Basali ba bangata ba tseba hantle mefokolo ea setšoantšo sa bona, se lokelang ho patoa ka litšenyehelo tsohle. Hangata, sena ke ho ithorisa ka ho feteletseng, empa ho thoe'ng haeba litšitiso li ntse li le teng? E 'ngoe ea likarabo tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa palo ea basali ke mpa le mahlakoreng. Joale ke liaparo life, ho pata mpa, ke habohlokoa ho ela hloko?
U ka pata mpa ea hao joang?
Fumana liaparo tse pata mpa, eseng thata haholo. Ho bohlokoa haholo ho khetha liaparo tsa ka tlaase. Re tla qala ka sena. Ho na le liaparo tsa ka tlaase tse ngata tsa ho lokisa tse nang le letheka le fetisitsoeng haholo, 'mele e khethehileng e sa fetoheng feela mala, empa le mahlakoreng le mahetleng. Ha ho bonolo ho apara liaparo tse joalo hangata, e tiisa 'mele ka thata, e seng e loketseng haholo. Khetha ho hula 'mele feela ho tloha lisebelisoa tsa tlhaho, e le hore letlalo le phefumolohe. Pele o khetha liaparo, tlosa litekanyo tsa hau, hobane e tlameha ho rekoa ka boholo.
'Me joale re retelehela liphahlo. Basali ba bang, joaloka mokhoa oa ho pata mpa, ba nka liaparo tse ngata tse tšoanang le hoo hoo. Ena ke phoso e kholo. Liaparo li lokela ho bapisa boholo ba hau. Ho seng joalo, liforomo li ka ba tse khōloanyane.
E le hore u pate mpa, khetha liaparo tse nang le siea e khabisitsoeng, e entsoeng ka lesela le boima. Ha ho liaparo bakeng sa basali ba nang le seaparo sa seaparo se lokelang ho ba le lisebelisoa tse ling tse nang le lisebelisoa tsa bulky.
Ha e le marang-rang le li-jeans, mekhoa ea bona e lokela ho ba e otlolohileng, le hore ha ba na lintho tse ling tse khabisang. Haeba re bua ka lisebelisoa, tse kang lebanta le mabanta, joale ka linako tse ling ho molemo ho hana, ho seng joalo ho na le kotsing ea ho hatisa le ho feta ho palo ea setšoantšo.
Mmala le litšoantšo li etsa karolo e kholo ho lumellanang ha setšoantšo sa hau kaofela. Ho tummy e ne e se e patiloe hantle, ho hlokahala hore u khethe liaparo tsa 'mala o le mong. Ka tsela e loketseng e lumellana le mela e otlolohileng, empa ho bona ho bohlokoa ho ba hlokolosi haholoanyane.
Ntho e 'ngoe e nyenyane e qhekellang ke ho tlosa mahlo a hao mokokotlong oa hao. Boteng ba sefuba se setle se ka bapala matsohong. Apara apara ka molala o tebileng, mme ha ho motho ea tla hlokomela mefokolo ea hau.
Ho tseba ho pata mpa ea hao ka liphahlo, u ka etsa litšoantšo tse se nang molato tse tla fetoha mokhoa o motle oa botšehali ba hao.
| | | |
| | | |
| | | |
