O rata libanana? Joale tlhahisoleseding ena ke ea hau, kaha ho bonahala eka nama ha ea rua molemo feela, empa hape le sebola, se ka sebelisoang ka litsela tse ngata. Nkholoe, maikutlo a mangata a tla u makatsa.
Libanana ke litholoana tse ratoang ka ho fetisisa naheng ea habo rona. Ka nako e ts'oanang, batho ba fokolang, ba thabela monate o motle, ba tseba se ka ba letlalo le molemo, 'me maemong a mangata se ka har'a litšila. Nkhopole, ka mor'a hore u ithute lifaki tse tloaelehileng tsa lifaki, u ke ke ua lahlela banana baneng. U se ke ua belaella, le hoja ka lekhetlo la pele lintlha tse ngata li shebahala li le makatsang, li joalo, ho ea ka litlhaloso tse ngata, tse sebetsang.
1. Ho lokisa ho tsuba le ho khubelu
Mantsiboea a futhumetseng a lehlabula a atisa ho koaheloa ke menoang, e leng ho sithabela ho bohloko. Mabenkeleng u ka reka mekhoa e fapaneng e fapaneng, empa sena, eng kapa eng eo motho a ka se buang, ke makhemisti, 'me ho thata ho e bitsa "molemo". Ntho e ntle haholo ke banana ba banana. Sebaka se hohelang se koahetsoe ka lehlakoreng le bonolo, 'me liphallelo li ka utloahala hang-hang. Sena se hlalosoa ke boteng ba polysaccharide, e leng, e kenang letlalo, e fokotsa ho ruruha le ho ruruha. Banana peel e tla thusa le ho longoa ke likokoanyana tse ling.
2. Ho etsa manyolo
Tsela e tloaelehileng haholo le e bonolo ea ho sebelisa peel ho tloha bananeng ke ho e romela ho qubu ea manyolo ka litlama. E tla eketsa potassiamo ea manyolo le phosphorous, e leng tsa bohlokoa bakeng sa ntshetsopele ea tsamaiso ea metso le boemo bo tloaelehileng ba semela. Ke habohlokoa ho nahana hore manyolo ka litlama a lokela ho kenyelletsa likarolo tse ngata, kahoo sebelisa libanana.
3. Ho loantša hoaba
Hoaba limela limela, eseng feela ka tlung, empa le serapeng. Ho tlosa likokoanyana u ka sebelisa libanana, u lokela ho nka lipeele tse 2-3 ebe u li tebisa fatše ka limela tse 2 cm. Ho na le potassium e ngata litholoana, tse sa rateng hoaba feela, empa le likokoanyana. Mokhoa ona o bonolo o tla thusa ka potlako ho felisa likokoanyana tse halefisang.
4. Bakeng sa tlhokomelo ea letlalo
E le hore u hlokomele letlalo la sefahleho, ha ho hlokahale hore u qete chelete e ngata, hobane liphello tse ntle li boetse li fanoa ke litlhare tsa batho. Peel ea banana e na le litholoana tsa tlhaho tsa acone le limatlafatsi, tse nang le phello e monate, e matlafatsang le ea exfoliating. Ka kopo e tloaelehileng, o ka fana ka bonolo le letlalo le khanyang. Basali ba bang ba ileng ba lekola mokhoa ona ba re ba theohile palo ea litlhaka tse ntle. Ho bonolo haholo: nka sekhahla sa banana ba butsoitseng, u se khaole likoto ebe u silila lifahleho tsa tsona, u hlobotse lintho tse ka lehlakoreng le bonolo. Ho etsa ts'ebetso ena ho bohlokoa letsatsi le leng le le leng.
5. Ho boloka lero la lero la tlhaho
Batho ba bangata ba tletleba hore ho thata ho lokisetsa lero le nang le lero, 'me ka seoelo mang kapa mang a ka se etsa ka mokhoa o phahameng ka ho fetisisa. Ho na le bolotsana bo sa lebelloang bo tla thusa ho rarolla bothata bona: kenya nama ka pane e chesang kapa ka ontong, 'me u e koahele ka banana ba banana. Pele ho moo, etsa bonnete ba hore o hlatsoa ka ho tlosa liaparo tsa boka. Ka lebaka leo, re tla fumana tšitiso e itseng e ke keng ea lumella nama ho lahleheloa ke lero la eona. Ho phaella moo, libanana li tla eketsa tatso e sa tloaelehang ho sejana. Leka ho etsa joalo, 'me phello e tla makatsa.
6. Ho tlosa litšila tsa enke letlalong
Ntho e "kotsi" ka ho fetisisa ke litšila tse setseng ho sebetsana matsoho. Ho thata ho sebetsana ka katleho le mekhoa ea setso, empa peele e tloaelehileng ea banana e tla rarolla bothata habonolo. Sebaka se silafetseng ka har'a letlalo. U tla makala, empa sebaka seo se tla fela ka pel'a mahlo a hao. Sephetho sena se khoneha ka lebaka la hore mafura a nang le oli a tla nka enke.
7. Ho tlosa li-warts
Meriking ea setso, ho na le litsela tse ngata tse fapaneng tsa ho tlosa mmele le papilloma meleng. Ka mohlala, u ka sebelisa peel ea banana, e tla fokotseha butle-butle le sekoli sena sa setlolo. Ho bonolo haholo: kaha bosiu ho kenyelletsa karolo ea peel ho sefate, ho e lokisa ka plaster, kapa pele ho robala ho e tšela ka sebaka sa bothata.
8. Ho lokisa li-disks
Le hoja ba bangata ba se ba ntse ba sebelisa disk, batho ba bang ba ntse ba e-na le boitsebiso ba bohlokoa ho bona. Ho na le linako tseo ho tsona bokaholimo ba disk bo fokolang, mme ho na le mathata ka ho sheba tlhahisoleseling ho eona. Ho lokisa bothata, u mpa u hloekisa sefahleho se otlolohileng ka lehlakoreng le bonolo la peel. Nama le boka ba linotsi li tlatsa likhahla ntle le ho senya sehlahisoa le boitsebiso ho eona. Baahi ba lokela ho tlosoa ka lesela le bonolo le kolobisitsoeng ho hloekisa khalase. U tla lokela ho pholisa disk le ho hlahloba ts'ebetsong ea eona.
9. Ho lokisa decoction e phetseng hantle
Peel ea banana e na le lintho tse ngata tse bohlokoa tse bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle. Ka motheo oa eona, o ka lokisa decoction le ho e eketsa ho compote, lero kapa smoothies ho eketsa bohlokoa ba bona ba phepo e nepahetseng. Hlatsoa peel, e sehe likoto ebe u pheha ka metsing a belang metsotso e 10. Ka mor'a sena, le mathata le pholile.
10. Ho tšoasa likokoanyana
Batho ba bangata ba tloaelane le boemo ha, ka holim'a sekotlolo sa litholoana, litholoana tse tsotehang li fofa li qala ho potoloha. Leraba le bonolo le tla thusa ho li tlosa, tseo u lokelang ho nka nkho ka sekoahelo, hamore, sefako se senyenyane le peel ho tloha bananeng. Sekoahelong, etsa likoti tse 'maloa u sebelisa sepekere le hamore. Ka hare ho linkho, beha li-rind ebe u koala sejana. E beha haufi le sekotlolo sa litholoana. Monko o khathollang o khahla Mobileliidae, e tla kenella ka har'a setshelo, 'me e tla ba thata haholo hore ba tsoe ho eona.
11. Ho tlosa sekhahla
Ka potlako le ka ho hloka bohloko ho fumana sekhahla ha se bonolo. Boemong bona, maqheka a fapa-fapaneng a tla thusa, ka mohlala, u ka kenya letsoho la letlalo la banana ho leqeba. E le ho e etsa ka thata ka hohle kamoo ho ka khonehang letlalong, e lokisa ka tepi kapa lipapali tse khomarelang. Tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa halofo ea hora, 'me nakong ena li-enzyme tse kenang litholoana li tla otlolla sekhahla holim'a letlalo, ka hona ho tla ba bonolo haholo ho e fumana. Ho feta moo, banana ba tla thusa ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso ea leqeba le thehiloeng.
12. Ho fepa liphoofolo
Ho reka libanana, u ka rarolla mathata a mabeli ka nako e le 'ngoe: itšoare ka monate le ho fepa liphoofolo. Lijong tsa likhoho, mebutlanyana le likolobe, u ka eketsa peele ea banana e omisitsoeng. Ke habohlokoa ho tlosa li-stickers esale pele, hlatsoa ka ho feletseng ho tlosa liaparo, ebe u romela ho omisa.
13. Bakeng sa tlhokomelo ea limela tsa ka hare
Ho na le litsela tse ngata tsa ho hlokomela limela. Haeba ba qala ho bonahala ba le lerootho, joale o ka fa makhasi a khanye ka banana. Hlokomela hore mokhoa ona ha o tšoanele limela tsohle. Ka hare ho letlalo tlosa makhasi, e leng ho tla thusa ho tlosa lerōle, 'me ka lebaka la ho ba teng ha oli, etsa hore bokaholimo bo khanye. E molemo bakeng sa limela tsa pitsa le litholoana, e leng karolo ea litholoana.
14. Ho silafatsa silevera
Ka mor'a nakoana, sengoathoana leha e le sefe sa silevera se lahleheloa ke takatso ea sona 'me se fetoha se bosula. Ho tsosolosa ponahalo ea pele, sebelisa peel ea banana. E lokela ho fokolloa ke ho eketsoa ha metsi a mangata ka blender ho etsa motsoako o tšoanang le o lumellanang le meno ea meno. Kamora 'ona, nka lesela le bonolo, le nke chelete ea silevera e seng e felile le ea polisi. E lula feela ho hlatsoa mesaletsa ea banana 'me e polish holim'a metsi ka lesela le bonolo ho tsosolosa khanya.
15. Ho hloekisa meno
Moriri o phatsimang ka tleliniking hase thabo e theko e tlaase, kahoo batho ba batla mefuta e meng e theko e tlaase. Ho latela litlhaloso, banana ba banana ba sebetsana ka katleho le mosebetsi. Tsamaiso e shebahala e le bonolo haholo: letsatsi le leng le le leng ka metsotso e 'meli u lokela ho itlotsa meno ka hare ho letlalo. Ke habohlokoa ho etsa sena ka hloko, joalo ka ka borashe nakong ea tlhoekiso e tloaelehileng. Ho hloekisoa ha meno ho bakoa ke ho ba teng litholoana tsa salicylic le citric acid, e senyang letlapa mme e na le phello ea mali. Tsamaiso ena e sireletsehile, kaha kotsi ea ho senya li-enamel e senyehile ka ho feletseng.
16. Ho na le asene e entsoeng ka letsoho
Motheong oa peel, u ka etsa veine e monate e entsoeng ka ho itsoakanya e tla ba le tatso e bolila le e bohloko-e monate, hape e tla ba molemo. E ka sebelisoa, ka mohlala, e le motsoako oa liaparo tse monate bakeng sa salate le marinades. Ho etsa setlolo se seholo se tšela letlalo 'me u tšollele asene ea 9%. Emela bonyane matsatsi a robong, ka lebaka leo, fumana vinegar a banana a 6%.
17. Ho hlokomela lieta tsa letlalo
Litlhapi tse mpe li senya ponahalo ea lieta tsa letlalo, empa u se ke ua potlakela ka lebenkeleng bakeng sa tranelate e theko e boima, hobane boemo bo tla thusa ho lokisa litholoana tseo u li ratang. Libananeng, ho na le boka ba bokahole le oli tse thusang ho finyella sephetho se setle ha ho phunya lieta, 'me potasiamo ke ntho ea bohlokoa ho tlhokomelo ea letlalo. Nkhopole, ka mor'a ts'ebetso ea pele u tla makatsoa ke phello.