Ho na le litsela tse fapaneng tsa boselamose, 'me har'a tsona ho na le mokhoa oa simoron, oo ka lekhetlo la pele o ka bonahalang eka ke motlae, empa o atleha. Ho na le litlhaloso tse ngata tseo ka thuso ea meetlo e bonolo u ka fetola bophelo ba hau le ho phethahatsa litoro tsa hau.
Simoron ee ke eng?
Lentsoe lena le sa tloaelehang le ile la tsebahala qetellong ea lekholo la ho qetela la lilemo. Lingaka tse peli tsa kelello (Peter le Peter Burnalov) li ile tsa etsa qeto ea ho bula sekolo sa bona tsa boselamose, morero oa bona e ne e le ho fetola mokhoa oa bophelo oa tloaelo le o tloaelehileng. Ba pheha khang ea hore batho ka bomong ba na le molato oa hore bophelo ba bona bo ke ke ba bitsoa se loketseng, hobane ba lebetse hore na ba ka lora joang. Mokhoa oa simoron o khothalletsa ho lumellana ha motho le lefatše le ka ntle. Ka thuso ea eona u ka hlakola kelello ea boitsebiso bo sa hlokahaleng 'me u felise litsutla tse teng.
Simoron - ke hobane'ng ha e sebetsa?
Ba bangata baa makatsoa ke hore litloaelo tse monate li thusa motho, empa ho na le litlhaloso tse 'maloa tsa sena.
- Batho ba sebelisetsoa ho tsamaea le ho phalla, 'me Simoron o fana ka menyetla ea ho fetela ka nģ'ane ho' ona 'me a tsoelepele tsoelo-pele ea bona.
- Mokhoa oa Simoron o amana le tšebeliso ea foromo ea papali, kahoo motho o hana "ho laola ka hare", ho lokolla ho se tsebe letho.
- Litloaelo li akarelletsa ho hokahanya motho le matla a maholo a bokahohle, e leng boqapi, bo botle le boqapi.
- Ho lumeloa hore haeba mokhoa oa Simoron o sa sebetse, joale motho ha a lumele matla a oona mme o leka ho sekaseka mohato ka mong.
Litloaelo tsa Simoron, tse pakoang ka liketso
Likarolo tse fapaneng tsa meetlo e joalo li ka bakoa ke hore motho e mong le e mong a ka ikamahanya le maemo a bona, mme sena se eketsa menyetla ea katleho. Mekhoa ea Simoron e thehiloe melao e 'maloa.
- Ke habohlokoa hore u ithute ho kena sebakeng sa ho baleha, eo mehopolo e leng ea bohlokoa, empa haeba motho a ke ke a inahana a fofa sepakapakeng, joale ho kgothaletswa ho tantša. Ho etsa mehato e sa tšoaneng le mahlo a koetsoeng, u ka phutholoha 'me u finyella boemo bo hlokahalang.
- Simoron - boselamose ba bophelo ba letsatsi le leng le le leng, bo lokelang ho tlatsoa ka se nepahetseng. Fumana liketsahalo tse etsahalang ka boiketlo mme joale liphetoho li ke ke tsa u boloka.
- Ho hlokahala hore u loane ka thata le lipelaelo. Haeba nakong ea litokisetso kapa mekhoa ea litšebeletso tsa mehopolo ha ho letho le tla hlaha, joale u lokela ho emisa le ho nahana ka khetho ea mekhoa e meng.
Simoron bakeng sa ho hohela lerato
Banana ba bangata ba lora ka khosana e tla ba ea bohlale, ea ntle le ea tsotellang. Litlhoko tsohle tsa bona li ka kenyelletsoa ka moetlo oa Simoron bakeng sa lerato .
- Ho hlokahala hore o nke bokhoni bo bongata, e tlamehang ho ba le sekwahelo. E tla ba materializer. Kenya libeteri ho tsona, tse tla fana ka matla a hlokahalang ho kenya ts'ebetsong moralo.
- Fold likarolong tse ka sehloohong, 'me haeba u batla hore motho a be bohlale, joale beha buka, lipapali - sekhetla se seng, mohlala, sekhukhu kapa thapo ea ho tlōla, sexy - e motona e motona, le chelete e ngata. U ka inahanela ponahalo ea moahelani oa hao ka ho beha setšoantšo sa monna ea khahlehang.
- E le hore mokhoa oa Simoron o sebetse, koahela setshelo, o o haka, oa tantša le oona 'me o hoeletsa mohopolo-ka mohlala, "Ke batla ho kopana le monna ea bohlale, ea motle, ea ruileng le ea bosootho." Pheta mantsoe hangata kamoo u hlokang ho khethoa kateng. Matla a lokela ho behoa sebakeng se hlaheletseng.
Simoron bakeng sa boima ba 'mele
Basali ba bangata ba lakatsa ho theola boima ba 'mele, ba sebelisa mekhoa e sa tšoaneng ea ho theola boima ba' mele. U ka sebelisa thuso ea boselamose:
- Lijo tse matla ha li na bohle, empa ho na le kgetho e loketseng bakeng sa motho e mong le e mong - moetlo oa Simoron bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Ho bonolo haholo, kahoo u hloka ho nka pampiri e 'ngoe le e' ngoe 'me u ngole lentsoe "Diet" ho lona. E beha setulong 'me u lule ho eona, ke hore, ha u ja. Ke habohlokoa ho lumela hore meetlo e tla sebetsa hantle. Letlapa le ka nkoa le uena 'me la beha setulong mosebetsing, moketeng le joalo-joalo.
- Lokisetsa libotlolo tse 'maloa tsa metsi, 1-1.5 a etsang dilitara tse. E-na le li-label tse khaoletsoeng, 'me ho e-na le tsona, limele seqha se secha ka melaetsa e sa tšoaneng, mohlala, "senya kilogram", "bakeng sa tahlehelo ea boima" le ba bang. Letsatsi le leng le le leng, noa botlolo ea metsi a boselamose.
Simoron bakeng sa thekiso ea folete
Batho ba bangata ha ba khone ho rekisa sebaka sa bona sa bophelo kapele le ka katleho, kahoo tloaelo e bonolo, empa e sebetsang e tla ba molemo. Mokhoa o hlahisoang oa Simoron o fana ka maikutlo a ho sebelisa hamore, empa e lokela ho ba rabara. Ka mohlala, u ka sebelisa papali e nang le papali ea lipapali. E nka matsohong a hao 'me u pholletsa le foleteng ka moeeng oa bohlokoa, o kokota marako le ho hoeletsa "Rekisa!". Hoa hlokahala ho itlhahisa u le moeta-pele ea lebenkeleng, ea atlehileng ho rekisa sebaka se phelang.
Simoron ka mahlohonolo mosebetsing
E le hore u fumane sebaka se setle sa ho sebetsa, tsoela pele ka mosebetsi oa hao mme u fetole bophelo ba hau ho ntlafala, o ka sebelisa mokhoa o bonolo, o thusang ho hlokomela takatso leha e le efe. "Mangolo a bapisa" - mokhoa oa simoron, o bontšang hore ho na le mehato e itseng:
- Reka lebokose le tloaelehileng la lipapali 'me u tlose lialetso ho lona. Sebaka se ke ke sa kenngoa, se tlameha ho hloekisoa.
- Nka karolo e nyane ea pampiri e lekana le lebokoseng, 'me u ngole "Matla-papali" ho eona. Ka mor'a moo, e kopa lebokoseng. Ke habohlokoa ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka mokhoa o hloekileng.
- Ho simoron hore lehlohonolo le sebetse, o lokela ho etsa lipapali. E le hore u etse sena, nka sekhahla se le seng, u se khantše 'me u bolelle takatso e nyenyane, e ka etsoang ka potlako, ka mohlala, "Ke ja tsokolate eo ke e ratang haholo." Ho tima khoeli, latela se boletsoeng. Ha u hlokomela takatso, ho na le ts'ebetso ea lipapali tse ling.
Simoron - ho hohela motho joang?
Mokete o fanoeng o loketse banana ba batlang ho kena lenyalong ka katleho. Bakeng sa boitšoaro ba hae, ho hlokahala hore a nke ho kharebe ea hae kapa mong ka eena, ea thabileng lenyalong, senoelo. Kete e 'ngoe ea ho reka, ho etsisa ho kopanela, lebanta le khubelu ka lisenthimithara tse 18 le ho lokisetsa lijo tse robong tsa raese. Ke habohlokoa ho latela mehato ena ka tieo, kaha linomoro tsena li reretsoe ho hohela lerato.
- Ho tsamaisa moetlo oa Simoron bakeng sa lenyalo, nka senoelo mme u kenye lintho tse ling ho eona ka tatellano e kang: ring, rice le ribbon. E behe hloohong ea bethe ea hau.
- Pele u robala, u lokela ho beha lesela ka monoana 'me ka nakoana u bone ka tsela ea hau ka monna, lenyalo le bophelo bo thabisang ba lelapa. Mokhabiso o sala bosiu.
- Hoseng tlosa lesale mme ue khutlisetse ka senoelo. Mokhoa o hlokahalang letsatsi le leng le le leng ho fihlela ketsahalo e lebeletsoeng nako e telele e etsahala.
Simoron ka ho ima
Basali ba batlang ngoana ba ka sebelisa mekhoa e fapaneng, e leng ea bohlokoa ho e sebelisa ka maikutlo. Boselamose ba Simoron bo tla thusa ka nako e khutšoanyane ho fumana seo u se batlang.
- Hoa hlokahala hore u reke teko ea bokhachane 'me u khaole mekhahlelo e' meli ho eona, kahoo u hlokomele toro ea hau. Phello ke sesebelisoa, se lokelang ho kenngoa ka mokotleng, ebe se beha tlas'a molamu bosiu. Kamehla nahana hore u imme.
- E 'ngoe ea mekhoa ea bona ea Simoron e bontša hore u ka ima ho mosali ea boemong. Mosebetsi ke ho ba le mola le basali ba nang le bakhachane hangata kamoo ho ka khonehang, lula sebakeng sa bona, ho noa metsi ka mor'a bona, ho sebelisa lintho tsa bona joalo-joalo.
- Bakeng sa tloaelo e latelang, nka nkho e ntle, e ntle ho tšoara matsohong a hau. Ho eona, ngolla "Vithamine bakeng sa Bokhachane" 'me u behe li-candies tse seng kae, likotoana tsa litholoana tse omisitsoeng le tse ling tse ngata. Ja li-vithamine hanngoe ka letsatsi bakeng sa ntho e le 'ngoe. Ha nkho e se na letho, takatso e tla ba ea sebele.
Simoron ka bophelo bo botle
Hangata mochine o hloekisang o sebelisoa meketeng e thusang ho ananela ho phalla ha lichelete kapa, ho e-na le hoo, tlosa ntho e itseng, ka mohlala, ho tsoa ho mafu. Etsa lisebelisoa ka nako e fokolang matla 'me u behe tube sebakeng sa bothata' meleng. E le hore boselamose ba Simoron bo sebetse, hoa hlokahala hore u nahane hore na mochine o hloekileng o hlatsoa joang. Ke habohlokoa ho potoloha kamoreng ea mokuli ho tlosa matla ohle a mpe.
Simoron bakeng sa hohela chelete
Ho na le mekhoa e mengata e reretsoeng ho hohela maruo. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea Simoron ke ho lefella sepache kapa likoloto. Ho bohlokoa ho nka libethe tse peli tsa monoana ebe o li phuthela likoloto tse ngata tse kholo. Tlohela tsohle bakeng sa letsatsi. U ka boela ua nka sepache ho kenella ho eona ho lefella fono le ho kenya marang-rang. Tsoela pele ho lefella bosiu bo bong. Simoron le chelete ke motsoako o moholo 'me u ka e hlahloba ka lebaka la moetlo o latelang:
- Nka nkho e ntle ea khalase kapa khalase 'me u noe tee e kopanetsoeng moo, u eketsa teaspoon e 1 ea mahe a linotši.
- Beha senoelo pampiring, eo e tlamehang ho ba e tala.
- Kamehla, empa ka pentšele e ncha e hlohlelletsa tee, e falla ka nako e le 'ngoe. Nakong ena, nahana ka chelete e hlokahalang, le kamoo e oelang matsohong a hau kateng.
- Ka pampiri ngola "Tea, chelete e tla ba." Noa seno, 'me u ngole lengolo ka lengolo ebe o le kenya ka mokotlaneng. E boloke ho fihlela seo se se batlang se phethahala.
Shedding e na le tumello ea soda ka simorone
Ho ea ka lipalo-palo, palo ea batho ba nkang melato e ntse e eketseha selemo se seng le se seng. Ha ho lefshoa likoloto, mathata a atisa ho hlaha, 'me mokhoa o bonolo oo u lokelang ho o lokisetsa soda le asene e tloaelehileng ho ka u thusa.
- Ho bona mehlolo ea Simoron, u lokela ho ngola pampiring: "Mokoloto" le lintlha, e leng lebitso la banka, tjhelete, mantsoe le joalo joalo.
- Jala teaspoonful soda ka pampiri ebe ue tima ka asene. Nakong ea nako ea hae, nahana ka mokhoa oa ho rarolla likoloto kapele le ntle le mathata.
- Tlosa karolo e setseng ea pampiri.