Taba ea hore ngoana o na le mohopolo o mobe, e le molao, o fumanoa ha a qalile sekolo. Empa mathata a ho tšoara ka hlooho ha a bontše hore ngoana o na le mathata a ho hopola. U se ke ua etsa liqeto tsa pele ho nako hore ngoana o botsoa 'me ha a etse boiteko bo lekaneng ba ho ithuta. Ho utloisisa boemo ba bothata ho tla thusa ho fumana karabo potsong ea ho ntlafatsa mohopolo oa ngoana.
Lisosa tsa ho hopola lintho tse fosahetseng ho bana
- Sehlopha sa sesosa se amanang le mokhoa oa ho phela le ho jara. Ela hloko ngoana, hlokomela hore na ke lihlopha life, ho phaella ho ithuta, ho nka karolo ea bohlokoa ea nako ea hae: lipapali, maeto, ho shebella TV, lihlopha tse eketsehileng le likarolo. Na ngoana o na le nako e hlakileng ea letsatsi? Na o etsa lintho tse ling tsa 'mele le kelellong? Na o phomotse ka ho lekaneng? 'Nete ke hore bana ba kajeno ba khathala bonyane batho ba bangata ba baholo. Ho tsoa boitsebisong bo bongata bo tsoang ka ntle le letsatsi le letsatsi, ba ke ke ba phomola ka ho feletseng le ho tsosolosa matla a bona nakong ea boroko bosiu. Ho tsoa ho sena ba ba ba sa tsebeng letho, ba sitisoe, tlhokomelo ea bona e fokotseha, ka lebaka leo, ho hopola ho senyeha.
- Ho hloka li-micronutrients le livithamine. Sheba seo ngoana oa hao a se jang, ebang lijo tsa hae li na le phepo e nepahetseng. Leka ho fa ngoana lijo ka ho kenngoa ha limatlafatsi tsohle tse hlokahalang 'meleng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore na metsi a fepe hakae, hobane ho haelloa ha eona ho ama tsela eo boko bo sebetsang ka eona.
- Thuto e sa lekaneng ea ho hopola bana. Ka linako tse ling bothata ke hore tlhokomelo e nyenyane e 'nile ea lefshoa ho koetlisa mohopolo oa ngoana. Bothata bona bo felisoa ke mesebetsi e tloaelehileng e tloaelehileng. Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore mohopolo o amana ka ho toba le puo, kahoo ngoana ea nang le puo e sa tsoetseng pele o tla ba le mathata a ho hopola.
Kahoo, ho sebetsana ka katleho le lihlopha tse peli tsa pele tsa lisosa ho ka ba ka ho hlahloba mokhoa oa bophelo oa ngoana, ho theola boroko bo hlakileng le ho tsoha, ho jara le ho phomola. Haeba lebaka le le leng la tlhaho, ngoana o lokela ho kopanela.
U ka ntlafatsa mohopolo oa ngoana joang?
Tsebo ea likarolo tsa ntlafatso ea mehopolo ho bana li tla thusa ho fumana mekhoa ea ho e ntlafatsa. Ntlha ea pele, ho hlokahala hore u tsebe hore na ke mofuta ofe oa khopotso o boleloang ka ho fetisisa ho ngoana.
Ho na le mefuta e latelang ea khopotso:
- pono - ho bonolo hore ngoana a hopole seo a se bonang ka pel'a mahlo a hae, ka lebaka leo ho molemo hore a hlahise boitsebiso bo rutang ka mokhoa o ngotsoeng kapa o hatisitsoeng;
- ho hlahloba - o tla hopola hantle tlhahisoleseding e boletsoeng ke motho e mong.
Ngoana ea joalo o lokela ho balloa holimo, ho bolelloa, ho hlalosoa; - motlakase - bakeng sa ho hopola ka ho fetisisa ho ngoana ho hlokahala hore a bolelle tlhahisoleseling, esita le ho eena, empa, ho sisinya molomo.
Ha ho ntho e ntle haholo e amang tsoelo-pele ea ngoana, joaloka puisano. Letsatsi le leng le le leng buisana le ngoana ka hohle kamoo ho ka khonehang, ruta lipuo tse nyane le lipuo tse thahasellisang tsa puo, sebelisa lipapali tse ikhethang bakeng sa mohopolo oa bana 'me phello e ke ke ea lieha. Hape ela hloko tsoelo-pele ea ho nahana-ho hlalosa ka ho qaqileng taba ena: 'mala oa eona, boholo, sebōpeho, monko, o tla ama tsoelo-pele ea mohopolo oa tšoantšetso.