Litoro hangata ke pontšo ea liphihlelo tsa batho bophelong. Ba bua le rona molemong oa motho ea sa tsebeng letho , eo ha e le hantle e seng molemo kamehla, empa e lokela ho phekoloa ka linako tsohle.
Mona, mohlala, tlhaloso ea seo u se lorang ho fofa ka sefofaneng, ka botlalo le ka botlalo u netefatsa taba ena.
Joalokaha buka ea litoro e bolela, ho fofa sefofane torong ke pontšo e ntle, ho bolela esale pele ho fallela bokamoso bo molemo. Hangata sefofane se amahanngoa le sephethephethe, se tlosoe. Haeba motho a le ka nako e ts'oanang a thabile a bile a khutsitse, joale tlhaloso ea toro ea "ho fofa ka sefofane" ke e ntle ka ho fetisisa.
Haeba, leha ho le joalo, a tšoha le ho tšoha, sena se ka 'na sa bolela hore ha a tsebe hantle hore o se a itokiselitse liphetoho tse etsahalang ho mo potoloha' me a rata "ho tloha" ho tsamaiso ea sephethephethe. Empa u ke ke ua tsoa sefofaneng, 'me ho tšoha ho bakoa ke taba ea hore liketsahalo li ntse li tsoela pele, li ama, empa motho ha a khone ho li susumetsa.
Haeba sefofane se oela, motho eo o ikutloa a tšohile, 'me toro ena e pheta hangata, e bontša ho tepella maikutlong kapa boemo ba ho imeloa kelellong bo ke keng ba laoloa. Hoa hlokahala hore u buisane le ngaka ea methapo ea mafu, o tla fana ka litaelo tsa sedative kapa ea nang le bothata ba ho tepella maikutlo, ho sheba maemo a sebele.
Ke hobane'ng ha u batla ho fofa ka sefofane joaloka mofofisi?
E itšetlehile ka maikutlo a batho. Haeba motho a le nako e le 'ngoe a khutsitse a bile a kholisehile, joale o itokiselitse ho nka boikarabello ka taba e itseng ea bohlokoa. O tletse matla le matla. Haeba, ka nako e ts'oanang, tšabo le ho se sireletsehe li na le phihlelo - ho fapana le hoo, motho ha a itokiselitse ho etsa boikarabelo bo tebileng, tlhokahalo ea sena e boima.
Robala ka sefofane ho phomola, mohlomong ho phomola 'me ho bolela: leeto kapa ntho e kang eona. Takatso ea ho senya e teng ha e ntse e le boemong bo sa tsebeng, empa e se e ntse e leka ho itlhahisa. E le hore na ke eng
Toro eo e batlang ho fofa ka eona sefofane e bolela: thabo, phetoho, lehlohonolo. Boemo bo bong ke ho se ikemisetse ho fetoha, ho se ikemisetse ho fetola ntho e itseng, haeba motho a tšohile ka toro.
Haeba motho a lora hore o khannela sefofane, 'me ka tšohanyetso a qala ho oela, joale toro ena e bua ka ho ikhalala. Ho na le tšabo ea ho etsa phoso e tla tlisetsa ba bang tlokotsi. U lokela ho ba hlokolosi: ka hona ha se hōle le neurosis! Haeba motho a le sefofaneng se oelang, joale ke tahlehelo ea lichelete e tla ba thata ho e thibela.