Khohlopo ha e sireletse feela ho ima ho sa batleheng, empa e boetse e thusa ho rarolla mathata a sa tšoaneng bophelong ba letsatsi le letsatsi.
Haeba u nahana hore khohlopo e mpa e le pheko e tloaelehileng ea boimana bo sa batleheng le lefu, joale u fositse. E tla thusa ho hotetsa mollo, e tla fetoha setulo se setle, se tla nolofatsa mokhoa oa ho pheha 'me o tla ba oa thuso maemong a mang. U se ke ua ntumela? Joale u tla bona sena.
1. Re bula mabenkele ntle le boiteko bo matla.
U batla ho thabela jeme e monate kapa pickles, u 'nile ua tšoareha ka sekwahelo nako e telele, empa ha e fane ka tsela leha e le efe? U se ke ua tšoenyeha, ho na le tsela ea ho tsoa boemong leha e le bofe. Ho bonolo haholo - hula khohlopo holim'a sekwahelo (ntle le lisebelisoa). Ka lebaka la sena, matsoho a tla emisa ho slide 'me sekwahelo se tla buleha kapele.
2. Hore qhobosheane ha e na mafome.
E tseba boemo boo ha u fihla dacha, karacheng kapa mohahong o mong moo ho ka sebelisoang mochine o motlakase, 'me ka lebaka la ho eketseha ha mongobo o halefile mme o sa batle ho bula? E le ho thibela khathatso e joalo, beha feela khohlopo ka senotlolo.
3. Ntho e 'ngoe e fapaneng ho ea ka nkho.
Lintho tse sebelisetsoang ho etsa hore ba sireletsang bana ba matla haholo 'me ba tsitsitse. Ka lebaka lena, metsi a mangata a ka tšolleloa ka khohlopo 'me a fetisoa ho tloha ntlha ea A ho ea ho ea B. Sephiri sena se molemo, ka mohlala, ka tlhaho.
4. Ho hlatsoa lieta ka metsotso e seng mekae.
Mokhoa o makatsang, empa o atlehang ho fana ka lieta e le ponahalo e khahlehang - ho robala holim'a khohlopo. Tšoaea, u sebelise boiteko bo fokolang.
5. Preheat lijo ntle le microwave.
Ka linako tse ling u ipotsa hore na motho o nahanne joang, kahoo u ka nahana joang ka ho futhumatsa lijo ka khohlopo (ntle le lebiso)? Ha e le hantle, bophelo bona bo ka boela ba thusa ha ho e-ea lebelo, ha ho se na lero kapa li-microwave tse haufi. Beha lijo ka khohlopo, tiea qetello 'me ue kenye kettle ka metsi a chesang. Metsotso e 'maloa feela,' me lijo li tla ba li loketse ho sebelisoa. Ela hloko ka kopo! Ha ho kgothaletswe ho fokotsa khohlopo ka metsing ka mocheso o ka holimo ho 38 °.
6. Ha ho na mecha - ha ho tsotellehe, o ka khantša mollo ntle le bona.
Baeti ba bangata ba nka likhohlopo tse 'maloa tseleng, eseng feela bakeng sa menyaka ea nama. Kahoo, ka thuso ea bona o ka khantša mollo kapele. Tlatsa khohlopo e hlakileng ka metsing, 'me qetellong lensente e tla fumanoa. Leha ho le joalo, ka tšohanyetso? E sebedise ho sheba sefate sa letsatsi ka joang bo omeletseng kapa pampiri e patisaneng. Kgetho e 'ngoe - kenya sengoathoana sa patsi ka khohlopo' me ue chese. Latex le lubricant li ka chesoa haholo.
7. Ho theoha ha moriri o motlakase.
Ho na le mefuta e mengata e rarahaneng ea li-stroke e akarelletsang ho sebelisa lihlopha tse nyane tsa rabara ho lokisa lisebelisoa. Haeba tse ngata tsa tsona li ne li se joalo, khohlopo e tla tla ho thusa, e lokelang ho kenngoa le ho khaola. Khetha bophara ka boeena. Ke habohlokoa hore lintho tseo li li bonngoe li lokile 'me ha li bōpe metsoako e fokolang, ho seng joalo latex e tla qhoma ka tsitsipano. Ho tsoa khohlopo e le 'ngoe u ka nyolohela ho tse 20.
8. Compress ea Cold e lula e le teng.
E le ho fokotsa bohloko ha u utloa bohloko le ho thibela ho ruruha ho hoholo, ho kgothaletswa hore o sebetse hangata ka mor'a hore o otloe kapa o lemale. Tabeng ena ho kgothaletswa hore o be le mahalazer ya ice compress - khohlopo e tletseng metsi.
9. Feela u se ke ua bolella motho leha e le ofe!
Bakhanni ba bangata ba tseba mokhoa o mong oa ho sebelisa khohlopo. Haeba u tšoaroa ka jeme ea sephethephethe 'me ha ho na monyetla oa ho lokisa "tlhokahalo e nyane", joale u sebelisa khohlopo, eo, ho ea ka melao, e lokelang ho ba merianeng eohle ea meriana, u ka rarolla bothata ntle le ho tloha koloing.
10. Tšireletso ea metsi bakeng sa maqeba.
E le ho senya likokoana-hloko ka potlako ho folisoa, 'me ho ne ho se na mathata, ke habohlokoa ho netefatsa hore mongobo ha o kene maqeba. Seo u lokelang ho se etsa haeba u hloka ho ea bathong kapa u batla ho sesa ka letamo la tlhaho? Boemong bona, hape, khohlopo e tla thusa, eo, joalokaha u se u ntse u e utloisisa, ha e lumelle metsi ho feta. E phapanyetsa, khaola lesoba mme ue humele holim'a sethopo e le hore e koahele ka thata bandage, ke sona sohle-bothata bo rarolloa.
11. Ketelo e etsoang ka mokhoa o sa lokelang.
Tsela e 'ngoe ea ho sebelisa khohlopo bakeng sa merero ea bongaka. Haeba maemo a hlaha ha ho hlokahala hore ho khaotse ho tsoa mali, haeba ho hlokahala hore motho a khaotse ho tsoa mali ka potlako, mokhoa o mong o motle oa ho etsa li-tourniquet e tla ba "lihlahisoa tsa rabara No. 2" (seo ho thoeng ke khohlopo USSR).
12. Balloons bakeng sa batho ba baholo.
Ho se ho boletsoe hore khohlopo ke sehlahisoa se matla, setša sena se molemo bakeng sa khopolo e latelang: likhohlopo li ka tšoaetsoa, le ho boholo bo boholo, ebe li sotha, ka hona li fumana litšoantšo tse sa tšoaneng. Ha e le hantle, bakeng sa matsatsi a phomolo a bana, keletso ena ha e tšoanelehe, empa bakeng sa mokha o moholo - ntho eo.
13. Nyeoe e tšepisitsoeng ea metsi.
Ha u tsamaea kapa u tsamaea ka maoto, ke habohlokoa ho sireletsa lisebelisoa tsa elektronike ho tloha mongobo. E le hore u se ke ua sebelisa chelete ha u reka linyeoe tse khethehileng, u ka sebelisa likhohlopo, tse tla lumellana ka bobeli fono le khamera, le lisebelisoa tse ling. 'Nete e thahasellisang: smartphone e nang le skrine e khanyang ka khohlopo e ka sebelisoa tlasa metsi. E kholo bakeng sa litšoantšo tsa qalong!
14. Tšoasa litlhapi ...
Ke ne ke batla ho tšoasa litlhapi, empa joale, ha mahlohonolo a ne a tla ba le eona, ho ne ho se na floateng e le 'ngoe? U se ke ua tima molamu oa ho tšoasa litlhapi pele ho nako. Phapang e ka nkeloa sebaka ke khohlopo, e lokelang ho kenngoa halofo, e tlameletsoe e be e tsitsitsoe molaong. Sephiri se seng sa batšoasi ba litlhapi ba nang le phihlelo bakeng sa ho tšoasa saalmon: nka likhohlopo tse mebala-bala 'me u behe hook e tharo ka hare.