U ka liehisa moriri joang?

Ka mor'a ho tlosoa moriri, u hlile u batla ho lieha ho theola moriri, e le hore phello ea letlalo le boreleli e fihle ka nako e telele kamoo ho ka khonehang. E le ho thibela mehato e latelang ea ho tlosa moriri, o ka sebelisa meriana ea batho ba pakoang hore e liehe ho hōla moriri.

Ho bolela hore moriri o liehang ho hōla

Turmeric

Basali ba Maindia ba se ba hlokometse nako e telele hore linoko tse kang turmeric li thusa ho fokotsa butle-butle khōlo ea moriri o sa batleheng 'meleng.

E le hore u etse sehlahisoa, u lokela ho nka mongobo o fokolang mafura, finyella chelete e hlokahalang 'me u kenyelle turu, kopanya le ho e sebelisa letlalong. Etsa hore boima bona bo se ke ba feta metsotso e 10, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

Se-turmeric se ka eketsoa ka bongata kamoo u batlang kateng, esita le 1: 1. Nakoana pele o senya setopo, etsa tlhahlobo ea kutloisiso: haeba u phunya, nka mekhahlelo e nyenyane kapa e mengata.

Lero la morara

Lubisa letlalo moo ho tšeloang pululo ho etsoang teng, lero la morara le sa tsoa hatisoa. U ka nka morara, ua khaola ka halves 'me ua hlakola. Ho hlokahala hore u phethe mokhoa ona kapele ka mor'a hore u tlosoe moriri 'me, haeba ho khoneha, u phete letsatsi le leng le le leng.

Moriri o liehang ho hōla ha moriri

Lisebelisoa tsohle li lokela ho kopantsoe ka glassware le ho hlakola letlalo moo moriri o sa batleheng o ntse o hōla . Ho hloekisa joalo ho tla lokela ho etsoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, kahoo, ho sheba boholo, u ka etsa li-lotion tse ngata ka nako e le' ngoe.

Oli e liehang ho hōla ha moriri oa sefahleho

Ho pheha oli ena, nka 40 g ea lipeo tse pshatlehileng tsa nettle, li tšollele 1 khalase ea oli ea meroho 'me u tlohele libeke tse peli sebakeng se lefifi. Lubella sebaka se lokiselitsoeng le likarolo tsa bothata ba sefahleho 'me phello e ke ke ea nka nako e telele.

Haeba moriri o ntse o hōla ka potlako maotong, ho qobella lero la litapole ho tla lieha ho hōla. E le hore u etse sena, u lokela ho tšela litapole tse seng kae ka grater e ntle, penya ebe u fumana lero le etsoang maoto. O ka kenya napkin, e kolobisitsoeng ka lero, ka holim'a filimi e phuthetsoe 'me u tšoare ka metsotso e leshome. Ka mor'a sena, lula u tlotsa maoto a hao ka tranelate.