Hase motho e mong le e mong ea utloisisang hore na ke hobane'ng ha likatse li na le nko ea metsi, ebang e tloaelehile kapa e bua ka boteng ba lefu leha e le lefe. Haeba u e-s'o ka ua e-ba le ntlo ea cat 'me u sa thahaselle haholo linama tsa liphoofolo, potso ena e ka hlaha ka nako e itseng bophelong ba hao.
Na kat e hloka ho kolobetsoa?
Haeba kati e na le nko e batang le e nang le metsi, sena se bontša hore se phetse hantle 'me se ikutloa hantle. Maemong a mang, nko ea metsi e futhumetseng ka kateng e boetse e tloaelehile, ka mohlala, haeba a tsositse kapa a ntse a matha le ho bapala ka mafolofolo.
Nko e omileng - sena ke phello ea metsi a phophollang metsi, mocheso o tlaase oa moea, ho eketseha mocheso oa 'mele. Nko e metsi ka har'a cat e lula e le ka lebaka la ho khutsuoa ha lesea, kapa ha ho lla, haeba sephiri se sa lekana. Ha katse e robetse, nko ea hae e omella mme e futhumala - sena hase lebaka la ho tšoenyeha. Ho se ho fetile nako e nyenyane, e tla boela e be e mongobo ebile e pholile.
Haeba u hlokomela hore nko ea nko e ntse e omme ebile e chesa ka nako e telele, o lokela ho sheba matšoao a mang a bophelo bo bobe. Ka mohlala, o na le botsoa ebile o ja hampe. Lipontšo tsena li bolela ka ho hlaka hore katse ha e hantle.
Nko e nang le metsi haholo
Ka linako tse ling nko ea kakha ha e na metsi feela, empa hape e tsoa ho eona. Li ka ba tse hlakileng le tse nang le metsi, 'me li ka ba le ts'ebetso e tsitsitseng ea li-mucus. Maemong a mang, katse e ka ba le mali ho tsoa ka nko. Sena se ka bakoa ke mabaka a latelang:
- mafu a tšoaetsanoang a pampiri ea ho hema;
- tšoaetso ea fungal kapa baktheria;
- leqeba la lerako la masapo;
- lintho tse tsoang linaheng tse ling ka nasopharynx;
- ho tsieleha ha hlooho;
- ho tsoa hohle ;
- pneumonia;
- molomo;
- ho robeha ha leino.
le maemo a mang a bohloko.
Hangata likhohlo li tsamaea le ho sneezing le ho khohlela. Leha ho le joalo, ho molemo ho bonts'a katlete ho ngaka ea liphoofolo e le hore u tsebe hore na lebaka le tobileng le ho le tšoara ka nepo.