Seo u lokelang ho se fepa katse e hahiloeng?

Likatse tse tlotsitsoeng li na le liphoofolo tse feletseng. Phapang e le 'ngoe feela, empa phapang e kholo pakeng tsa bona le e sa ratoang "e fokolang" ke ho hloka thahasello ho pussies. Liphoofolo tse entsoeng ke ts'ebetso ena e tloaelehileng e fetoha phlegmatic e eketsehileng, e sisinyeha hanyane. Ba lula ba robetse mme ba thabela ho ja. Sena se lokela ho lefshoa ka ho khetheha 'me se fumane hore na se lokela ho fepa khala e tsitsitsoeng.

Ho molemo ho fepa kamo e tsositsoeng?

Beng ba litiiso tse qhibilihisitsoeng ba hlokomela hore hangata ba na le bothata ba botenya le li- urolithiasis . Bothata ba pele bo hlahisoa ke tlhaho ea liphoofolo tse ruuoang lapeng (le hoja sena se ke ke sa boleloa ka tsohle), 'me ea bobeli, e le molao, o amana le taba ea hore liphoofolo tse ruuoang liphoofolo tse ruuoang ha li khone ho ea ka ntloana,' me li etsa majoe a liphio. Leha ho le joalo, ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e tšabe hakaalo: beng ba bona ba lokela ho nahana hore na ke eng e ka fepehang likatse, 'me ho molemo ho se fe liphoofolo tsena liphoofolo tse ruuoang lapeng.

Litiiso tse joalo, hammoho le motsoal'a bona ba khonang ho fana ka bana, ba rata lijo tse monate tsa nama. Kahoo, haeba u li belisa ka lihlooho tsa likhoho kapa melala 'me u li hlahise ka sesepa sa silevera (moeli o moputsoa o amoheloa), ba tla thaba feela! 'Me le bona - le beng ba bona. Ka tsela, haeba phoofolo ea lapeng e sa tsejoe ke takatso ea kati, e ka tsoakana le offal. Li na le fiber e ngata 'me li na le phello e ntle haholo tabeng ea ho senya. Ke eona tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho fepa cat e hahiloeng!

Ho fepa ka mokhoa o nepahetseng ke pledge ea bophelo bo botle ba nako

E le hore u arabe ka tsela e nepahetseng potso ea hore na ke lijo tsa mofuta ofe tse lokelang ho feptjoa ka kat, o lokela ho tseba melao e tloaelehileng ea ho fepa. Kahoo, kati ea hau e ka ja lijo tse lokiselitsoeng. Lik'hamphani tse hlahisang lijo tsa likatse tse hahiloeng lihlahisoa li hlahisitse lihlahisoa tsa lihlahisoa tse khethehileng bakeng sa litiiso tse hlokofalitsoeng. Kgetho e 'ngoe - lijo, tse lokiselitsoeng ka matsoho a tsotellang mong'a lona kapa monghali. Mokhoa oa pele oa phepo e nepahetseng, empa e theko e boima le ho feta. Empa setsebi sa liphoofolo se ntse se buella ho lokisetsa lijo bakeng sa litiiso feela - molemong oa lihlahisoa tse loketseng hona joale ha ho na bothata. Tsela ea ho fepa cat e nang le metsoalle e nang le naturalka, ha ho na mathata. Kahoo, sebete seo likatse li se khumamelang, kapa lipelo tsa kana li pheha haholo. U lokela ho li pholile, u fafatsoe ka vithamine ea tlatsetso (e lokela ho ba le livithamine E, B, A), 'me phekolo e loketse!

Empa litlhapi tse fanang ka litiiso tse silafalitsoeng ha li ratehe haholo, hobane li na le phosphorus e ngata, eo liphio tsa eona li thehiloeng ho eona. U se ke ua hlekefetsa le buckwheat - e na le magnesium e ngata, eo khalsiamo e 'ngoe e etsang hore ho be thata ho tlosa mongobo o feteletseng ho tloha lipontšo. Ho molemo ho ba fa li-oats tse chesang kapa lipalesa tsa lipere tse phehiloeng hangata.

Har'a basebetsi ba nang le phihlelo ho na le puisano ea hore na ebe nama e tala e lokela ho fuoa litiiso. Ba bang ba re sena ha se na boikemelo 'me se ka lebisa tšoaetsong ea phoofolo e nang le helminths, ha ba bang ba tsitlella hore ntle le katane e ncha - eseng sehlaseli, empa joalo-joalo. Potso ea hore na ba fane kapa ba fe nama, e mong le e mong a mo lumelle hore a ikhethele. Empa haeba u fana ka eona, ho molemo - ho phela nama ea nama ea likhomo, empa ha ho na mafura a nama ea kolobe.

U se ke ua fetoloa - molao o ka sehloohong

Har'a mekhoa ea ho fepa ka katleho cat e hahiloeng, ho na le e 'ngoe hape, ea bohlokoa haholo: ha ho joalo ho ka etsahala hore cat e be e feteletsane. Sena se lokela ho hlahlojoa ka hloko, hobane likatse, le ho na le li-castrated tse ngata, ha li na mokhoa oa ho lekanyetsa 'me li ka ja haholo ho tsona. Lenaneo le nepahetseng la ho fepa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Etsa sena ka nako e ts'oanang, e le hore phoofolo eo e khone ho hlaphoheloa. Hape u se ke ua lebala ka metsi: a hloekileng a hloekileng, o lokela ho ema ka pel'a sekotlolo sa lijo.