Lihlahisoa tsa li-oat ke sehlahisoa se molemo haholo. Ka sebele e mong le e mong oa tseba hore oatmeal porridge bakeng sa lijo tsa hoseng e fana ka matla a matla haholo bakeng sa letsatsi lohle. Empa ha e sebelisoe feela ka lijo. Ho cosmetology e boetse e sebelisoa, hobane oatmeal ke pheko e ntle ea tlhaho bakeng sa mafura.
Oatmeal bakeng sa sefahleho sa li-acne
Ka tlase ke diresepe bakeng sa mask a bonolo empa a atlehile khahlanong le li-pimples tse sa tla felisa bothata bona feela, empa hape u hloekise le ho omisa letlalo ka hloko.
Ntho e bonolo ka ho fetisisa:
- Tšela oatmeal ka metsi a chesang ho etsa hore li-groats li ruruhe.
- Haeba letlalo le na le mafura 'me le ntse le atolosoa pores, joale eketsa 2-3 ml ea lero la lemone.
- Maske ena a bolokiloe sefahlehong ka metsotso e 15, ebe o hlatsuoa.
Haeba u sa hloke ho omisa letlalo (ke ntho e tloaelehileng kapa e tloaelehileng ho omella), joale o hloka mask:
- Phula ea Oat (2 tablespoons) e tsoakiloeng le yolk e tala yolk.
- Kenya 0.5 teaspoon ea oli ea koro ea koro kapa oli ea mohloaare le ho kopanya.
- Mask o lokela ho tšoaroa sefahlehong ka metsotso e 10, ebe o hlatsuoa.
Mask ona ha a felise feela mahlaseli a kotsi, empa a boetse a khantša letlalo:
- Senya oatmeal.
- Phofo e hlahisoang e kopantsoe le yogurt (likarolo tse 2 tsa oatmeal 1 karolo kefir).
- Tšoara mask ona ka metsotso e 15 sefahlehong 'me ue hlatsoe.
Oatmeal khahlanong le li-acne e tla fana ka sephetho se setle haeba u etsa mekhoa e joalo ka mokhoa o hlophisitsoeng - matsatsi a mang le a mang a 2-3 ka likhoeli tse 2-3.
Ho pholletsa le oatmeal ho tloha mafura
Ho phaella likhethong tse ka holimo, ho na le recipe e 'ngoe e babatsehang bakeng sa mask ea oatmeal le soda le ho tsoa mafura. E ke ke ea felisa li-acne feela, empa hape li tla hloekisa pores hantle. Bakeng sa tlhahiso ea eona re tla hloka:
- soda e soda - 1 teaspoon;
- li-flakes tse omeletsoeng - likhaba tse 2;
- lero la lemone le sa tsoa hatisoa - 1 tablespoon;
- Kefir - 2 tablespoons.
E latelang:
- Kopanya oatmeal le soda.
- Ka sekotlolo se seng, kopanya lero la lemone le yogurt.
- Ebe u kopanya masapo ka bobeli. E lokela ho ba motsoako oa ho tsitsana ha fatše mafura a tranelate bolila.
- Pele o kenya mask, hloekisa sefahleho mme o suthise hanyenyane.
- Kopa mask ea oatmeal le soda ho sefahleho sa hau.
- Ha maske a omella, o sisinya maqeba a menoana ea hau ka sefahlehong sa hae.
- Baahi ba lulang ba koahela metsi mme ba boela ba silila sefahleho sa hau ka bonolo.
- Ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me u sebelise sesebelisoa se entsoeng ho fokotsa pores .
Pheta ts'ebetso ena e lakatseha ka matsatsi ohle a 4-5. Ha mask a e-na le mabifi, ho molemo ho etsoa pele ho robala.