Ho shebella mahlo - ho bonolo hakae ho sebetsana ka katleho le tic ea methapo?

Potso, hore na ke hobane'ng ha leihlo le lla, ho hlokahala hore le behe tse ngata. Litšenyo tse tšoenyang ke lintho tse ngata tse atileng. Ho senya lehloa ke ho qhibiliha ho itšireletsang ka makhetlo-khetlo ea mesifa e chitja ea leihlo. Ka tloaelo, letšoao le senya lekhalo le le leng feela, empa ka linako tse ling ho senoa hoa bonahala ho tsoa holimo le holimo.

Leihlo lea sisinyeha - mabaka

Mahlo a leihlo a ka ba a maholo le a bobeli. Sepheo sa ho qetela se amahanngoa le bokooa bo sa sebetseng ba boko. Ntho e ka sehloohong e bonoa maemong a mangata ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse supileng, 'me e nka nako e telele. E ka bakang khatello ea kelello, tonsillitis e sa foleng, tšabo e matla le psychotrauma . Feela joalokaha ho le bonolo ho arabela potso ea hore na ke hobane'ng ha leihlo le soma ka tic, e ke ke ea sebetsa. Bothata bona bo bakoa ke ho kula, mafu a mekhoa e sa tšoaneng le litho tsa 'mele, ho tšoaroa ke tšabo e ngata le lintho tse ling tse ngata.

Ke hobane'ng ha leihlo le sotha-eyelid e ka holimo?

Ho soasoa le ho qobelloa ha pelo ea lehlohonolo ho etsahala ha li-neutron tse ngata li romela ntho eo ho thoeng ke tšusumetso e sa lumelloeng bokong. E le molao, karolo e ka holimo e arabela hangata ho feta e tlaase. Sena se bakoa ke ho ba teng ha meriana e mengata. Maemong a mang, letšoao le na le matla a fokolang, ho ba bang le baka ho senyeha ha methapo, ho hloka boroko, ho tepella maikutlong.

Ka tlaase mona ke mabaka a tloaelehileng ka ho fetisisa a etsang hore litlhaku tse phahameng tsa mahlo a linotši li behoe:

Ke hobane'ng ha leihlo le sotha - lehlohonolo le tlase?

Ka linako tse ling setsi sa methapo se senyeha ka lebaka la lefu la Tourette. Ntle le lefu lena, lintlha tse latelang li fetoha mabaka a etsang hore mahlo a tlaase a likoala a fokotsehe:

Haeba sekoli se tlaase se atisa ho ba leihlo le le leng, sena se ka 'na sa bontša:

Ke eng e kotsi ea methapo ea kutlo?

Mmuso ha leihlo le shebile ha le thabise, empa haeba le sa etsahale khafetsa, bothata ha bo be kotsi. Ntho e 'ngoe ke hore mathata a sithabetsang a lula a le teng. Tabeng ena, lebaka la ponahalo ea lona le ka patoa sebakeng sa maikutlo se matla ka ho fetisisa maikutlong. Haeba bothata ba methapo ea leihlo bo mamella khafetsa, ho eletsoa hore u ee ngakeng kapele, e le hore u utloisise hantle hore na e bakoa ke eng, le hore na e ka felisoa joang.

Leihlo la mahlo - ke eng seo u lokelang ho se etsa?

Taba ea pele, ho molemo ho fumana hore na bothata bo bakoa ke eng. Maemong a mang, hyperkinesis e bakoa ke ho haella ha magnesium - e leng ntho e fokotsang ho tsuba ha li-neurone - 'meleng. Khaotsa ho tsuba ho joalo, ho tlatsa lijo tsa hau ka bohobe ba rye, tlhapi, blueberries, currants tse ntšo, lierekisi, linaoa, linate, banana, tsokolate.

Ho tsuba ha leihlong ho ile ha qala, ho e tlosa joang? Tse ling tsa litsela tse seng kae tsa ho tiisa boemo ba hau:

  1. Lumella 'mele hore o phutholohe. Li-breaks tse nyenyane li lokela ho etsoa esita le nakong ea letsatsi la ho sebetsa.
  2. U se ke ua tšoha. E le hore u kokobetse, u ka noa marotholi a seng makae a valerian kapa ho fokotseha ha chamomile.
  3. Leka ho qobella. Bakuli ba bang, ha ba ntse ba sisinya sefahleho se ka holimo, thusa lithuso ho makhasi a geranium.
  4. Etsa li-gymnastics tse bonolo. Ho feta tic ea methapo, u ka leka ho panya kapele ka motsotso.
  5. Fokotsa ho ba le caffeine. Ho bohlokoa ho fokotsa ho noa ha kofi le tee bonyane.

Lipilisi tse tsoang letsonong la leihlo

Sehlopha se seholo sa meriana e thusang, haeba leihlo le sotha, lea khatholla. Ho eletsa ho qala ka meriana ea leseli e kang valerian kapa motherwort. Tlhahlobo e matla haholo ea ho tšoara mahlo a mahlo e akarelletsa mekhoa e joalo:

Ho theoha ho tswa ho setsi sa methapo ea leihlo

Ka nako e 'ngoe, ha sekoli se sutumetsa, marotholi a thusa. Corticosteroids e ne e le tse ntle ka ho fetisisa. Hangata li laeloa hore li felise matšoao a boima a phoso, empa ha e khothalletsoe ho sebelisa lithethefatsi ka nako e telele. Marotholi a tummeng ka ho fetisisa ke:

Litlhare tsa mekhoa ea litsebe tsa manonyeletso

Haeba leihlo le atisa ho senya, o ka leka kalafo ka mekhoa e tloaelehileng. Boholo ba lipepepe li bonolo ebile li theko e tlaase, empa ho tlosa ho senya li thusa ka katleho. Litlhaloso tse ntle tse fumanoeng metsoako ea mahe a linotsi. Monate o phahamisitsoe ka holim'a k'hothone, ebe joale leihlo le koetsoe. Boloka compress e joalo e lokela ho ba bonyane metsotso e 15, 'me u hlatsoe mahe a linotši ka metsi a futhumetseng.

Mahlo a lits'oants'o ka phekolo ea chamomile

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

  1. Metsi pheha.
  2. Kenya lipalesa ho metsi a phehang.
  3. Pheha motsoako hoo e ka bang kotara ea hora.
  4. Ho pholile le ho phalla.
  5. Nka karolo ea boraro ea khalase ea 3-4 ka letsatsi.

Kalafo ea tic ea methapo e nang le hawthorn

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

  1. Berry khabeloa a khethoa.
  2. Tšela hawthorn ka metsi a belang mme u phehelle hora.
  3. Sebelisa meriana ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja.