E le molao, ke likhoeli tse hlano ho qala ho eka ngoana. Bakeng sa masea a phofshoana ka likhoeli tse 4-5 - nako e nepahetseng bakeng sa ho kenyelletsa lijo tse tlatsanang. Nakong ena ea tsoelo-pele, ngoana o boetse o hloka limatlafatsi, tse ke keng tsa fana ka lebese la masea ka botlalo. Hape lebese la 'mè hase kamehla le lekaneng bakeng sa ngoana ea likhoeli li hlano,' me ka nako e 'ngoe ngoana ka nako ena ha a na letho le lekaneng. Ka ho tseba, ho ea ka litlhahiso tsa WHO (Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo), leraba le qalile likhoeli tse 6. Likhoeli tse hlano e se e le qaleho ea khoeli ea botšelela ea bophelo ba ngoana oa hau, joale hona joale ke nako feela ea ho nahana ka mokhoa oa ho fapanyetsana ho ja lijo tsa lesea la hae.
Re hlahisa lera ka likhoeli tse 5
Ntho ea pele eo 'mè e monyenyane a lokelang ho e etsa ha a etsa qeto ea ho qala lijo tse tlatsetsang ka likhoeli tse 5 ke ho buisana le ngaka ea bana. Sena se ka etsoa ka ho tla tlhahlobisong e 'ngoe hape. Ngaka e tla hlahloba lits'oants'o tsa nts'etso-pele ea ngoana, thuso e hlakisang nako ea kenyelletso ea lijo tse tlatsanang, e tla khothaletsa hore na u ka qala ho fepa joang, 'me e tla hlalosa morero oa ho kenya lihlahisoa tse ncha.
Ke lijo tsa mofuta ofe tse khothalletsoang ho ngoana likhoeli tse 5? Nakong ea ho ja ha ngoana ka likhoeli tse 5, ntle le lebese le lebese la lebese, e ka 'na eaba e se e ntse e le teng: pureese ea meroho le litholoana, lero la litholoana, compotes, lijo-thollo, meroho le botoro. Ha ho na lihlahisoa tse ncha tsa likhoeli tse 6 tse sa hlokahaleng. Ho hlakisa nako ea ho kenyelletsoa ha lihlahisoa bakeng sa masea a likhoeli tse 5 ho tla thusoa tafoleng ea ho fepa bana ho tlatsetsa ho fihlela selemo , seo u ka se fumanang ho websaeteng ea rona. Ha ho ntse ho hlahlojoa ka litafole tse hlophisitsoeng le mefuta eohle ea litemana tsa kenyelletso le mekhoa ea phepo e tlatsetsang, likhoeling tse hlano kapa ka nako efe kapa efe, ho hlokahala hore u hopole hore tsena ke feela likhothatso, eseng melao e thata. Qetellong, ka lebaka la ho ithuta lingoliloeng le ho latela keletso ea ngaka, 'mè e mong le e mong o hlahisa morero oa hae oa ho kenyelletsa lijo tse tlatsanang.
Lure likhoeli tse hlano - lero le li-compotes
Hangata meroho e kenngoa ho lijo tsa masea ho e-na le likhoeli tse 4. Ha e le hantle lero la lesea la lesea ke lero la apole e tala. Qala ka marotholi a seng makae a hlakotsoe ka metsi a phehiloeng, ebe letsatsi le leng le le leng letsatsi le leng le le leng le eketsa lenane la lero la metsi (ha e le hantle, hafeela ho se na phetoho kapa litlhaselo). Qetellong ea khoeli ea bohlano, letsatsi le leng le le leng la lero la litholoana le ka eketseha ho fihlela ho 50 ml.
Haeba ka lero lero lesea le itšoara le colic ka hara mpa, kapa u bona mekhoa e meng ea ho hloka mamello, ka mohlala, ho fofa ha mokokotlo, joalo-joalo. - lero le motsoako o molemo ho khetha likhetho tsa liapole tse omisitsoeng kapa tse omisitsoeng kapa li-prune.
Ho fepa ka likhoeli tse hlano - litholoana tse hloekileng
Litholoana tse hloekileng li atisa ho tsejoa ka likhoeli tse 4. Bakeng sa tloaelo ea pele le litholoana tsa puree, hammoho le tabeng ea lero la thollo, apole e tala e loketse hantle - e molemo ka ho fetisisa ho kenngoa ke sebōpeho sa bana, 'me kotsing ea ho itšoara ha e fokolang. Ho molemo ho qala ka ho apeha, eseng e tala, apole - ena ke khetho e feteletseng bakeng sa mpa. Ho pheha ngoana ngoana joang, bala mona . Ka lekhetlo la pele ho tla ba le ¼ teaspoon e lekana, ebe butle-butle ho eketsa chelete, ho fihlela qetellong ea khoeli ea bohlano ho isa ho 50 ml ka letsatsi.
Haeba ngoana oa likhoeli tse hlano a se a tloaelane le puree ea apole, lekaneng lena u ka qala ho qala litholoana tse ncha: butle, banana, apricot, perekisi. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ncha, a re qaleng ka chelete e nyane, ka ho arohana kapa ho e kopanya le puree ho tloha litholoana kapa limela tse seng li tsejoa. E le hore u hlahlobe ka tsela e nepahetseng tsela eo 'mele oa ngoana a itšoarang ka eona ho sehlahisoa se secha, ha ua lokela ho kena "tsebo" tse fetang "beke" ka beke.
Ho fepa ka likhoeli tse 5 - puree ea meroho
Li-pure tsa meroho li kenyelletsoa ho fepa masea, ho tloha likhoeli tse hlano. Ka lebaka la ts'ebetso ea eona e tloaelehileng, zucchini, litapole, cauliflower le broccoli li loketse ka lekhetlo la pele. Kamora nakoana o ka fa ngoana meroho ea lamunu: mokopu le lihoete, empa ka hloko - litholoana le meroho e mebala e khanyang li ka 'na tsa tsosa menyetla. Morero oa ho kenyelletsa meroho e mecha o tšoana le tabeng ea litholoana: re hlahisa meroho e mecha ho feta beke, re eketsa lethal dose ho tloha ho 1 / 4-1 / 2 ho ea ho letsatsi ho fihlela qetellong ea khoeli ea bohlano. Haeba ngoana a sa rate sena kapa meroho - u se ke ua qobella, leka e 'ngoe.
Ho fepa ngoana ka puree e entsoeng ka makotikoting ea tlhahiso ea indasteri kapa ho lokisa meroho ka boithatelo - khetho e sala ho batsoali. A re ke re re ho molemo ho reka makotikoti pharmacy, ho ela hloko matsatsi a ho qetela, le meroho le litholoana ho ka ba molemo ho ba hōlileng sebakeng sa hau (ntle le, ho hlakile, libanana le li-exotics tse ling).
Leha ho le joalo, haeba nako e lumella, ho molemo ho pheha puree ea meroho meroho e mecha kapa e nang le serame. Ha e le hantle, ha ho nke nako e ngata haholo, haholo-holo ho tloha joale hoo e ka bang kichine e 'ngoe le e' ngoe e na le mohlala o bonolo oa blender. Haeba lesea la hao le hlaha nakong ea mariha kapa selemo, joale ho ea ho lilemo li 5-6 ea hae ea lilemo li tla ba khetho e kholo ea linako tsa lehlabula-tsa hoetla le litholoana. Ikemisetse ho e reka limmarakeng le mabenkeleng mme u lokise purees e monate le e sa tšoaneng bakeng sa crumbs ea hau. Empa bo-'mè ba bana ba lehlabula le ba hoetla ba tla tlameha ho hlokomela thepa bakeng sa mariha le nakong ea selemo esale pele: reka li-zucchini tsa selemo, mokopu kapa meroho e meng 'marakeng, hlatsoe le ho li hloekisa, ho li tšela le ho li qeta. Nakong ea mariha kapa selemo, ha nako ea ho hlahisa leraba e fihla, fumana lijo tsa hau ho tsoa serame, pheha u be u lokise litapole tse nang le mafura le tse sireletsehileng.
Li-litapole tse pholileng tse pholileng, li kenyelletsa teaspoon ea oli ea mohloaare kapa soneblomo oli e sa hloekisoang.
Ho lla ka likhoeli tse hlano - mouoane
Sehlahisoa se seng se ka kenngoa lijong tsa lesea ka likhoeli tse 5 ke lijo-thollo tse nang le lijo-thollo. Qala, ka molao, oatmeal. Joale ba kenyelletsa ngoana ho ea ho buckwheat, raese, peō ea poone.
U ka pheha lesea le nang le lijo-thollo kapa lijo-thollo, pele u li sila ka phofo. Li-porridges tsa bana ba likhoeli tse hlano tse nang le likhoeli metsing, o ka eketsa lebese la lebese kapa lebese la lebese (lebese la likhomo ho bana ba likhoeli li hlano le leng le le leng le hanyetsanoa), hammoho le tsoekere e fokolang. Empa e bonolo, e hloekile ebile e sireletsehile ho feta bana ba khethehileng ba porridges, ba fanoang ke bahlahisi ba bangata ba lijo tsa bana. Li-porrige tse joalo li na le metsi a phehiloeng ka mocheso oa hoo e ka bang 40 ° C, e leng se etsang hore ho khonehe ho boloka thepa ea bohlokoa ea phala; U se ke ua emela hore e pholile; le ho laola mokhoa o tsitsitseng
Palo ea phala le sehlahisoa leha e le sefe se secha se lokela ho eketseha butle-butle, ho qala ka likhabapone tse 1-2 le ho fihlela qetellong ea khoeli ea bohlano ho isa ho 50-100 g. Sekhele se senyenyane sa botoro se ka kenngoa phuleng e teteaneng ea lijo tsa hoseng.
Ho fepa lesea ka likhoeli tse hlano
Ngoana ea likhoeli li hlano o fepa ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi. Ka letsatsi la bobeli ho fepa hangata ho fana ka phallo le litholoana tse hloekileng, ka karolo ea boraro - limela tsa purees le lipeo tsa litholoana. Lijong tse setseng, ngoana o fumana lebese la lebese kapa lebese la lebese.