Mango, kapa mangifer - semela se setle sa tropike se lulang se le setala, se tsebahalang ka lilemo tse fetang 6000. Ho na le mefuta e ka bang 350 ea limangoe, e fapaneng ka boholo, 'mala oa litholoana le tatso ea bona. Litholoana tsohle tse nkhang hamonate tse nkhang hamonate li kotuloa mefuta e tloaelehileng haholo, e leng Mangiphy ea Maindia. Joalokaha ho hlakile ho tsoa ka lebitso, naha ea naha le sebaka se seholo sa ho hōla ha sefate sena ke India, kaha baahi ba naha ena ba sefate sa mango ke ba halalela. Leha ho le joalo, mehleng ea rona, semela sena se lengoa libakeng tse ngata tse nang le mocheso o loketseng ho pota lefatše.
Litholoana tsa mango li ruile haholo limatlafatsi, li-fiber le li-vithamine. Ka ligrama tse 100 tsa makhasi a litholoana li na le halofo ea lijo tsa letsatsi le leng le le leng ea vithamine C. Ho phaella moo, mango e bua ka litholoana tse mahlahahlaha, tse tsamaisoang haholo, kahoo li fumaneha ho batho ba ratang ho ba teng linaheng tsohle.
Na ho khoneha ho hōla mangoe lapeng?
E le hantle u ka khona, hobane semela sena ke maximally feela hlaha le a lema. 'Me makhasi a eona a botle, a tala, a khanyang e tla ba mokhabiso oa lehae oa sebele. Ka bomalimabe, sefate sena ha se behe litholoana malapeng ka lebaka la ho haella ha limela tsa tlhaho tsa tlhaho. A re fumane hore na re ka lema joang mangoe hantle, ho hlokahala maemo afe bakeng sa temo ea eona e atlehileng le kamoo re ka hlokomelang semela kateng.
Joang ho lema mango bone hantle?
Ho lema mango e etsoa, e le molao, masapong a litholoana tse butsoitseng, ho phaella ho latela tsoelo-pele ea semela ho tloha lejoe ke thahasellisang le ho thabisa. Bakeng sa ho mela, masapo a ho butsoa, empa litholoana tse bolokiloeng hantle, li loketse, ntle le bola le ho senya. Li lokela ho arohanngoa ka hloko ho palesa (e khothalletsoa hore e khaole litholoana ebe e potoloha halofo ka litsela tse fapaneng) le ka ho feletseng e hloekile ho qoba ponahalo ea bola. Ho potlakisa tsoele pele ho mela ea lejoe, e ka buloa hanyane ntle le ho senya peo kahare. Hape, e le ho thibela ho bolaoa le tšoaetso ea likokoanyana, lesapo le lokela ho phekoloa ka tharollo ea fungicidal, ka mohlala, manganese. Pele u beha mango fatše, ho kgothaletswa ho tšoara lejoe ka matsatsi a 'maloa ka metsi a futhumetseng. Ho fetola metsi ha ho hlokahale hangata ka letsatsi, ho boloka mocheso oa metsi ka meeli ea 20-24 likhato.
Joale, ka mor'a hore sefate sa mokokotlo se hlahe, lejoe le ka fetisetsoa ho pitsa e nyenyane e nang le metsi a mangata 'me a koahetsoe ka capotla ea polasetiki. Mango ha e khetholle ka mobu, ka hona u ka sebelisa leha e le efe, ke metsi feela a hlokahalang. Ka mor'a libeke tse 2-4, letlobo la pele le tla hlaha 'me ho ka tlosoa holimo.
Na hoa khoneha ho lema mango bone ntle le ho e bula kapa ho e tšela? E, peo ea sefate sena e na le melaho e ntle, empa emela hore letlobo la pele le be le nako e telele ho fihlela likhoeli tse 2,5.
U ka hlokomela mangoe joang?
Ha hoa lekana ho ithuta ho lema mango, feela ho bohlokoa ke tlhokomelo e nepahetseng ea sefate se ntseng se hōla. Ho bonolo haholo, empa ho phethahatsoa