Cholesterol - e tloaelehileng bakeng sa basali

Litloaelano tsa pele tse hlahang ha lentsoe "cholesterol" le boleloa ha li monate. Bohle rea tseba hore ntho ena, e leng 'meleng ka bongata, e ka lebisa mathata a tebileng. Ha e le hantle, k'holeseterole e lekaneng bakeng sa 'mele oa mosali ke ea bohlokoa. Ntho e ka sehloohong ke ho laola boemo ba ntho ena maling le ho e khutlisa ho tloaelehileng ka nako.

Tloaelo ea k'holeseterole eohle bakeng sa basali

Cholesterol ke ntho e nang le mafura e hlahisoang ke 'mele' me e thehoa ka mokhoa o itseng ka litšenyehelo tsa lijo tse jeoang. Mofuteng o hloekileng oa ntho ena 'meleng o na le hanyenyane haholo, boholo ba eona ke karolo ea lipoprotein. Likokoana-hloko tse joalo li na le boholo bo phahameng le bo tlaase. Ke ka lebaka la LDL hore li-platex tsa atherosclerotic li thehoa mme mafu a sa tšoaneng a hlaha. Li-lipoprotein tsa boholo bo lekanang bo bongata hangata li bitsoa "tse ntle" k'holeseterole.

Sesebelisoa sena 'meleng se phetha karolo ea bohlokoa haholo:

  1. Cholesterol e ikarabella bakeng sa ho thehoa le ho boloka lisele tsa sele.
  2. Lintho li nka karolo e tobileng ho nts'etsopele ea lihomone tsa basali.
  3. Lipoprotein e fana ka metabolism e tloaelehileng.
  4. Ke ka lebaka la k'holeseterole hore mahlaseli a letsatsi a ka fetoha vithamine ea bohlokoa D.
  5. Lipoproteins e arohana le methapo ea kutlo.

Boemo ba k'holeseterole e tloaelehileng ho basali bo ka fetoha ho ea ka lilemo, boemo ba bophelo bo botle le lintlha tse ling tse ngata. Empa ka karolelano palo ea 'mele' meleng e lokela ho fapana ho tloha ho 3 ho ea ho 5.5 mmol / l. Ts'ebetso tsena ke tekanyo ea kakaretso, ke hore, k'holeseterole e ntle le e mpe e kopantsoe. Bakeng sa basali ba fetang meeli e 50, ba ka tsamaisa hanyenyane (hangata ka tataiso e khōloanyane).

Batho ba tšoeroeng ke mafu a pelo ea methapo ea pelo, le ba khethiloeng ho bona, ba lokela ho latela boemo ba k'holeseterole ka tlhokomelo e khethehileng. Palo ea lipoprotein maling a baemeli ba sehlopha sena sa bakuli ha ea lokela ho feta 5 mmol / l.

Ke hobane'ng ha basali ba na le k'holeseterole e phahameng?

Ho pholletsa le bophelo, boholo ba k'holeseterole ka maling a motho e ka fapana ka lehlakoreng le leholo le le ka tlaase. E 'ngoe ea liketsahalo tsena ke tse lakatsehang,' me boemo bo phahameng ba lipoprotein e ka 'na ea e-ba lefu.

Lisosa tse kholo tsa k'holeseterole e phahameng ho basali ke tse latelang:

  1. Bothata bo boholo ke khaello ea phepo e nepahetseng. Ho sebelisoa ho feteletseng ha lijo tse mafura ho ama bophelo bo botle, ho tletse lik'hilograma tse fetang 'me, har'a lintho tse ling, ho tlatsetsa ho thehoa ha k'holeseterole.
  2. Ho tsuba ho kotsi haholo. Nicotine e bolaea "cholesterol" e ntle 'me e sitisa pelo ea methapo ea pelo.
  3. Joalokaha mokhoa ona o bontšitse, k'holeseterole e phahama ho batho ba bangata ba phelang ka mokhoa oa ho iphelisa.

E ka 'na ea eketsa lipoprotein le bakuli ba nang le lefu la tsoekere, lefu la mokuli, lefu la liphio, sebete le qoqotho ea qoqotho. Ha ho na matšoao a bonahalang a ho eketseha ha k'holeseterole ho basali, joalo ka joalo. Etsa qeto ea hore liphetoho tse entsoeng ka mali li ka etsoa feela ka thuso ea thuto e loketseng. Matšoao a latelang a tlameha ho lebela khahlanong le uena:

Kholesetere e fokotsehileng ho basali le eona e baka liphello tse bohloko haholo 'me e ka bonoa ka mabaka a' maloa:

  1. Ho fokotseha palo ea lipoproteins ho khothalletsoa ke khatello ea maikutlo kamehla;
  2. Ka linako tse ling k'holeseterole e tlase e bakoa ke ho futsaneha ha boleng.
  3. Ka ho tšoanang, 'mele o ka arabela lijong, khaello ea phepo e nepahetseng, lijo tse se nang phepo.
  4. Bakuli ba bang, k'holeseterole e na le chefo .