Litloaelano tsa pele tse hlahang ha lentsoe "cholesterol" le boleloa ha li monate. Bohle rea tseba hore ntho ena, e leng 'meleng ka bongata, e ka lebisa mathata a tebileng. Ha e le hantle, k'holeseterole e lekaneng bakeng sa 'mele oa mosali ke ea bohlokoa. Ntho e ka sehloohong ke ho laola boemo ba ntho ena maling le ho e khutlisa ho tloaelehileng ka nako.
Tloaelo ea k'holeseterole eohle bakeng sa basali
Cholesterol ke ntho e nang le mafura e hlahisoang ke 'mele' me e thehoa ka mokhoa o itseng ka litšenyehelo tsa lijo tse jeoang. Mofuteng o hloekileng oa ntho ena 'meleng o na le hanyenyane haholo, boholo ba eona ke karolo ea lipoprotein. Likokoana-hloko tse joalo li na le boholo bo phahameng le bo tlaase. Ke ka lebaka la LDL hore li-platex tsa atherosclerotic li thehoa mme mafu a sa tšoaneng a hlaha. Li-lipoprotein tsa boholo bo lekanang bo bongata hangata li bitsoa "tse ntle" k'holeseterole.
Sesebelisoa sena 'meleng se phetha karolo ea bohlokoa haholo:
- Cholesterol e ikarabella bakeng sa ho thehoa le ho boloka lisele tsa sele.
- Lintho li nka karolo e tobileng ho nts'etsopele ea lihomone tsa basali.
- Lipoprotein e fana ka metabolism e tloaelehileng.
- Ke ka lebaka la k'holeseterole hore mahlaseli a letsatsi a ka fetoha vithamine ea bohlokoa D.
- Lipoproteins e arohana le methapo ea kutlo.
Boemo ba k'holeseterole e tloaelehileng ho basali bo ka fetoha ho ea ka lilemo, boemo ba bophelo bo botle le lintlha tse ling tse ngata. Empa ka karolelano palo ea 'mele' meleng e lokela ho fapana ho tloha ho 3 ho ea ho 5.5 mmol / l. Ts'ebetso tsena ke tekanyo ea kakaretso, ke hore, k'holeseterole e ntle le e mpe e kopantsoe. Bakeng sa basali ba fetang meeli e 50, ba ka tsamaisa hanyenyane (hangata ka tataiso e khōloanyane).
Batho ba tšoeroeng ke mafu a pelo ea methapo ea pelo, le ba khethiloeng ho bona, ba lokela ho latela boemo ba k'holeseterole ka tlhokomelo e khethehileng. Palo ea lipoprotein maling a baemeli ba sehlopha sena sa bakuli ha ea lokela ho feta 5 mmol / l.
Ke hobane'ng ha basali ba na le k'holeseterole e phahameng?
Ho pholletsa le bophelo, boholo ba k'holeseterole ka maling a motho e ka fapana ka lehlakoreng le leholo le le ka tlaase. E 'ngoe ea liketsahalo tsena ke tse lakatsehang,' me boemo bo phahameng ba lipoprotein e ka 'na ea e-ba lefu.
Lisosa tse kholo tsa k'holeseterole e phahameng ho basali ke tse latelang:
- Bothata bo boholo ke khaello ea phepo e nepahetseng. Ho sebelisoa ho feteletseng ha lijo tse mafura ho ama bophelo bo botle, ho tletse lik'hilograma tse fetang 'me, har'a lintho tse ling, ho tlatsetsa ho thehoa ha k'holeseterole.
- Ho tsuba ho kotsi haholo. Nicotine e bolaea "cholesterol" e ntle 'me e sitisa pelo ea methapo ea pelo.
- Joalokaha mokhoa ona o bontšitse, k'holeseterole e phahama ho batho ba bangata ba phelang ka mokhoa oa ho iphelisa.
E ka 'na ea eketsa lipoprotein le bakuli ba nang le lefu la tsoekere, lefu la mokuli, lefu la liphio, sebete le qoqotho ea qoqotho. Ha ho na matšoao a bonahalang a ho eketseha ha k'holeseterole ho basali, joalo ka joalo. Etsa qeto ea hore liphetoho tse entsoeng ka mali li ka etsoa feela ka thuso ea thuto e loketseng. Matšoao a latelang a tlameha ho lebela khahlanong le uena:
- mabala a mahlakoreng a letlalo ka leihlong - xanthomas;
- bohloko bo pelong ;
- angina pectoris;
- ho khathala le bohloko maotong, ho hlaha ka mor'a ho ikitlaetsa.
Kholesetere e fokotsehileng ho basali le eona e baka liphello tse bohloko haholo 'me e ka bonoa ka mabaka a' maloa:
- Ho fokotseha palo ea lipoproteins ho khothalletsoa ke khatello ea maikutlo kamehla;
- Ka linako tse ling k'holeseterole e tlase e bakoa ke ho futsaneha ha boleng.
- Ka ho tšoanang, 'mele o ka arabela lijong, khaello ea phepo e nepahetseng, lijo tse se nang phepo.
- Bakuli ba bang, k'holeseterole e na le chefo .