Letlalo le entsoeng ka letsoai le nang le moriti oa boronse ka mokhoa o tsotehang le fetola setšoantšo sohle. Empa letsatsi ha le fumanehe kamehla mme ha ho bohle ba bonts'ang. Lehlabula le bophahamo ba lona, 'me letlalo la hao le "khanyetsa" ka ho soeufala?
Ke hobane'ng ha u sa sebelise mekhoa e tla etsa hore 'mele o ratoe? Ho feta moo, mokhoa ona o ke ke oa nka nako e ngata, 'me phello e tla bonahala ka lihora tse' maloa. Ntho e ka sehloohong khoebong ena ke ho boloka melao eohle ea ho sebelisa tranelate e khethehileng. Tsela ea ho kenya ts'oaetso - sena ke seo re tla bua ka sona sehloohong sena.
Mokhoa oa ho kenya letsoho ho itlhalosa joang ntle le ho hlalana?
Basali ba bangata ka mor'a tšebeliso ea pele ea autosunburn e theko e phahameng ka ho fetisisa le ea boleng bo phahameng ba lahleheloa ke tšepo ea "tan" ea "nako". 'Me bohle hobane ho e-na le moriti oa tlhaho, ba fumana letlalo le nang le letheba, bohle ba li-streaks le liropo. Nkhono e ratoang ea tranelate e sa sebetse setulong sa ho hlapela, kapa esita le ho romeloa lithong tsa litšila.
Li-autosunburn - ebang li monate, lebese kapa li-gel - li hloka ho hlophisoa ha letlalo pele, le ho hlahloba sehlahisoa ka boeona le 'mele oa hau. Pele u qala ho itlhakolla, ntho ea pele eo u lokelang ho e hlahloba ke bophelo ba sethala le bophelo bo tsitsitseng. Komochki le lithollo - tiisetso e netefatsang ea ho shebahala matheba le matheba a letlalo - bontša hore bethe ea ho robala e se e sa sebelisoe. E latelang - litaelo tse qaqileng mabapi le hore na u ka kenya letsoho joang ho se na litšila:
- Tlhahlobo ea ho fokotsa lintho tsohle ke mohato oa bohlokoa pele o sebelisa autosunburn. E lokela ho etsoa letsatsi pele ho ts'ebeliso ea lithethefatsi ka ho sebelisa e nyenyane ea tranelate ka letsoho. Haeba ka mor'a lihora tse 12 letlalong ho na le li-reddening kapa li-rashes, ho bohlokoa ho nka krime e 'ngoe.
- Ho chesa le ho phunyeletsa ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa ona. Ho bohlokoa ho hopola hore ka mor'a ho hlatsoa letlalo, letlalo le lokela ho fuoa metsotso e 15-20 bakeng sa ho pholile le ho koala pores.
- Ka mor'a ho pata le ho phunya, u ka kenya kopo ea ho itšeha.
- Qetellong ea ho kenya moriana oa motlakase ho bohlokoa ho o tlohela hore o oele letlalong. Ho eletsa hore u se ke ua apara liaparo ka metsotso e 20, u se ke ua kolobisa letlalo ka lihora tse 8-10. Ka hona ho molemo ha o "sunbathe" pele o robala. Kaha ho qhibiliha ho ka tlohela mabala a lefifi holim'a lesela la leseli, ho molemo ho khetha liaparo le liaparo tsa bosiu ka mokhoa o "se nang mohau".
Tsela ea ho kenya letsoho joang?
Sesebelisoa se sa tšoaneng sa autosunburn ke sona se fanang ka letlalo esita le moriti ntle le matheba a lefifi. Mona ke mokhoa oa ho sebelisa mokhoa oa ho itšilafatsa ka tsela e tšoanang:
- Pele o kenya kopo, o hloka ho tseba hore na ho na le likarolo life tsa 'mele. Kaha sethethefatsi se qala ho nka bohato hang-hang 'me se potlakile ho kenngoa, mokhoa ona ka boeona o lokela ho etsoa ka potlako.
- Karolong e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele, ke habohlokoa hore motho a fumane mochine o lekaneng hang-hang. Abela karolo eo ka letlalo le leng le le leng.
- Ka mangole, marotholi le libaka tsa decollete, ke habohlokoa ho sebelisa kerese e nyenyane ntle le ho e kenya ka letlalo, kaha libaka tsena li kotsing ea ho fifala.
- Nakong ea ts'ebetso, u se ke ua lebala ka morao molala, morao, sebaka sa phetoho ho tloha sefahlehong ho ea molala le litsebeng.
Ba bangata hang-hang ba na le potso: mokhoa oa ho kenya setlolo ka morao? Ikemetse ho fumana tan ka morao ha ho bonolo ho sebetsa. Kahoo, re ke ke ra etsa ntle le thuso e ka ntle.
Ho molemo ho itlhalosa?
Ho utloa hore chelete ea letlalo ha e na letho, ho molemo hore u itlhakise ka matsoho. U ka sebelisa li-gloves tsa bongaka. Empa ho bonolo haholo ntle le bona. Kamor'a mokhoa ona o hloka ho hlatsoa matsoho ka botlalo, u hopola ho hloekisa letlalo tlas'a menoana ea hau ka brush. Ho kenya chelete ho motho ho sebelisa seponche se nang le mongobo kapa swaboto ea k'hothone. Tseleng, ho utloisisa hore na u ka sebelisa setlolo joang sefahlehong, u ka hopola mokhoa o tloaelehileng oa ho sebelisa motheo oa litlolo kapa motheo. Nko, joaloka likhama ka mangole, ha ea lokela ho phekoloa haholo.
Kamoo u ka sebelisang tan-auto-tan?
Moemeli oa spray ke ntho e loketseng. Ho itlhoekisa ho joalo ho na le metsi a sa tsitsang 'me ho ajoa habonolo letlalong. Empa ha ho sa kgothaletswa ho e fafatsa ka ho toba mmeleng. Monyetla oa ho fumana mabala a lefifi ka tsela ena o tla eketseha. Ho molemo ho senya palo e hlokahalang ea autosunburn ka letsoho, ebe o sebelisa sehlahisoa likarolong tse lakatsehang tsa 'mele.
Kamoo u ka sebelisang ho ruruha ha motsoako?
Autosunburn ka mokhoa oa lotion kapa lebese o lokela ho sebelisoa ka potlako haholo. Kopo e bonolo e fana ka mofuta oa mokelikeli oa metsi.
Joang ho kenya krime ea ho chesoa hamonate?
Autosunburn-cream ke e 'ngoe ea liphetoho tse tloaelehileng ka ho fetisisa. Ho tranelate ho robala le ho se etse libaka, hoa hlokahala ho e arolelana ka liphaphatha, ebe joale o sebetsa letlalong. Nakong ea ts'ebetso ena, sethala se sa lekaneng sa tranelate 'meleng se ka utloahala. Libaka tseo moo tranelate e hlahileng haholo li ka silaloa ka matsoho a omeletseng kapa tsa tlosa li-autosound tse feteletseng ka sekoahelo se omileng.