Cellulite, e fumanehang ka hara mpa, ke bothata bo sa thabiseng boo basali ba bangata ba tobanang le bona. Mo felise - mosebetsi o boima, o hlokang mamello, nako, empa bohlokoa ka ho fetisisa - takatso le takatso ea ho ba le setšoantšo se setle. Hape, ha re ipotsa hore na re etse'ng ho felisa cellulite ka mpeng, ke habohlokoa hape hore re utloisise hore na ke hobane'ng ha liphetoho tse joalo tsa ho se sebelise maikutlo li hlaolela e le hore, haeba ho khoneha, ho felise lisosa tse bakang le ho emisa ts'ebetso ea mafu.
Mabaka a cellulite ka mpeng
Cellulite ke boloetse bo hlophisitsoeng boemong bo nang le mafura a mangata, e leng se lebisang ho li-phenomena tse sa tloaelehang, li-circulation tsa mali tse fosahetseng le ho thibela ho phahama ha lymph. Lintho tse ka sehloohong tse lebisang tlhokomelong ea cellulite ka mpeng ke tse latelang:
- mokhoa oa bophelo o tlaase;
- mekhoa e mebe;
- lijo tse sa pheleng hantle, ho se lumellane le lijo;
- khatello ea maikutlo;
- ho kula ha hormone;
- ho fetela ho feta;
- ho sebetsa ka mpeng, ka mor'a moo ho ne ho e-na le tlōlo ea mali kapa ea lymph drainage;
- botho.
U ka tlosa cellulite joang ka mpeng?
Ho tlosa cellulite kapa bonyane ho fokotsa ponahalo ea eona, motho o lokela ho atamela bothata ka mokhoa o rarahaneng. Pele ho tsohle, ho hlokahala ho eketsa ts'ebetso ea 'mele nakong ea motšehare: tsamaea ka ho eketsehileng, ho lula mosebetsing ka hora le ho hong, ho futhumala, ho ela hloko letheka le letheka, le ho etsa mofuta oa papali (mohlala, ho tsota, ho sesa). Lithuto tsa bohlokoa haholo ka li-hala-hoop, liketso tsa khatiso .
Mabapi le phepo e nepahetseng, ho lokela ho hlokomeloa hore ha ua lokela ho hlokofatsa 'mele oa hao ka lijo tse matlafatsang, tlala. Ho kgothaletswa feela ho fokotsa boholo ba likarolo, ho hana lijo tse mafura le tse halikiloeng, lisebelisoa tse tsuba, lihlahisoa tsa lihoho, lihlahisoa tsa li-confectionery, ho khetha meroho, litholoana, lihlahisoa tsa lebese tse bolila, tlhapi e omeletseng le nama. U boetse u lokela ho khaotsa ho ja pele u robala.
Ho na le mekhoa e mengata ea ho loantša bothata bona, bo leng bonolo ho itloaetsa lapeng:
- tšebeliso ea litlolo tse khethehileng, li-gel, mask le lihlahla tse tsoang "peel" ea "orange";
- ho silila (buka, ho fokola, ka thuso ea lipalesa tse khethehileng, masseurs);
- anti-cellulite wraps .
Hlakola ho silila ho tloha cellulite ka mpeng
Ena ke tsela e bonolo empa e atlehile haholo. Ntho e hlokahalang bakeng sa ho silila ka mpeng ke nkho e khethehileng ea polasetiki, khalase
Ho koahela 'mele ka cellulite ka mpeng
Mokhoa ona o boetse o sebetsa hantle ebile o fumaneha. Bakeng sa wraps, tse khothalletsoang ho etsoa 2-3 makhetlo a beke, o tla hloka filimi ea lijo, kobo e mofuthu le mask. E sebetsang ka ho fetisisa tabeng ena e tla ba oli, algal, letsopa wraps, mefuta eo u ka e phehang ka matsoho.