Mosali ea lerato ka linako tsohle o ba le maikutlo a lerato le lerato, le haeba pele a qala maikutlo a ne a bitsoa "mofumahali oa tšepe". Baratuoa ba qala ho lora ka bokamoso bo tloaelehileng, malapa, malapa, bana, khotso le lerato, thabo e se nang thabo . Ka tsela e itseng e fetoha e bonolo haholo, e oele leratong - mme e se e ntse e sa hlokomele hore bophelo ka nako ena bo le mong.
Empa hangata batho ba ratang ho ba le mehopolo e sa thabiseng, ka mohlala, ho tlosa lerato la bona. Pele ba lelekoa ho bona, joale, ba utloisisa hore ena ke eona feela tsela ea ho tsoa le poloko e tsoang ho lerato le sa amoheleheng.
Mohato ka mohato
Boemong ba lerato, motho e mong le e mong ea fetang ho eena o batla ho hoeletsa ka thabo ea hae. Empa ha re leka ho felisa maikutlo ana, re atisa ho itšetleha ka rona-e leng hantle, e khahlanong le se lokelang ho etsoa.
Haeba u hlokofatsoa ke lerato le sa tsejoeng, bua ka lona ho metsoalle ea hau, metsoalle, beng ka uena. Ha u ntse u bua ka eona haholoanyane, u tla ba le maikutlo a fokolang haholo. Iketsetse maikutlo a sechaba.
Batla tšehetso ho ba tsebang ho tlosa maikutlo a lerato. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ha u motho ea sa thabiseng ka ho fetisisa lefatšeng lohle, mme, haholo-holo, ha mosali oa pele "a khomarele" ha e le hantle. Ho na le libuka tse ngata, lifilimi, liforamu tse ananetsoeng sehloohong sa ho oa leratong. Khelosa lerato la hau bakeng sa ho balla basali ba baholo: bophelong ba e mong le e mong oa bona ho tlameha ho ba joalo ka maikutlo a sa arohaneng.
Hlokomela hore u mo rata. E le hore u hlōle ntho e itseng, motho o lokela ho hlokomela boemo ba sebele. Haeba u lula u sutumelitse bothata, u tsitlella hore u se ke ua ba le letho, u ke ke ua khona ho felisa lerato, hobane u ke ke ua tiisa hore o teng.
Ho bua 'nete, u le mong le uena
Psychology ea ba ratang e na le tšobotsi e le 'ngoe ea tšobotsi: ho hloka ho hlaka kelellong. U ke ke ua khona ho sebetsana le bothata ho fihlela u utloisisa bohlokoa ba eona. E le hore u "itlhalose" ka botšepehi, nka karolo ea pampiri 'me u ngole ho eona lintho tsohle tseo u li bolelang bophelong: kamoo ba ileng ba oela leratong "eseng", ke hobane'ng ha a sa u phetele (mohlomong ha a tsebe ka maikutlo a hau), ke eng bohloko boo u bo utloang, ke hobane'ng ha u nahana hore bophelo ntle le "eona" ha bo utloahale. Le ka moea oo.
U ka 'na ua bua joalo ka lentsoe le phahameng (u le mong, u se na bamameli). Tsena tsohle li tla thusa ho utloisisa boemo le boiketlo ba hau.
Bua le eena
Basali ba atisa ho bua ka hore na motho o pata lerato la hae joang, le hoja banna ba etsa joalo hangata ho feta basali.
Monna a ka ba lihlong 'me a tšoha. Joale o ke ke a iteta sefuba ho qala ka ho bua ka maikutlo a hae, empa o tla fa mosali lipontšo - a lula fatše, ha a le haufi le libaka tse ngata tse se nang letho, a mo thabise
Basali, ba kholisehile hore ba rata ho se amohelehe, butle-butle ba qala ho hloea ba tšoanang le bona. Mohlala, hape ka ho sebetsa bophelo: o kopana le karolong, o mo lumelisa, joalo ka bohle, 'me o furalla, oa songoa, kapa o sala a khutsitse.
Banna ha ba bohlale haholo ho utloisisa hore re etsa sena ka lerato le leholo. Haeba u mo rata, leka ho bua ka bolokolohi le monna ebe u beha lintlha tsohle ka holimo ho "le". E ka 'na eaba o tla khutlisa, kapa litšepo tsohle tsa hao tse nyane li tla senyeha,' me lerato le tla qhibiliha hang-hang.