Ho sa tsotellehe bolaoli libaleng tsa rona tsa litholoana tse sa tloaelehang, mohloli o ka sehloohong oa vithamine C mariha e ne e le 'me e lula e le hop. Empa ho ithabisa uena le lelapa ka sauerkraut e monate, u qala ho e sireletsa ho likokoana-hloko tse ngata. Mabapi le likokoanyana tse jang hop, mme ka mekhoa ea mantlha ea ho loana khahlanong le tsona u ka ithuta ho tsoa sehloohong sa rona.
Ke eng e senyang hop?Sera sa 1 - cruciferous (k'habeche) letsetse
Nako ea ho tsoma makhasi a makhasi a qalang a qala ka matsatsi a pele a chesang haholo ho hlaseloa ha li-fleas. Ena e nyane (bolelele ba limilimithara tse 2-3) mme e se na kotsi ha ho qalang likokoanyana li qhomela li na le takatso e matla hoo e ka khonang ho senya semela se seholo sa lipeo tsa k'habeche. E le ho e ja, e khetha makhasi a li-cotyledon. Empa bakeng sa semela se seng se seng se seholo sa letlalo ha se tšabe hakaalo.
Sera sa 2 - popane
Serurubele se senyenyane sa mebala e mebala-bala e bitsoang hop e tsejoa "sefahlehong" hoo e ka bang bana bohle. Empa ba sitoa le ho nahana hore na makhasi a makhasi a tlisa lihoai tsa literaka hakae, ho sala ka morao ea k'habeche mahe a mangata, ao popane e nang le maqeba a mangata a qhalang ka nako. Ho phaella ho k'habeche, k'hobeche moth le hop scoop li sebelisoa ho fepa bana ka lero la k'habeche.
Sera 3 - Hoaba
Tlu ka ho le letona ka botlalo e ka bitsoa setsebi sa ho phunya - 'mele oa hae o na le' mala o mofubelu o khanyang, hoo o batlang o kopana le holim 'a makhasi a hop. Ho belaela ho ba teng ha disenyi ena ho ka ba ka ponahalo ea k'habeche - makhasi a eona a senola 'me a sothehile, mme hlooho e emisa nts'etsopele ea eona.
Sera sa nomoro ea 4 - hop e fofa
Ponahalo ea likokoanyana tsena e lokela ho lebelloa haeba lehlabula le ne le bata ebile le na. Ka ntle, ntsu ea koloi e fapane le mahae a eona a mahae ka boholo bo fokolang le 'meleng oa' mala o mosehla. Empa tšenyo e kholo ea hop ha e bakoe ke eona, empa e na le larvae eo e kileng ea lapa, ha e le hantle motso oa lijalo kaofela.
Sera sa 5 - Slugs
Batho ba ratang mekete ea bosiu, li-slugs li sebelisoa ho lula mantsiboea pakeng tsa makhasi a makhasi, a leng thata haholo ho loana le bona. Ntle le ho ja makhasi, li-slugs li kotsi hape hobane li na le maloetse a mangata a fungal, a kang mealy le ea bohlooho bola .
Joang ho tšosoa likokoanyana tse tsoang hop?
Mofuta ofe kapa ofe oa hop hase ntho e hlaselang likokoanyana, litokisetso tsa lik'hemik'hale bakeng sa ho li loantša li ka sebelisoa feela ka boemong bo fetisisang. Ka hona, litšebeletsong tsa mohoai oa literaka moo ho na le litlhare tse ngata tse bontšitsoeng. Ke eng e molemo ho fafatsa k'habeche ho tloha ho tse senyang lijalo le ho e etsa ka nepo? Ha u loantša li-fleas, u ka sebelisa litapole tsa tamati, litlhōrō tsa litapole le konofolo, e lokelang ho khethoa hantle le ho tsitlalletsoa lihora tse 2-3 ka palo ea kopi e le 'ngoe ea motsoako ka ho ya ka 10 a etsang dilitara tse metsi. Ebe u kenya sesepa ho infusion mme u fafatse makhasi. Pheko ea hoaba, popane le slugs e tla thusa ho fokotsa mokelikeli oa koae (1 khalase), molora (1 khalase) le phofo ea mosetareta (khaba e le 'ngoe) le ho phaella ka sesepa sa metsi (1 khalase). Ho iponahatsa hantle le mekhoa ea mefuta ea ho loantša, e kang ho bokella tse senyang lijalo le ho hahoa maraba a sa tšoaneng. Ka mohlala, o ka fumana slugs tlas'a makhasi a k'habeche haeba u cheka sesebelisoa se senyenyane ka biri kapa u koahetsoe ka metsi ho pota-pota ka bethe ea bethe. Lirurubele tsa scoop li ka khahloa ke ho jala mollo o khanyang bosiu. Ka ho hlaka ho hlahisa hop hore e se ke ea e-ba teng bakeng sa boemo ba sekhahla e ka sebelisa ntho leha e le efe e koahetsoeng, e lumellang mahlaseli a letsatsi.