Krissi Teygen o ile a bua ka ntoa ea ho itšetleha ka joala: "Ke noa haholo"

Motšoantšisi ea tummeng ea lilemo li 31 oa Moamerika le TV ea bitsoang Chrissie Tagen e ile ea e-ba eona naleli e ka sehloohong ea khatiso ea Senyesemane ea Senyesemane. Ha a ntse a qoqa le moqoqo oa makasine eo, mosali oa 'mino John Legende o ile a etsa qeto ea ho bolela litaba tse ling tse hlakileng bophelong ba hae. Joalokaha e fumanoe, Тейген nako e telele e ne e kula le bothata ba joala.

Krissy Tagen

Pele a se na veine, Chrissy o ne a sitoa ho phela

Teygen o ile a qalisa lipuisano tsa hae le taba ea hore o hopola mokhoa o mobe o hlahileng nakong ea mosebetsi oa hae khoebong ea ho etsa mohlala. Mona ke mantsoe afe Krissi a hopola nako eo bophelong ba hae:

"Ha u le mohlala o ratoang haholo har'a baqapi le limakasine tse sa tšoaneng, u lula u memeloa mekhatlong e sa tšoaneng le liketsahalong. Ka pel'a bona, ka molao, kamehla ho na le tafole ea buffet le veine e monate. Ua tseba, khalase e nang le lino tse monate ke karolo ea bohlokoa ea liketsahalo tsa mofuta ona. Ke apere moaparo o motle, ke apere liaparo mme ke etsa moriri oa ka, 'me ke ne ke bua le batho ba nang le khalase ea veine. 'Me ua tseba, joala bo ile ba thusa haholo ho fumana puo e tloaelehileng le baeti ba teng. Ke ile ka phutholoha 'me ka bua ka taba leha e le efe. Ha ke hopole hore na o qetile nako e kae, empa lithethefatsi tse tahiloeng li fetohile tloaelo. 'Me joale, ka letsatsi le leng, ke ile ka hlokomela hore se se se se na khalase ea joala ha ke khone ho phela. Ke ile ka ba ea itšetlehileng ka veine. Ke ne ke tšaba haholo. Ke ile ka hlokomela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe, ka sena ho hlokahala hore ke qete. "
Bala hape

Krissie o hlajoa ke lihlong ka boitšoaro ba hae

Ka mor'a moo, mohlala o tummeng, eo hona joale a ntseng a hōlisa morali ea lilemo li le mong ho Khoeli, o ile a kōpa tšoarelo ho Lelapa la hae le mosali oa hae Legend ka hore o ba utloisitse bohloko haholo. Sena ke seo Thagen a se boletseng:

"Ho bonahala eka letsatsi le leng le le leng 200ml ea veine ha ea lekana. Ha e le hantle, ena ke chelete e ngata. Hona joale kea tseba hore ka nako eo ke noa haholo. Che, ha u nahane, ke tsositse hoseng ka mmuso oa pherekano 'me ke ne ke se na maikutlo a ho tsuba, empa ke entse lintho tse itseng tseo ke neng ke ke ke ka li etsa ka kelello e tebileng. Ho bona, joale ke hlajoa ke lihlong haholo. Ke batla ho kōpa tšoarelo ho monna oa ka, hammoho le beng ka 'na, bakeng sa seo ke neng ke sa ntsane ke se etsa lilemong tse tharo tse fetileng. Ke tšepisa hore tse ling tsa sena ha li sa tla hlola li etsahala hape. Ke lula ke sebetsa ka bobona e le hore ke tlose lithethefatsi tsena ka ho sa feleng. Kamehla ke batla ho lula ke le mohopolong. Ho 'na, sena ke sa bohlokoa haholo. "
Chrissie Teigen le John Legend le morali oa Luna