Likamano le motho eo u mo ratang li ka "senya" ka motsotsoana o sa lebelloang, ho ka 'na ha e-ba le mabaka a mangata a sena, empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe ho arohana ho thata kamehla. Motho e mong o arohane a le mong, motho e mong o leka ho lebala ka joala, motho e mong o batla litsela tse ling tsa ho senya, 'me motho e mong o leka ho fokotsa nako ea hae.
Joang ho khutlisa kamano le moratuoa?
Nahana ka lintlha tse 'maloa tse tla u thusa ho utloisisa hore na u ka khutlisetsa kamano joang ka mor'a ho arohana:
- Ntlha ea pele, leka ho tsosolosa puisano le ho ba motsoalle oa hau feela motsoalle, ho e tšehetsa, ho fana ka keletso e ntle, ho arolelana thabo, joalo-joalo, empa u se ke ua khathatseha ho botsa metsoalle hang ka mor'a khefu, ema hanyenyane, e ke e be khoeli kapa tse peli.
- U se ke ua lebala ho lula u shebane le ponahalo ea hau, haeba pejana u ka khona ho hlaha ka pel'a baratuoa ba hao mosebetsing oa ho apara le ho sa etsoa, hona joale e be le hlometseng ka botlalo, mo lumella hore a bone hore na o ile a lahleheloa ke botle bofe.
- Tsela e 'ngoe e tiileng ea ho khutlisetsa kamano le moshemane ka mor'a ho arohana, ke ho theha puisano le' mè oa hae. Haeba o sa ka oa etsa sena pele, hona joale ke nako. Tloo ho mo etela, mo bolelle hore na mora oa hae o motle hakae, hore na u mo rata hakae le hore na ho thata hakaakang ntle le eena. Lumela, bo-'mè ba na le tšusumetso e kholo sebakeng sena ho bara ba bona.
- Hopola hore kamehla o ne o sa rate motho ho uena. Mohlomong o ne a nahana hore u na le bolotsana kapa u ikhohomositse, leka ho fetoha le ho ba seo a batlang hore u be sona.
- Ho khutlisetsa likamano le moratuoa oa hau a le hōjana ke ho thata haholo, empa le hona ho na le melemo. E-re monna eo a se ke a u bona ka nakoana, u se ke ua utloa lentsoe la hau. U leka ho fetola, ipehele boemong bo botle, hantle, ka letsatsi le le leng, u ikutloe, u founela, u romelle SMS, ka sebele ho tla ba monate haholo hore moshemane a bue le uena 'me a bone, hantle, joale u nke khato.