Crossfit ke koetliso e kenyelletsang mefuta e meraro ea ho ikoetlisa: boima ba 'mele, cardio le li-gymnastics. Kahoo, lipapali li lokela ho phutholoha bakeng sa mefuta eohle ea mesebetsi. Li-gloves tse tloaelehileng tsa lipapali mona li ke ke tsa sebetsa ka mabaka a mabeli:
- pele, li entsoe ka masela a majabajaba a koahetsoeng, kahoo ha ba khone ho etsa lipapali tse ling;
- Ntlha ea bobeli, li-gloves tse joalo li khaola menoana, kahoo u se ke ua sireletsa letsoho le leng ho tloha ho li-callus.
Ke li-glove life tseo u ka li khethang bakeng sa crossfit?
Ha u khetha li-glove tsa gloves, ela hloko hore ha lia tiea, hobane mohlala o joalo o eketsa botenya ba marapo, 'me mesifa ea forearm e tla khathala pele. Hape ho netefatsa hore boholo le sebōpeho sa li-gloves li nepahetse ho uena, ho khomarela letsoho ka tieo. Joale litlhaka ha li na ho itlotsa. Lihlahisoa tse ratoang ka ho fetisisa tsa li-gloves bakeng sa crossfit ke tsena:
- Mechanix . Tsena ke li-gloves tse tsitsitseng le tse phahameng, tse fanang ka tšireletso e tsitsitseng ea matsoho nakong ea boikoetliso leha e le bofe. Leha ho le joalo, sebopeho se entsoe ka letlalo, se sitisang ho utloisisa ka thata sefate sa palema.
- Reebok . E fana ka li-gloves tse molemo ka ho fetisisa kajeno. Reebok e hlahisitse mola o fapaneng oa li-gloves tse sireletsang sefapano-sefapano. Li na le ventilated ka mokhoa o phethahetseng ka ho kenngoa ha li-mesh, hape li na le boitsebiso bo habeli bakeng sa ho senya mongobo. Empa theko, ha e le hantle, e phahameng haholo.
- Lisebelisoa tse ling tse etsang li-gloves bakeng sa softball kapa baseball, mohlala. Li tšoane haholo le lifofane tsa Reebok, e le theko e tlaase feela. 'Me ka lebaka la palo e kholo ea baetsi ba likhetho u ka khetha mefuta e fapaneng ea litšoantšo le litšoantšo tse sa tšoaneng.
Ho sa tsotellehe hore na u ikemiselitse ho etsa qeto efe, ntho e ka sehloohong ke hore li-gloves li tšoaneleha ho loantša liatla ebe li koetse menoana. Joale mesebetsi ea sefapano se tla ba se sireletsehileng 'me se behe litholoana.
| | | |
| | | |
| | | |
