Ho ruruha ka mor'a karolo ea likarolo

Ka linako tse ling bo-'mè ba bacha ka mor'a hore ba se ke ba hlola ba e-ba le mathata a edema. Ketsahalo e joalo, e le molao, e bontša boteng ba ho tlōla 'meleng. Ho mosali ho iketsetsa qeto ea hore na o na le ho ruruha kapa che, hatisa lesira le leoto ka letsoho la hae le le leng ho hatella letlalo la leoto sebakeng sa tibia. Haeba ho na le fossa ka mor'a sena, e sa nyamele ka metsotsoana e 5, joale ho na le boikhohomoso.

Ke'ng e bakang ho ruruha?

Basali ba atisa ho botsa hore na ke hobane'ng ha maoto a ruruha ka mor'a karolo ea lesela, 'me sesosa sa ketsahalo ee ke efe? Maemong a mangata, a kenyelletsa:

• methapo ea bo-varicose;
• ho haelloa ke protheine;
• maloetse a tsamaiso ea pelo le ea maiketsetso;
• ho senya tsamaiso ea endocrine.

Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le karolo ea edema ka mor'a hore e tlosoe?

Tharollo e le 'ngoe ea nnete maemong a joalo e tla be e le ho batla keletso ea bongaka. Ho bohlokoa haholo ho fumana hantle hore na sesosa se bakoang ke tlōlo ena ke efe.

Ka mor'a ho hlahlojoa, ba qala ho tšoara edema ea maoto, e leng teng ka mor'a karolo ea likarolo.

Tšebeliso ea lithethefatsi maemong a joalo a kenyelletsa ho behoa ha diuretiki le ho shebella palo ea metsi a sebelisoang letsatsi le leng le le leng ke 'mè. Ho boetse hoa hlokahala hore u latele melao e itseng, eo qalong e amehang ka lijo tsa letsoai. Ka mantsoe a mang, 'mè o lokela ho ja letsoai ka hohle kamoo ho ka khonehang' me, ha ho khoneha, a le hane ka ho feletseng.

Hape, boemo bo phahameng ba maoto bo thusa ho loantša ho ruruha ha lipheletsong. E le ho etsa sena, mosali o tlameha ho tšoara maoto ka letsatsi ka metsotso e 15 e le hore maoto a hae a phahametse 'mele eohle - a robale ka morao' me a behe ka tlas'a eona mokotla o seng mokae o moholo.

Hangata lingaka li eletsa ho apara maemong a joalo, ho hula liaparo tsa ka tlaase kapa ho koahela maoto ka masela a tlaase. Sena se lebisa hoketsehong ea molumo oa methapo ea mali, e qetellang e lebisa ho fokotseha ha edema.