Boemo, ha nko e lula e tletse, mme snot ha e eo, ha e hlake hore na ke hobane'ng ha batho ba bangata ba bile ba tlisetsa maikutlo a mangata a sa phutholohang. Ka lebaka la hore phefumoloho ea mpa e senyeha, oksijene e sa lekaneng e fuoa boko, kahoo hlooho, mokhathala, bofokoli, ho sithabela ho robala, ho halefa, ho thibela hangata ho amahanngoa le ho kopana ha nko. Haeba u sa nke litekanyetso leha e le life, mokhoa ona oa lefu lena o ka tsoela pele, o ama likarolo tsa litho tsa boahelani 'me o ama' mele ka ho feletseng.
Ke hobane'ng ha kamehla u beha nko ntle le serame?
Ho felisa ketsahalo ena e sa thabiseng le e kotsi, o lokela ho qala ka ho utloisisa mabaka a hore na ho etsahala eng. Ha e le molao, baetsi ba litlokotsebe ke mekhoa e fapaneng e sa foleng ea mekhoa e meholo. A re hlahlobeng lintlha tse ka sehloohong tse bakang.
Ho feta ka lehare la lesela la masapo
Ketsahalo ena e ka bakoa ke lintlha tsohle tse ka hare le tsa ka hare. Ka hona, hangata ho omella ha mongobo ho hlokomeloa nakong ea mariha, ha ho futhumala le moea oa moaho li tlatsetsa ho fokotsa mocheso oa moea. Sena se ka boela sa tlatsetsa lerōleng, ho silafala ha moea, ho tsuba koae kamehla. Ho tsoa ho lisosa tsa ka hare, hoa hlokahala hore ho behoe phepelo e sa lekaneng ea metsi a khothalletsang ho omella ha letlalo le likokoana-hloko tse kenyelletsoeng, ho kenyeletsa le mongobo.
Meriana e meng
Meriana e meng, systemic le ea sebakeng seo, e ka baka ponahalo ea boikutlo ba ho ferekanngoa ha methapo, bothata ba ho hema e le phello ea lehlakore. Sena se ka etsahala ka lebaka la kalafo e telele, hammoho le ka lebaka la ho fetela ha litekanyo tse hlokahalang. Ka mohlala, ts'ebetso ena e ka ba le phello ea tšebeliso ea marotholi a vasoconstrictive, lithethefatsi tse thehiloeng ho ipratropium bromide.
Liphetoho tsa ho hlasela
"Ho thibela" litemana tsa mahlaseli ka linako tse ling ho bakoa ke ho itšireletsa ha 'mele ka lebaka la liketso tse fapaneng: lerōle, moriri oa liphoofolo, peo e phofo ea limela, lik'hemik'hale tsa lelapa, lihlahisoa tsa lijo, joalo-joalo. Tabeng ena, hammoho le taba ea hore mokuli o lula a pata nko ntle ho serame, ho omella, ho hlohlona le ho qhibiliha letlalong, ho snee, ho ruruha mahlo, joalo-joalo ho ka ketekoa.
Phetoho ea Hormonal 'meleng
Ho hlahisa ho ruruha ha mucosa ea nasal, e etsang hore motho a ikutloe a imana, ho ka 'na ha fokotsa ho lekanngoa ha li-hormone . Ka mohlala, letšoao lena le atisa ho ama bakhachane le ho feta ka mor'a ho tsoaloa.
Li-polyps ka nko
Ho ba teng ha likokoana-hloko tse nang le bonyane tsa li-mucous nasal le libe tsa paranasal ke sesosa se tloaelehileng sa ho ferekanngoa ha methapo e sa feleng ntle le molomo o motle. Tabeng ena, bothata ba ho phefumoloha ke phello ea ho thibela mekhoa.
Likotsi tse sa tloaelehang, likotsi
Ho phunyeha ha pelo le ho fetoha ha sephahla sa nasal, hammoho le ho bakoa ke likotsi, ho ka boela ha etsa hore ho fokotsehe ha mongobo, ho eketsang ka nako 'me ho ka etsa hore motho a se ke a phefumoloha ka ho feletseng.
Tsela ea ho tšoara nko ea mokelikeli o sa feleng?
Ho itšetlehile ka mabaka a ho fokotsa mafu a nako e telele, mekhoa ea ho buuoa ea phekolo, phekolo ea lithethefatsi, physiotherapy le mekhoa ena e ka buelloa. Litlhahiso tse tloaelehileng bakeng sa ba nang le bothata ba ho ferekanngoa ke masapo e ka ba:
- ho hlatsuoa ka nako e tloaelehileng ha mongobo oa masapo o nang le tharollo ea saline;
- ho noa metsi a lekaneng;
- ho boloka ka kamoreng ho le monate, ho hloeka;
- hangata o tsamaea ka moea o hloekileng.