratuoa oa hau o na le mathata le psyche, o hloka feela ho e boloka ka ntle le ho sekaseka boitšoaro. Ho na le matšoao a mangata a bontšang boloetse ba lefu la pelo:
- Ho na le ho halefisoa ke melumo e kenyelletsoang, mohlala, ho tsoa pompong ea pene tafoleng kapa moqoqo oa baahelani ka mor'a lerako. O batla ho pata ntho e 'ngoe le e' ngoe e khutsitseng.
- Takatso ea ho lula e feteletse le ho se be le "khauta e bolelang".
- Ho se lekane ha ho fane ka monyetla oa ho atleha bophelong, kahoo batho ba nang le lefu la kelello ba qala ho thahasella bophelo ba motho e mong.
- Ha ho buisana le batho ba bang ba nang le methapo ea pelo, ba lula ba lebeletse hore na ho na le eng e mpe.
- Ho na le tlōlo ea litakatso tsa bona, mohlala, motho ea nang le bothata ba kelello a ka qala ho ja haholo kapa ea e-ba shopaholic.
- Ha u nahana ka litaba tse tebileng, naivety le bothoto li hlaha.
Monna eo o na le neurotic
Matšoao 'ohle a hlalositsoeng pejana a bohlokoa bakeng sa thobalano e matla,' me ka tsela e fapaneng. Ha lefu la kelello le teng ka nako e telele, joale ho bonahala eka mathata a 'mele a teng.
- mathata a ho kopanela liphate;
- ho ba le boloetse ba pelo ho tsamaisana le ho opeloa ke hlooho khafetsa le botenya;
- khatello ea mali e fofa;
- boikutlo ba ho khathala le ho hlobaela;
- tšabo ea mafu le ho tšoha ka bophelo ba bona.
Neurotica le psychotics - liphapang
Batho ba bangata ba ferekanya likhopolo tse joalo 'me ho na le phapang e ngata pakeng tsa bona. Ke mang a nang le likokoana-hloko a seng a qhibilihile, 'me ha e le hantle, ke kelello ea kelello, ke batho ba nang le bothata ba kelello, moo liketso tsa bona li fapaneng ka ho teba le' nete e potolohileng. Litsebi tsa kelello le li-neurotics li itšoara ka mokhoa o hlollang, empa pontšo ea pele e bonahatsa matšoao a kotsi, mohlala, khathatso ea maikutlo a lefatše le potolohileng, ho hopola le ho nahana. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea psychosis: ho thetsa, ho tepella maikutlo, ho tsuba, ho noa joala, ho tsuba le tse ling.
Tsela ea ho itšoara joang le methapo ea pelo?
Seboka le motho ea tšoeroeng ke lefu la kelello le ka hlaha neng kapa neng, 'me batho ba bangata ba na le botho bo tšoanang maemong a bona a haufi, kahoo ke habohlokoa ho tseba ho buisana le neurotic:
- U se ke ua leka ho susumetsa mantsoe a mokuli hore o na le bothata, u nkholise, ena ke ntho e se nang teboho e ke keng ea tlisa liphello.
- Takatso ea ho bonts'a lefatše lena le nang le methapo ea kutlo lehlakoreng la lona le letle, maemong a mangata ha le arajoe, kaha batho ba nang le mathata a kelello ha ba utloe ebile ha ba amohele likhang leha e le life.
- Bakeng sa ba thahaselloang ho sebetsana le neurotic, hoa hlokahala ho tseba hore ke habohlokoa ho sebetsana le batho ba joalo ka potlako le ka mohau. Tšusumetso mona, u se ke ua sebetsa, kahoo ho etsa liphetoho bophelong ba motho ea joalo ho tla tlameha ho etsa se khahlanong le thato ea hae.
Joang ho thusa neurotic?
Ho finyella menyetla e nepahetseng ea phekolo le ho thusa mokuli, joale ntle le thuso ea setsebi a ke ke a etsa. Motho ea nang le boloetse ba pelo ke motho eo ho buisana le eena ho seng bonolo, 'me setsebi sa kelello se sebelisang mekhoa e sa tšoaneng se ka fumana sesosa se bakang bothata.
- Mohato oa pele oa phekolo ke ho khetholla le ho felisoa ha lintho tse mpe tse bakang liphello tsa neurotic. Ntle le ho tloaeleha ha maemo a bophelo, tsoelo-pele ea phekolo e ke ke ea finyelloa.
- Karolong ea bobeli ea phekolo ho na le ho felisoa ha matšoao a totobetseng a lefu la pelo, e leng se etsang hore ho be le pono e lekaneng ea lefatše le potolohileng.
- Mosebetsi o ka sehloohong oa setsebi qetellong ea phekolo ke ho etsa botho ba motho e le hore a khutlele sechabeng 'me a itšoare ka tsela e tloaelehileng maemong a fapaneng a bophelo.
U ka phela joang?
Motho ea nang le bothata ba botho hangata o kopana le botho bo arohaneng, 'me ea bobeli "I" kamehla e khahlanong le litakatso le litakatso tsa sebele. Ke habohlokoa ho hlokomela bothata le ho etsa qeto, ho tlosa litsamaiso tse sa bonahaleng tse re thibelang ho phela le ho ntlafatsa ka tloaelo. Motho ea nang le methapo ea pelo o tlameha ho lebisa mabotho 'ohle a hae hore a hlōle likhohlano tse ka hare tsa naha ea hae. Ho fumana sephetho, motho e mong le e mong o lokela ho hlahisa mokhoa oa boithati oa hae.
U ka khaotsa ho ba le methapo ea pelo joang?
Litsebi tsa kelello li pheha khang ea hore motho ea nang le tšenyo ea methapo o lokela ho ithuta ho fokotsa tsitsipano. E le hore u utloe 'mele le' mele oa hau, u lokela ho tlosa tšabo, litlhokofalo le li-stereotypes. Mofuta oa botho ba methapo ea pelo o ka tsosolosoa ka ho ikoetlisa ka tsela e joalo ea boikhathollo:
- U lokela ho ithuta ho tsepamisa maikutlo ho uena. E le hore u hlaolele boikutlo bona, u lokela ho ea leboteng ebe u ema ka morao ka morao ho tloha ho 10-15 cm. Khutsa 'me u tsepamise maikutlo ho boemo ba hau. Koala mahlo 'me u qale ho khutlela morao.
- Ho fokotsa tsitsipano ea methapo, u ka qala ho supa 'me mokhoa ona o atisa ho sebetsa ka boemo ba tlhaho. Ke habohlokoa ho fumana molumo oa hau.
- Ho kgothaletswa ho boloka diary tsa di-psychology, moo o lokelang ho ngola maikutlo a hao le liphetoho tse etsahalang lefats'eng le ka hare. Ke habohlokoa hore u hlokomele motho, u utloisise litekanyetso le likamano.
- Ha u ntse u tsoela pele ho fumana hore na ke mang ea nang le likokoana-hloko le kamoo a ka sebetsanang le bothata ka bobona kateng, ke habohlokoa hore u fane ka ntlha e 'ngoe hape: ke habohlokoa hore u nahanisise kamehla ka maikutlo, batho, liketsahalo, le ho tsamaisa moqoqo ka hare le uena.
U se ke ua koetlisa neurotic?
Batsoali ba bangata ha ba belaelle hore liketso tsa bona, ba senya ngoana oa bona, ba tlōla kelello ea hae. Ke habohlokoa ho tseba hore motsoako oa mofuta ke mofuta oa botho o ka thehoang ka lebaka la thuto e fosahetseng. E le ho qoba liphoso, u lokela ho nahana ka litlhahiso tsena:
- U ke ke ua tsepamisa mohopolo feela litlhakisong le ho joalo ka ho hlōleha.
- Batsoali ha baa lokela ho soma ngoana, joalokaha eka ke liketso kapa litšitiso tsa ponahalo.
- Hlalosa liqeto tsa hau mme u arabe lipotso tsohle. Ngoana o tlameha ho utloisisa boemo mme a etse liqeto mabapi le se setle le se sebe. Mantsoe a kang "itšoara" kapa "u se ke ua itšoara hampe" a lokela ho tlosoa, 'me ho molemo ho fa ngoana tlhaloso.
- Batsoali ba bangata ha ba batle, ba iketsetsa phobia ho ngoana oa bona. U ke ke oa baka tšabo hore lepolesa kapa ya-yaga ea mosali e tla tla. Litsebi ha li buelle ho sebelisa lipolelo: "emisa ho lla" kapa "u se ke ua ba lekoala."
- Motho ea nang le methapo ea pelo a ka hōlisoa haeba u kentse ngoana khopolo ea hore batho bohle e mpe le liketso tse ntle ho bona ha hoa lokela ho emela. Hangata bo-'mè ba bangata ba sebelisana le morali oa bona poleloana: "bana bohle ba lipōli."
Libuka bakeng sa li-neurotics
Ho na le lingoliloeng tse fapaneng tabeng ena, moo u ka fumanang tlhahisoleseding e molemo.
- "Ka methapo ea bophelo" A. Kurpatov. Mongoli o bua ka hore na ke mang ea nang le methapo ea pelo le hore na motho o senya bophelo ba hae joang. Ha u sebetsane le mathata a teng, ho fetola bophelo ba hau ho tla ba bonolo haholoanyane.
- "Neurosis le kholo ea botho" ke K. Horney. Bukeng ena, puo e qaqileng le e fumanehang habonolo e hlalosa hore na ke mang ea nang le kankere le lefats'e la hae, le tsoelo-pele le phekolo ea bothata boo.
- "Lenane la lelapa la li-neurotics" Z. Freud. Bukeng ena, mesebetsi e mengata ea setsebi sa mafu a kelello e ile ea bokelloa, eo ka nako e 'ngoe e ileng ea tšosa sechaba' me ea e-ba likhalase tsa psychoanalysis.