Ke kopa joang ho tseba nako ea ho ruruha?
Ho fihlela joale, ho na le litsela tse 'maloa tsa ho theha ntlha ena. Leha ho le joalo, ka lebaka la toka, ho lokela ho boleloa hore ha ho mokhoa o mong o tsejoang o ka fanang ka tiiso ea 100% ea hore ovulation e tla etsahala ka kotloloho letsatsing le reretsoeng. Tlhaloso ea sena e ka ba taba ea hore mokhoa ona ka boeona o susumetsoa haholo ke oona, 'me o ka fetola maemo a oona ho itšetlehile ka phello ea' mele oa mosali oa likarolo tse ka ntle (khatello, phihlelo, ho hloleha ha hormonal, joalo-joalo).
Mekhoa e tloaelehileng ka ho fetisisa e u lumellang hore u tsebe hore na nako ea ho ruruha ha 'meleng oa' mele ke efe: kalenda, ho latela sethaleng sa mocheso oa basal, ka thuso ea ultrasound, ho lihlopha tsa teko. A re nahaneng ka mong le e mong oa bona ka bomong.
Tsela ea ho khetholla nako ea ho lokolloa ha oocyte ho follicle ho sebelisa mokhoa oa khalendara?
Kahoo, tsela e tloaelehileng ka ho fetisisa le e bonolo e thusang mosali hore a tsebe hore na 'mele oa hae o hokae ke mokhoa oa khalendara. Ho atleha ha eona ho khethoa ke ho tloaeleha ha nako ea ho ea khoeling, e.g. monyetla oa ho lokolloa ha mahe ka nako e behiloeng e phahame haholo ha ho ea khoeling ho etsahala khoeli le khoeli ka letsatsi le le leng.
Ho ea ka mokhoa ona, ts'ebetso ena e hlokomeloa matsatsi a 14 pele ho letsatsi la khoeli le khoeli. Ka hona, e le hore o tsebe hore na letsatsi la ho ruruha ho tla tla neng, mosali o lokela ho eketsa nako ea letsatsi la pele la potoloho, 'me ka mor'a matsatsi a 14 a nkiloe ho letsatsi le amohelitsoeng.
Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomela hore ho tšepahala ha mokhoa ona o monyenyane ka lebaka la ho ba teng ha liketsahalo tse joalo, ka mohlala, ho tloha ha nako e khutšoanyane (morao) ho ea holimo, ke ha ho hlahisoa ha lehe le hōlileng ho e-na le bohareng ba potoloho, empa kapele (hamorao) ho feta nako ea nako e telele.
Mokhoa oa ho tseba hore na ho ruruha ho hlaha joang 'meleng ho sebelisa mocheso oa mocheso oa basal?
Hangata, e le hore u utloisise ha mokhoa o kang ovulation o hlaha 'meleng, mochine oa basal mocheso o sebelisoa. E le hore ho sebelisoe mokhoa ona, mosali o lokela ho lekanya mocheso ho pholletsa le hoseng hoseng ho hong le ho hong bonyane ka metsotsoana e 1-2. Ka karolelano, ke likhato tse 36.3-36.5. Ho fetoha ha litekanyetso tsa eona ho pholletsa le nako eohle ea ho ea khoeling ha ho na bohlokoa (0.1-0.2 likhato).
Ha ho lokolloa mahe a butsoitseng, mocheso oa basal o nyolohela ho likhato tse 37-37.3. Tabeng ena, mosali o tšoaea mocheso o joalo hang-hang pele ho qala ho ea khoeling pele. Maemong ao khoeli le khoeli e sa hlokomelehang ka nako e telele, 'me mocheso oa basal o lekaneng le li-37.1-37.3 likhato (matsatsi a fetang 10 a latellanang), motho a ka ahlola ka nako ea ho ima.
Nka bala joang ha ovulation e hlaha ka lehare la teko?
Ka ponahalo, mekhoa ena ea ho fumana hore ho lokolloa ha lehe ho follicle e tšoana hantle le teko e hlakileng bakeng sa ho tseba ho ima. Leha ho le joalo, molao-motheo oa ketso ea bona o itšetlehile ka boikemisetso ba mahloriso 'meleng oa li-hormone tsa luteinizing. E qala ho entsoe ka lihora tse ka bang 24 ho isa ho tse 36 pele sethopo sa follicle se fela.
Ultrasound ke tsela e ka tšeptjoang ka ho fetisisa ea ho tseba hore na letsatsi le hokae
Mokhoa o ka tšeptjoang ka ho fetisisa oa ho khetholla nako ea ho ruruha ke ho hlahlojoa ha ultrasound. Mokhoa ona o loketse basali bao ba batlang ho fumana hore na ha ovulation e hlaha neng e sa tloaelehang. Maemong a joalo, ela hloko follicle matsatsi a mang le a mang a 2-3, 'me u qale matsatsi a 4-5 ka mor'a phekolo ea khoeli le khoeli.