Ha se sephiri hore oli e nkhang hamonate e thusa ho tepella maikutlong, mathata a boroko, le ho thibela ho hlaha ha mafu a itseng, mohlala, serame. Hangata aromatherapy e sebelisoa ke batho ba baholo bakeng sa merero ea botho, empa sena ha se bolele hore o ke ke oa sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa bana. Ho hlokahala feela hore o nahane ka tse ling tsa mekhahlelo.
Aromatherapy bakeng sa bana ho fihlela ho 1 selemo
Pele ho tsohle, nka rata ho bua ka boleng ba oli. E fumane feela mafariseng le mafapha a khethehileng. Fana ka khetho ea metsi ka libotlolo tse lefifi tse nang le lengolo le hlakileng le le hlakileng.
Bo-ngaka bohle ba bana ba lumela hore ho ke ke ha khoneha ho etsa mananeo a aromatherapy le bana ba ka tlase ho libeke tse peli. Ha e le hantle, bana bohle ba na le kutloelo-bohloko ho feta batho ba baholo, letlalo la bona ke tenderer, 'me mohopolo oa monko o monate haholo, kahoo oli e sa nepahaleng le e sa sebelisoeng e ka senya feela.
Ha o sebelisa oli e nkhang hamonate, motho o lokela ho boloka molao oa bohlokoa ka ho fetisisa-puso ea lilemo, e 'ngoe le e' ngoe e na le monko o lumellehang:
- ho tloha libeke tse peli ho ea ho likhoeli tse peli - ba lumelloa ebile ba khothalletsoa oli ea chamomile, fennel, lavender le ea tsoha;
- ho tloha likhoeli tse peli ho ea ho tse peli - monko oa neroli, bergamot, ylang-ylang, mandarin, patchouli le sandat e lumelloa.
Linoko tse sa thibeloeng:
- ho fihlela ho 1 selemo - oli ea monoana;
- ho fihlela ho lilemo tse 6 - oli ea geranium, sefate sa tee, thyme le rosemary;
- ho fihlela ho 12 lilemo - olive clove.
Pele u qala ho sebelisa sena kapa oli eo, u lokela ho hlahloba hore na e lumellana le ngoana oa hau.
- Fokotsa marotholi a mabeli a oli ka mokokotlo 'me makhetlo a' maloa ka letsatsi a behe ngoana hore a phunye. Haeba pele ho matsatsi a mabeli u sa bone liketso tse mpe (ha ua ka ua rata monko, o ile oa fetoha o bosoeu ebile o halefisitsoe, matšoao a fokolang a hlaha), joale u ka sebelisa oli ena ka bolokolohi.
- Fokotsa marotholi a seng makae a oli botlaaseng (tšebeliso e ntle ke oli e monate ea almonde) le ho phunya hanyenyane ka hare ho setsoe. Haeba ka hare ho letsatsi boemo ba ngoana ha bo fetohe ka tsela leha e le efe, joale
oli e nang le bopaki e ka sebelisoa bakeng sa ho hlatsoa le ho silila.
Aromatherapy e ka sebelisetsoa bana le ho ntlafatsa boroko , chamomile, sefate sa tee, ylang ylang le sandalwood li sebelisetsoa morero ona.
E le oli e khathollang ea oli bakeng sa bana ba loketseng: oregano, ylang-ylang, lavender, libano, rose le romomomomom. Ba tla thusa ho felisa ho halefa, ho hlaseloa le ho fokotsa litlhaselo tse bohloko.
Aromatherapy bakeng sa bana e ka thusa esita le ka serame . Lava le botoro li tla thusa ho tlosa mocheso le mocheso, 'me ha u khohlela, oli ea myrtle e kena, e tsoakane le lavender e tšoanang. U se ke ua sebelisa oli e nkhang hamonate ka mokhoa o hloekileng, kamehla u li kopane le setsi sa oli.
Mohlomong, ha e le hantle, ke habohlokoa hore u nahanisise le ho ba le meriana ea hau ea meriana ea lapeng, ntle le meriana, setlolo sa oli se nkhang hamonate?