Phapang e phahameng - seo u lokelang ho se etsa?

Ntho e tloaelehileng ea pelo ea motho ka phomolo e ka hare ho 90 e otloa ka motsotso (hangata liropo tse 60-80), 'me sena se lumellana le tekanyo ea pelo. Haeba u lekanya ho otla ka mor'a ho ikoetlisa, joale e ka ba teng hangata, e leng mokhoa o tloaelehileng oa bophelo. Hape, ho eketsa tekanyo ea sekhahla ho nkoa e le ntho e tloaelehileng tabeng eo motho a itšoarang le boemo bo sithabetsang (tšabo, khalefo, joalo-joalo).

Seo u lokelang ho se etsa ha ho otla ho feta 90?

Ho eketsa tekanyo ea likhahla ho li-100 ka motsotso khatello e tloaelehileng ha ea lokela ho ba sesosa sa ho ameha ka bophelo bo botle. Leha ho le joalo, ka ho eketseha ha pelo ea pelo, ho molemo ho nka tse latelang:

1. Noa khalase ea metsi a batang.
2. Bula fensetere.
3. Haeba ho khoneha, robala fatše, haeba sena se sa khonehe, lula fatše, u lokolle lebanta, thae, lebanta.
4. Leka ho kokobetsa 'me u itumelle phomolo e nyenyane.

Ho thoe'ng haeba tekanyo ea pelo e feta 100?

Haeba tekanyo ea pelo e fetela ka holimo ho letšoao la 100, joale ketso e lokela ho nkoa. Ke litsebi life tse fanang ka keletso ea ho li etsa lapeng, haeba ho na le mapolesa a phahameng?

Ka ho eketseha ha lintlheng tsa ho otloa ha li-beats ka motsotso ho hlokahala:

1. Ho noa sedative (tincture ea valerian, motherwort, Validol).
2. Nka Cordarone (kapa beha Analapril 20 mg tlas'a leleme).
3. Bitsa ambulense.

Haholo-holo ho bohlokoa ho lemosoa haeba ho etsoa matšoao a mang a ka 'nang a beha bophelo ba bophelo kotsing, joaloka:

• khatello ea mali e phahameng;
• bohloko ba pelo;
• hyperthermia;
• ho fifala le ho lahleheloa ke tsebo ;
• bohloko ka mpeng, joalo-joalo.

Ha a ntse a emetse ho fihla ha "C", mokuli o lokela ho robala.

Seo u lokelang ho se etsa ka ho qhoma haholo?

Haeba ho se na monyetla oa ho bitsa ambulense, 'me lipalo tsa lipalo li phahame haholo, joale litsebi li eletsa mokuli:

1. Etsa phefumoloho e tebileng le mathata ho feta kamoo u hlahisang kateng.
2. Ho koahela, eseng ho emisa ho thibela mafura a torial.
3. Tšoaea ho fovea ka letsoho la letsoho le letšehali ka motsotso.
4. Hlakola marang-rang a molaleng sebakeng seo methapo ea carotid e fetang ho eona.
5. Kenya masiri a koahetsoeng ka mahlaseli.

Ho thoe'ng haeba lipula tse phahameng li lula li hlokomeloa?

Ha u ntse u eketseha, kamehla u lokela ho buisana le ngaka. O tla etsa qeto ea hore na sesosa sa boemo bo joalo ke eng. E ka ba:

• mekhoa e mebe (joala, ho tsuba);
• ho noa meriana e itseng;
• khafetsa ho ja haholo;
• khatello ea kelello ea 'mele kapa kelello.

U ka emisa boemo ka ho felisa lisosa tse etsang hore pelo e potlake. Ho phaella moo, litsebi li eletsoa ka matla ho fokotsa tekanyo ea tafura ea letsoho e jeoa letsatsi le leng le le leng. Hape ha se kotsi: nakong ea lipatlisiso tsa bongaka ho ile ha thehoa hore ha motho a ja letsoai haholoanyane, boemo bo phahameng ba khatello ea systolic, le hore, ho otla ha pelo hangata. Ka khatello ea maikutlo khafetsa, phyto-chai le mint, jasmine, melissa, lime-colored, passionflower, valerian kapa motherwort e khothalletsoa.

Mofuthu o motle oa ho phomola le oa ho ithabisa o fanoa ke li-coniferous tse futhumetseng kapa libaka tsa ho hlatsoa ka ho phaella ha marotholi a seng makae a oli. Morao tjena, botumo bo eketsehileng bo fumanoe ka li-aerolamps. Ho hasana ka monko oa kamore ho thusa ho fokotsa ho tšoenyeha, ho teneha le maikutlo a mang a nyahamisang, ao hangata e leng sesosa sa lebelo la pelo. Ho thoba phello e fanoa ke oli ea tlhaho e nkhang hamonate:

• pinki;
• patchouli;
• jasmine;
• Muscat;
• sandalwood;
• chamomile;
• lemon balm;
• lavender.