Hase feela ho tsoaloa ha li-hormone ho bocha ho ka bakang li-acne. Maemo a sa amoheleheng a tikoloho, phepo e fosahetseng le lisosa tse ling li eketsa nako ea ho etsa liphatsa tsa lefutso tse tsitsitseng. Ho nka pheko bakeng sa li-acne sefahlehong, u qala ho hloka ho fumana mabaka a ponahalo ea bona.
Likoti sefahlehong - lisosa
E le hore u sebelise ka katleho pokello ea lihlahisoa tsa letlalo, u lokela ho fumana hore na ke hobane'ng ha ho na le lihlopha sefahlehong sa hau. Mabaka a fapane haholo, 'me hangata ha se lebaka le le leng, empa ho na le mabaka a sa rateheng a amang bophelo ba letlalo le ponahalo ea lona. Tseba ka tsona ho hlokahala hore u se ke ua felisa li-acne feela , empa le ho thibela ponahalo ea li-acne nakong e tlang.
Pele ke e-ea ka ho toba ho hlakisa mabaka, nka rata ho tsepamisa mohopolo ho khethollo ea li-acne, hobane mekhoa e mengata e bolela ho sebelisoa ha li-acne bakeng sa mofuta o itseng.
- Bula li-comedones. Matheba a matšo, li-pores tse silafetseng le lesoba le leholo.
- Li-comedones tse koetsoeng. Ha e le hantle, tsena ke makhooa a masoeu, a nang le pores e nyane haholo.
- Cysts. Lihlahisoa tse nang le matlalo, tse bohloko le tse atisang ho siea maqeba.
- Pustules. E thehiloe ha libaktheria li qala ho ata ka hare ho comedon , e lebisang ho ho ruruha le ho fokotsa.
Lisosa tse tloaelehileng tsa mefuta ena eohle ea li-acne ke:
- Heredity. Haufinyane tjena, bo-rasaense ba hlokometse hore liphatsa tsa lefutso li na le boikarabelo ba ho etsa li-acne.
- Ho kula. Mekhoa ea kajeno ea lik'hemik'hale le litlolo tsa lehae e ka ba le likarolo tse bakang liphello tsa khatello ea mali.
- Bohloeki bo sa lokang ba sefahleho. Ho hlatsoa hangata, joalo ka hangata - ha ho na thuso bakeng sa letlalo la sefahleho.
- Matla. Ntle le ho ja lijo, lihlahisoa tse ngata li na le phello e mpe bophelong ba epidermis. Hona ke caffeine, lihlahisoa tsa lebese, likhaeane, tsoekere, joalo-joalo.
- Ho hatella ho ameha hampe ka boemo ba bophelo ka kakaretso, hangata bo bonahalang sefahlehong.
- Rekoto ea meriana. Lithethefatsi tse ngata li na le litla-morao tse nang le litla-morao.
- Boimana. Ho eketsa tekanyo ea progesterone nakong ea bokhachane ke sesosa se tloaelehileng sa li-acne.
- Ho ea khoeling. Androgens e etsa hore ho hlahisoe mafura a tlaase, a ka bakang ponahalo ea lingaka.
Kalafo bakeng sa li-acne sefahlehong
Pele u tlosa li-pimples lifahlehong tsa hau, u lokela ho sheba setsebi se hloahloa, u tsebise sesosa le ho khetha se atlehileng ka ho fetisisa nyeoeng ena, moemeli oa li-acne sefahlehong. Li-Pharmacy li fana ka lithethefatsi tse fapa-fapaneng, kahoo hase bohle ba ka etsang khetho e nepahetseng, empa haeba u eketsa mekhoa e meng le e mengata, u ka lahleheloa feela. Setsebi se nang le tsebo se tla u thusa ho khetha pheko ea mafura ka sefahleho sa hao 'me u fane ka keletso e atlehang ho thibela li-acne nakong e tlang.
Joang ho hloekisa sefahleho?
Sepheo sa banal le khafetsa bakeng sa ponahalo ea mahlakuli ke ho hloeka ha bohloeki. Ho qoba mathata, o lokela ho tseba ka melao ea ho hloekisa sefahleho. Ho hloekisoa ha sefahleho letsatsi le leng le le leng le mantsiboeeng a sefahleho ho thusa ho tlosa litšila le ho tlosa mesaletsa ea mafura - likokoana-hloko tse kholo tsa tšoaetso le ho ruruha. Ka kakaretso, mokhoa oa ho hloekisa motho letsatsi le leng le le leng o fana ka mesebetsi e mengata le litaelo tse lokelang ho hlokomeloa.
- Ho hlatsoa hoseng le mantsiboea ka metsi a futhumetseng ka mokhoa o bonolo.
- Tšebeliso ea lihlahisoa tse senyang tse sa koalang pores. Ho bohlokoa ho nahana ka mofuta oa letlalo le ho khetha mongobo o nepahetseng.
- Hangata masikisi le mekhoa ea ho peeling ke ntho ea bohlokoa, leha ho le joalo, hangata ha ho buelletsoe ho etsa mekhoa e joalo. E 'ngoe, habeli ka beke - e kholo.
- Ho sebelisa litlolo tse ngata ka tsela e feteletseng hase tsela e molemohali ea ho ama bophelo ba letlalo, kahoo ha ho hlokahale hore u sebelise hampe mime.
- Ho kgothaletswa ho qoba tšusumetso e feteletseng ea letsatsi ho letlalo, ho sebelisa sefate sa letsatsi ha ho hlokahala.
- Ho ja lijo tse nepahetseng ho phetha karolo ea bohlokoa. Lijo tse potlakileng, tse hloekisitsoeng, tse mafura le tse monate hase tsela e molemohali ea ho ama letlalo.
- Letsatsi le lokela ho noa bonyane lilithara tse 1,5 tsa metsi, tse fokolisang 'mele oa chefo.
Lijo tse tsoang liphabeng
Ho ja lijo ke ntho ea bohlokoa e etsang hore letlalo le hloeke le ponahalo ea lona. Hangata mahlaseli a sefahleho sefahlehong a hlaha ka lebaka la ho sebelisoa ha lijo tse kotsi. Kahoo, qeto ea hore ho ja lijo ho ka thusa letlalo la motho hore le hloeke, le be le phetseng hantle. Tsela ea phepo e nepahetseng e tsoang ho acne e na le mekhahlelo e 'meli. Ho hana lihlahisoa tse kotsi le ho kenngoa lijong tse nang le thuso.
Hantle ho lijo tsena ho latela:
- kofi;
- lino tse monate tse monate;
- bohobe bo tšoeu;
- margarine;
- nama e khubelu;
- manoso le lisekisi;
- lero;
- pepere e lerootho;
- letsoai;
- tsoekere le batsamaisi ba eona;
- lijo tse nang le makoti;
- joala;
- fried;
- lebese.
Lisebelisoa tse khothalletsoang hore li kenngoe mananeng:
- chisi ea kottage;
- nama e tšoeu ea likhoho;
- meroho;
- litholoana;
- linate;
- tlhapi tse mafura;
- oli ea mohloaare;
- tee e tala.
Mafura bakeng sa mafura
Ho sebelisa mafura a tsoang sefubeng sefahlehong u hloka ho tseba hore na ke ofe o molemo ka ho fetisisa. Re fana ka litekanyetso tsa lithethefatsi tse thusang ho sebetsana le bothata ba letlalo. Ho boleloa ka li-acne sefahlehong ka mokhoa oa mafura:
- Tsamaea. Sesebelisoa sena se holimo ho tsebahala. Ho koahela lihlahisoa ho tsoa liphabeng ho thusa ka mefuta e fapa-fapaneng, ho phekola le ho sireletsa letlalo la sefahleho.
- Baziron. Pheko ena e etselitsoe batho ba batlang ka potlako ho tlosa mafura. Baziron ho tloha ka lehlakoreng le nang le mafura a sebetsa hantle, empa ho na le ntho e le 'ngoe - e feta-e omisa letlalo.
- Mafura a Ichthyol. Tharollo ena e hula lihlopha tse tebileng 'me e thusa hantle ho thibela li-post-acne.
- Mafura a Zinc. E tlosa ho ruruha mme e na le likokoana-hloko tsa thepa.
- Gel Skinoren. Ho sebelisoa ka ho sa feleng ha hoa lokela, empa haeba u hloka ho tlosa ho ruruha hang-hang, joale khetho ena ke eona e molemo ka ho fetisisa.
- Mafura a Salicylic. Ha se theko e boima, e bonolo le e sebetsang. Batho ba bangata ba nahana hore sesebelisoa seo ha se sebetse ebile se reka li-analogs tse theko e boima haholo.
- Mafura a Vishnevsky. Tharollo, joaloka mafura a ichthyol, e thusa ho butsosa le ho phunyeletsa ka mafura a purne.
- Synthomycin. Pheko le mefuta e meng ea lithibela-mafu ea liketso.
- Tetracycline. E hatella ho tsosolosoa ha lisele tsa baktheria tse bakang ponahalo ea mafura.
- Phapang. Hase pheko e mpe, empa e feta ho feta letlalo.
Phula ea li-acne sefahlehong
Har'a tse ling tsa mekhoa e sebetsang, u lokela ho nahana ka sesebelisoa se joalo joaloka tranelate ea acne. Lichelete tsena, ho phaella mesebetsing ea phekolo, etsa litlolo, ka mohlala, ho nosetsa letlalo ka ho feta. Har'a tse ratoang haholo:
- Aven. Etsa kopo bakeng sa letlalo la mafura haholo.
- Floresan. E tlosa ho ruruha, ho omisa letlalo.
- Azelik. Ho loana kapele le ka katleho khahlanong le ho ruruha.
- Ntlafatso. E thusa likhomo ka katleho le ka potlako.
- Klerasil. Bakeng sa letlalo la mofuta o mafura kapa o kopantsoeng.
- Letlapa. Melemo e kholo ke ho fumaneha le tlhaho ea tlhaho.
- Regecin. E thusa hantle ka li-hormone tse bakoang ke li-acne. E tlosa maqeba .
Lipilisi tse tsoang sefahlehong sefahlehong
Tlhahlobo e rarahaneng e kenyeletsa tšebeliso ea mekhoa e fapaneng le matlapa ha ho joalo. Maemong a mang, laela mofuta oa lithethefatsi ho qoba li-acne tse ka hare. Lipilisi tse ratoang ka ho fetisisa le tse sebetsang bakeng sa li-acne li ka ba le ketso e fapaneng: lithibela-mafu, lithethefatsi tsa hormone, li-supplementary diet le vithamine complexes. Ho bohlokoa ho hlahloba ka sekhahla litokisetso tsa sehlopha ka seng.
Likokoana-hloko, likokoana-hloko, litokisetso tsa bactericidal, sorbents:
- Acyclovir;
- Polysorb ;
- Nystatite;
- Trichopol;
- Metrogil.
Litokisetso tsa Hormonal:
- Novinet;
- Yasmin;
- Regulon;
- Clira;
- Diane-35.
Lisebelisoa le livithamine:
- Zinctal;
- Hlakola;
- Bioton;
- Mumiye;
- Wittscharm.
Salicylic acid khahlanong le li-acne
Ho na le lichelete tse theko e tlaase le nako ea nakoana ea li-acne sefahlehong, tse akarelletsang salicylic acid . E loana hantle le letlalo le nang le mafura a mangata le ho thusa ka mekhoa e sa tšoaneng ea ho ruruha. Ho bonolo haholo ho e sebelisa, kaha ke karolo ea lisebelisoa tse seng li lokiselitsoe tsa litlolo.
- Re hloekisa letlalo ka tsela e tloaelehileng ebe re e beha hantle.
- Seponche re sebelisa pheko ka salicylic acid ebe re tšela ka tsela e le 'ngoe.
- Kamor'a mokhoa ona, hlahisa metsi a futhumetseng.
Hyrogen e peroxide e khahlanong le nama
Litlhare tsa lehae bakeng sa mafura ka sefahleho li fapane, empa peroxide ea haedrojene e ipakile e le ntle haholo ho e bonolo le e sebetsang. Etsa kopo ena ea likokoana-hloko, e ka fumanoang mekotlong e meng le e meng ea meriana.
- Hlalosa letlalo.
- Re apara swath ea k'hothone ea hydrogen peroxide le ka hloko, ntle le ho ama libaka tse phetseng hantle tsa letlalo, re roala libaka tse tukang.
- Ka mor'a ho omisa, ho sebelisoa lisebelisoa le motlakase.
Soap ea tar e khahlanong le mafura
Sesepa ho tswa ho tar e utloisisoa ke ba bangata e le pheko e molemo ka ho fetisisa bakeng sa li-acne sefahlehong eseng ka lefeela. Tar e na le lisebelisoa tsa antibacterial, anti-inflammatory le antiparasitic, tse thusang ka li-acne sefahlehong, bakeng sa phekolo le thibelo ea li-acne.
- Ho kopa ho itlhatsoa ka sesepa sa tar ho buelloa hang ka letsatsi.
- Ka mor'a ho hlatsoa, ho kgothaletswa hore o sebedise letlalo mongobo.
Tincture ea Calendula ho tloha Acne
Calendula e tsejoa haholo ka mefokolo ea eona e khahlanong le ho ruruha, leqeba le pholiso, kahoo e sebelisoa ho phekola maloetse a fapaneng a letlalo. Tincture ea calendula ka mokhoa o hloekileng ha e khothaletsoe bakeng sa ho phekoloa hamonate, empa ka lehlakoreng le leng lihlahisoa tse ling li tla thusa ho felisa li-acne hantle. Mekhoa e ratoang ka ho fetisisa bakeng sa mafura a nang le tincture e ka sebelisoa, kaha pele ho moo o ile a fumana lipuisano ho tsoa ho cosmetologist kapa dermatologist.
Tincture ea calendula le mahe a linotši khahlanong le mafura
Lijo:
- metsi - khalase e le 'ngoe;
- mahe a linotsi - 2 tsp;
- tincture ea calendula - 2 tsp.
Litokisetso le tšebeliso
- Lisebelisoa tsohle li tsoakane hantle.
- Senya sefahleho sa hau ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Calendula tincture e nang le oli ea bohlokoa
Lijo:
- tincture - 1 botlolo;
- oli ea bohlokoa ea sefate sa tee - marotholi a 2-3.
Litokisetso le tšebeliso
- Lahlela marotholi a seng makae a oli e hlokahalang ka tincture.
- Ho sebelisa swab ea k'hothone, sebelisa mekhoa e nyane ea pheko ea anti-acne ka makhetlo a mangata ka letsatsi ho lebisa libakeng tse tukang.
Lipojoana tsa Aloe vera
Aloe - e tsejoa haholo ho ngaka eohle ea mafu a mangata. Tsela e ka sehloohong ea ho sebelisa semela sena e akarelletsa ho hlakola letlalo ka lero la eona. Sena se tla thusa haeba sefahleho sa ka hare sefahlehong se tukile le ka pel'a mahlaseli. Ho na le lengolo le leng le atlehang haholo bakeng sa ho sebelisa sekareleta ho li-acne.
Ho bolela li-pimples sefahlehong ka lekhala
Lijo:
- lee yolk - 1 sekoahelo;
- lero la lekhala le lemon - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso le tšebeliso
- Whisk ea yolk mme u kenyelle lero la lemone le lekhala.
- E lumelle hore e hlahise le ho sebetsa e le sefahleho sa sefahleho bakeng sa kotara ea hora.
- Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Letlalo la menoang khahlanong le li-acne
Tsela e 'ngoe e bonolo le e theko e tlaase ea ho felisa likoti sefahlehong ke tšebeliso ea menoana ea meno. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho utloisisa hore mokhoa o joalo o ka khona ho felisa liphello tsa nakoana, 'me ha o felise lebaka leo ka hona, ha ho molemo ho bala ka nako e telele. Ho kenya moriana oa meno bakeng sa merero e joalo ho bonolo:
- Re tšoara letlalo ka sekokoana-hloko 'me re sebelisa letšoao le lenyenyane la pente, ebe lea e senya hanyenyane.
- Kamora 'lihora tse' maloa, hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me u sebelise mongobo.
Masks khahlanong le li-acne lapeng
Bakeng sa ba batlang pheko e ntle ea li-acne sefahlehong, o lokela ho ela hloko mask a sebetsang hantle le a bonolo ho itokisetsa.
- Kojoana le Aspirin khahlanong le mafura. Matlapa a mabeli Aspirin e ferekaneng e kopantsoe le supuni ea yogurt ea tlhaho le 50 ml ea diminerale metsi a sa tsitsuoeng. Kopa halofo ea hora sefahlehong, ka morao, u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
- Mask le konofolo. Re sila 7 cloves ea konofolo mme re sebelisa slurry libakeng tse chesang ka metsotso e 15-20. Tlosa metsi a futhumetseng.
- Mask a mahe a linotši. Ka mahlaku a mafura, mahe a linotši a sebelisoa metsotso e 15, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Kgetho e 'ngoe: Mahe a linotši (1 tsp) a kopantsoe le lekoe le leqhoa le lemon (1 tsp), le sebelisitsoeng libakeng tse thata ka metsotso e 15, ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.