Ho thibela nakong ea bokhachane mathoasong a pele

Li-moms tsa kamoso bakeng sa likhoeli tse robong li ka tobana le maikutlo a fapaneng a sa thabiseng, ao ka tloaelo a tloaelehileng nakong ena. Pontšo e 'ngoe ea boimana nakong ea pele e ka nkoa e le bloating. Hoo e batlang e le 'mè e mong le e mong oa nakong e tlang o kopana le sena Hobane hoa thahasellisa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha basali ba phela nakong ena e ntle ea bophelo ba tlameha ho tobana le boemo bo bobe joalo.

Lisosa tsa ho thibela nakong ea bokhachane mathoasong a pele

Kamora 'meleng, semelo sa lihomone tsa' meleng oa ngoanana se qala ho fetoha. Boemo ba progesterone boa eketseha, 'me tlas'a tšusumetso ea eona sekoti se khutlisa. Sena se hlokahala ho thibela ho senyeheloa ke mpa. Empa ketso ea progesterone e fumana mesifa le litho tse ling tse akarelletsang mala. Tsena tsohle li baka pherekano, maikutlo a ho senya, ho theola maikutlo.

Ha bokhachane bo fetoha 'meleng, mme mala a se a sa sebetse tlas'a maemo a tloaelehileng. E ka susumetsoa ke lintho tse sa tšoaneng tse halefisang. Ho qala ho toxicosis , hammoho le ho hema ho ka baka tlōlo mosebetsing oa hae. Liphetoho ka popelong, khōlo ea eona e boetse e etsa hore motho a ikutloe a itšireletsa ka mekhahlelo ea pele ea bokhachane.

Karolo e itseng ho hlahella naha ena e bapisoa le maemo a sithabetsang, ao mosali a kopanang le 'ona khafetsa.

Lebaka la boemo bo sa thabiseng e ka 'na ea e-ba ho se be le mekhoa e fokolang liphakeng. Li amana le ho haella ha li-enzyme. Sena se ka lebisa tlhokomelong ea khaello ea phepo e nepahetseng, hammoho le maloetse a mang, a kang pancreatitis, cholestasis. Ke boimana ke e 'ngoe ea lisosa tse tlatsetsang ho nts'etsopele ea ho haella ha enzyme.

Mokhoa oa ho thusa ka ho thibela basali ba bakhachane joang?

Maemong a mangata, libeke tse qalang tsa ho letela li-crumbs ho sebetsana ka katleho, phepo e nepahetseng e tla thusa. Likamoso tse latelang li lokela ho latela litlhahiso tse joalo:

• u se ke ua ja haholo;
• ja makhetlo a 4-6 ka letsatsi;
• ho na le tlhokahalo ea ho lula, libakeng tse khutsitseng, ho hlaka ka botlalo lijo tse ling tsohle;
• ho fokotsa lihlahisoa tse jeoang tse ka bakang bloating (asparagus, legume, lino tse nang le carbonate, meroho e khethiloeng, k'habeche);
• u ke ke ua noa lijo;
• kenyeletsa lihlahisoa tsa lebese bo bolila.

Motšehare, o hloka ho noa metsi a mangata. Molemo ka ho fetisisa haeba e le metsi ntle le khase. U hloka ho noa senoelo kapa khalase. U ka boela ua ja compote, kefir. Ho molemo ho se sebelise kofi. Ngoanana a ka khona ho lefa tee e matla. Ho bohlokoa haholo hore 'mè oa ka moso a qobe maemo a sithabetsang le a mang, ho netefatsa phomolo e nepahetseng.

Ketsahalo e itekanetseng ea ho ikoetlisa e tla rua molemo. Ho na le mekhoa ea ho ikoetlisa e nang le phello e ntle ho chefo. Bakeng sa lihlopha, o tlameha ho khetha liaparo tse sekolotsoeng ka bolokolohi, e le hore li se ke tsa hatella letho. Ho tsamaea le ho sesa ho boetse ho na le thuso.

Haeba 'mè oa ka moso a e-na le bothata bo bobe ba meno ka matsatsi a' maloa 'me ha ho na ntlafatso boemo ba hae, joale o lokela ho ea tleliniking. Ngaka e tla khona ho utloisisa hantle hore na ke hobane'ng ha ho ne ho e-na le phallo nakong ea pele ea bokhachane, ka sebele e tla fana ka litlhahiso. Ngaka e ka 'na ea u eletsa hore u noe meriana e ka u thusang ho felisa mathata. Ho itšetlehile ka litšobotsi tsa boemo boo, e ka ba lithethefatsi tse kang Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Leha ho le joalo, motho ha aa lokela ho etsa qeto ea ho noa meriana ka boithatelo, hobane ho ipeha meriana ho ka fella ka liphello tse mpe. Khetho ea meriana e tlameha ho lumellanoa le setsebi.