Sesebelisoa se joalo sa bongaka, joaloka botlolo ea metsi a chesang, se tsebahala ho moloko oa batho khale. Empa ho fapana le rabara kapa li-heaters tsa letsoai tse matla, mefuta ea motlakase ea mehleng ea kajeno e bonolo ebile e sebetsa. A re fumane hore na ke hobane'ng.
Tšebeliso ea lichelete tsa motlakase
Melemo ea mocheso oa motlakase o itšetlehile ka morero oa bona. Ka mohlala, mohlala o nang le lihoete , o apara leoto, o tla u pholosa ho tloha serapeng se sa hlokahaleng ka mor'a lefu la hypothermia. Tse ling tsa liphaephe tsena tsa ho futhumatsa li boetse li na le mochine o tla u fa vibro-massage ea maoto. Li ka etsoa ka sebōpeho sa li-slippers kapa ntlo e le 'ngoe e khōlō, moo ho leng bonolo ho sotha maoto ka bobeli.
Ntle le phello ea ho futhumala, lichelete tsa motlakase li fana ka boikhathollo ba meriana, li ntlafatsa ho potoloha ha mali. 'Me likarolo tsa lisebelisoa tsa tsona li tiisa hore esita le ho ajoa ha mocheso hohle holimo.
U se ke ua tšoenyeha ka tšireletso ha u sebelisa botlolo ea metsi a chesang a motlakase. Kaofela ha bona ba na le mekhoa e sireletsehileng ea tšireletso e meraro khahlanong le ho tsuba le ho tsuba ha motlakase. Lisebelisoa tse ngata, tse kang lebotlolo la metsi a chesang a motlakase bakeng sa bethe ka sebōpeho, e-na le mosebetsi oa ho thibela ka ho toba ka mor'a nako e itseng. Sena se bolela hore ha ho hlokahale hore u tsoe betheng e mofuthu ho hula thapo ka ntle ho metsi - metsi a chesang a tla tima ha u robala. Ho bonolo haholo!
Mefuta ea lichelete tsa motlakase
Mekhahlelo ea ho futhumatsa e fumanehang ka thekiso e fapane haholo le morero, hammoho le ka boholo le sebōpeho. Ho phaella ho tse ka holimo, ho na le mefuta e latelang ea mocheso oa motlakase ka liphetoho tse sa tšoaneng.
Ka mohlala, letlapa la motlakase le nang le pampiri ea matloana kapa mohala oa setulo sa koloi. Lekhetlo la bobeli le loketse ho tsamaea le ho ba mpho e ntle bakeng sa bakhanni ba nang le litlhaselo tsa rheumatism. Setsi sena sa ho futhumatsa se ka khutlisetsoa litebelong tsa sakerete ea koloi.
Hangata ho futhumala ha motlakase ho entsoe ka mokhoa oa ho kopanya. Lisebelisoa tse joalo tsa ho futhumala ha libaka li entsoe ka masela, li monate ho ts'oaetso mme li fana ka thabo e kholo ea mofuthu ho ba tsitsang matsoho.
U ke ke ua hlokomoloha mocheso oa motlakase bakeng sa lesea le sa tsoa tsoaloa, le sebelisetsoang ho loantša bonyane ba bana. Hape bakeng sa masea ho loketse ho sebelisa sethapo se futhumatsang se loketseng bana ba matloana. Ha u le betheng e futhumetseng, ngoana oa hao o tla robala ka mokhoa o utloahalang le ka ntle ho likoti!
Mocheso oa motlakase o nang le lebanta o molemo bakeng sa ho sebelisoa le radiculitis. Lefu lena le bontša mocheso o omileng, o kokobetsa bohloko. 'Me sesebelisoa sena, se entsoeng ka sebōpeho sa tšepe, ha se chese feela ka morao, empa hape se chesa mokokotlo ka bolelele bohle, bo bohlokoa haholo ho osteochondrosis.
Botlolo ea metsi a chesang e ka ba mpho e kholo ho batsoali, nkhono le bo-ntate-moholo, hobane
Lisebelisoa tsa motlakase li-pharmacy li rekisoa, moo li ka rekoa ntle le lengolo la ngaka. Leha ho le joalo, taba ea bohlokoa ea ho sebelisa lisebelisoa tsena ke hore ha ua lokela ho sebelisa setho sa ho futhumatsa bakeng sa ho itšoara. 'Nete ke hore mocheso hase kamehla o nang le phello e ntle' meleng oa motho, 'me maloetseng a mang, phello ea mocheso e hanyetsana ka ho feletseng! Sena se sebetsa ho mafu a mang le a mang, maloetse le a letlalo. Tšebeliso ea licheso nakong ea bokhachane e boetse e hanyetsana.
Ha u reka motlakase oa motlakase, etsa bonnete ba ho botsa morekisi lengolo la boleng ba boleng. Lisebelisoa tse ntle li entsoe ka lihlahisoa tse seng tsa chefo le tse se nang mollo 'me li lekoa ka tsela e nepahetseng.