Ka pina ea kajeno ea bophelo, ho ruruha ha maoto ho fetoha ho tloaelehileng le ho tloaelehileng. Mme, ka bomalimabe, hoo e ka bang mosali e mong le e mong o tobane le bothata bona. Ke lokela ho etsa'ng haeba maoto a ka a tletse? U ka tlosa ho ruruha ha leoto joang? U ka khetha pheko e nepahetseng ea ho ruruha ha leoto joang? Lipotso tsena li itšetlehile haholo ka thobalano e loketseng. Meriking ea setso le pharmacy leha e le efe u ka fumana lithethefatsi tse ngata tse thusang ho tlosa boikhohomoso, empa, ka bomalimabe, ho ruruha ha leoto ha ho kamehla ho bakoang ke ho sebetsa ka thata ho feta kapa ho apara lieta tse sa phutholohang. Haeba u qala ho hlokomela hore hangata maqeba le ho ruruha - sena se ka ba letšoao la tlōlo 'meleng. Maemong a joalo, ho molemo ho nka khato kapele, hobane ho sebetsana ka katleho le lefu lena ho bonolo haholo qalong ho feta ha ho nka mokhoa o boima kapa o sa foleng. Ntlha ea pele, ho hlokahala hore u tsebe hore na ke hobane'ng ha maoto a ruruha.
Lisosa tsa maoto a ho ruruha
Sesosa se tloaelehileng ka ho fetisisa sa edema ke ho fetela holimo, lieta tse sa lokelang, mocheso o matla. Maemong a joalo, li-gymnastics li tla thusa
bakeng sa maoto, ho fetola lieta, phomolo e ntle.
Haeba u e-na le ho ruruha ha maoto ka lebaka le se nang mabaka (ha u khathetse, u se ke ua apara lieta tse sa phutholohang, joalo-joalo), joale u lokela ho etsa lipatlisiso.Ho ruruha ha maoto le leoto le ka tlaase ho ka bontša ho nts'etsopele ha pelo ho hlōleha. Maemong a joalo, mahlakore ka bobeli a ruruha haholo. Ho hlokahala ho fokotsa ho kenngoa ha letsoai, kaha ho nka potassium e hlokahalang bakeng sa mosebetsi oa pelo. Kena lihlahisoa tsa lijo tse nang le potassium e phahameng - raese, oatmeal, k'habeche, litapole tse halikiloeng. Lihlahisoa, li-kiwi, li-orang, ntja ea phahama, li-apricot tse omisitsoeng li boetse li na le potasiamo. Ka ho hloleha ha pelo ka mor'a ho ruruha ha maoto, ho ruruha ka kakaretso ho ka 'na ha qala ho hōla.
Ho ruruha ha maqaqailano maotong ho ka etsahala ka boima bo feteletseng, ka lebaka la mathata a ts'oaetso.
Ha ho na le mathata a liphio, ho phaella ho li-edema tsa maoto, li-edema tsa sefahleho hangata li hlokomeloa, haholo-holo mahlong a lihlopha, eseng feela tsa sebaka sa moo, empa ho hlokometsoe edema ka kakaretso.
Sesosa sa ho ruruha ha leoto le le leng kapa e-na le metso e sa lekanyetsoang e ka ba sebopeho sa thrombi lijaneng tse mafura. Tabeng ena, letlalo le sebakeng sa thrombus le fetoha bohale, bofubelu le maikutlo a bohloko a hlaha. The thrombosis e ka paka ka bobeli ka lefu la varicose le ka mathata a pelo.
Metsing ea Varicose ke koluoa ea sebele ho basali. Ka methapong ea mahlomola, hangata ho eketseha ho hlakileng ha methapo le capillaries, ho boima maotong, ho ruruha ho hlaha hamorao mantsiboeeng a mang, ha ho na letho. Sesosa sa nts'etsopele ke tlōlo ea ho tsoa ha mali, e leng ho eketsang khatello meleng le lijaneng. Ha ho joalo ho ka etsahala hore methapong ea varicose e tšoaroe ka libese tse chesang. Hape ha ho kgothaletswe hore o nke setopo se chesang.
Kalafo ea maoto ho ruruha
Ka ho ruruha ha maoto, phekolo e lokela ho qala ka sesosa sa ketsahalo ea bona.
Litlhahiso tse tloaelehileng bakeng sa boikhohomoso ke ho fokotsa letsoai, ho apara lieta tse ntle tse sa bakang maoto le ho sebetsana le li-gymnastics tse bonolo. Haeba u le mosebetsing, joale u khumama maotong, u fihle liotleng tsa hao 'me u tsamaise boima ba' mele ho lirethe, u etse seoto se chitja. Haeba mosebetsi o "lula fatše", ema hangata mme u tlohele tloaelo ea ho lula leoto. Boroko bo khothaletsoa ka pad ka tlas'a maoto a hau.
Ho tlosa edema ho tla u thusa le mekhoa e bonolo ea batho. Mefuta e mengata ea diresepe bakeng sa ho tlosa ho ruruha ha leoto lapeng:
- tincture ea Kalanchoe. Tlatsa nkho e nang le halofo ea litha e le 'ngoe e nang le makhasi a macha a Kalanchoe' me ue tšollele ka vodka holimo ka nkho. Libeke tse peli li tsitlella
, 'me tincture e hlahisoang e hlaba meomo ea hau pele u robala; - ho hlapa e entsoeng ka decoction e matla ea joang ba likhaka;
- Metsing ea lekhasi le khanyang la khabane e hatella pina e kenang, ebe e kenngoa ho bothata ba sebaka, e lokisa ka plaster;
- bath ea 1 tbsp. l. letsoai la leoatle ka litara e le nngwe ea metsi. Mocheso 35 ° С;
- haeba ho ruruha ha maoto ka li-nodule tsa varicose, ho bohlokoa ho sebelisa makhasi a moholo a nang le steamed.
Ho sebelisa mekhoa e sa tšoaneng, u se ke ua itšetleha ka kolobe, ha u tlosa ho ruruha ha maoto, ntle le ho theha sesosa, e ka ba mosebetsi o thata haholo. Ho feta moo, u ipeha kotsing ea ho mpefatsa boemo ka ho khetha mokhoa o hanyetsanang le uena. Bophelo bo botle - boitlamo ba botle le vivacity. Haeba 'mele oa hau o u lemosa ka mathata, o mamele, ebe o tla tlosa mathata a mangata a bakoang ke mafu a hlokomolohang.