Ha lithōle li kena ka leihlo, ho na le lipotso tse ngata-seo u lokelang ho se etsa, ho hlatsoa eng, ho sa tsotellehe hore na ho hlokahala hore u finyetse mahlo a mahlo? U se ke ua tšoha! Haeba, ha ho hong ho oela ka leihlo, ho lula u khobile matšoafo 'me ka potlako u fana ka thuso ea pele, mucosa e ke ke ea senngoa' me, haese ho khubelu, ho ke ke ha e-ba le liphello.
Ho feta ho hlatsoa mahlo ka lerōle?
Haeba marotholi a nyane, lerōle kapa lehlabathe le kene ka leihlo, joale ho hlokahala hore u hlatsoe lesea le nang le metsi a tloaelehileng a hloekileng. E le hore u etse sena, u lokela ho beha sefahleho sa hau ka senoelo sa metsi ebe u panya kapele. O ka hlatsoa leihlo le metsi, empa ho molemo ho e etsa haeba u na le li-filter tse kentsoeng lipompong.
'Mele oa kantle ho naha o lekaneng? Joale ho hlatsoa mahlo ha litšila li se ke tsa li tlosa feela, empa ho thoba le ho tsosolosa lesea le leholo? O hloka ho etsa decoction ea chamomile. E na le phello e ntle ea pholiso. Etsa decoction ea 20 dikgerama tsa chamomile (omileng) le litara e le 1 ea metsi a belang. E le hore u thibele tsoelo-pele ea tšoaetso ka mor'a hore u hlatsoe, u ka robala mahlo ka tharollo ea Albutide kapa Levomycetin .
Haeba u fumana lime kapa lithōle le lerotholi ka leihlo la hao, u lokela ho lokisa tsoekere ea concentrate (20 g tsoekere ka 0.5 a etsang dilitara tse metsi). Leka ho bula mahlo 'me u moisten ka tharollo ea tsoekere. Ho hlokahala hore o tsamaise mokhoa o joalo ka potlako, ho fihlela lime li se li se na nako ea ho ba le mocilage.
Ke eng e ke keng ea etsoa ha lithōle li kene ka leihlo?
Ha u kena ka leihlong la lithōle, ha ua lokela ho tseba feela hore na u hlatsoe lesea la mofuta ofe, empa ke eng e thibetsoeng ho e etsa. Kahoo u tla qoba likotsi tse mpe:
- Haeba u fumana lithōle 'me u hlatsoa mahlo, u se ke ua phunya lesira la hae ka mahlo a hae. Sena se tla tebisa boemo ba likarolo tse nyane le ho eketsa leqeba holim'a metsi.
- U se ke ua blink hangata. Sena se ka eketsa ho halefa. Leka ho boloka leihlo le anngoeng le koetsoe ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.
- Habohlokoa ka ho fetisisa - ka ho ruruha, bohloko bo boholo, bofubelu le pono e hlakileng, u se ke ua hlakola leihlo ka ntho leha e le efe e meng ntle le metsi 'me u ee ngakeng.