Na mohopolo o utloahala? "Mehopolo ea bohlokoa" e bolela eng? Leha ho le joalo, maikutlo a mang ke 'nete ebile ke' nete hore a ka fetoha lintho tse bonahalang? Potso e na le thahasello e kholo, e baka tsekisano le lithahasello tse kholo, ke nahana, tse ngata. Ba bang ba lumela hore lintho tsa menahano ke ho qhekella ho feletseng, empa ho boetse ho na le ba nkang khopolo ena ka ho teba 'me ba e sebelisa ka mafolofolo bophelong ba bona. 'Me ka nepo, ka mor'a tsohle, monahano hase ntho feela empa e le karolo ea tsebo ea motho, ntle le hore na boteng ba tlhokomelo ena bo ke ke ba khoneha. Ho nahanisisa ka se molemo seo u ka se etsang ho ntlafatsa maikutlo a hau, le bobe ho fapana le seo - ho halefisa mme ho oela ho tepella maikutlong. Ha ho pelaelo hore mehopolo e susumetsa kutloisiso ea rona ea kelello, empa na re ka haha bokamoso ba rona ba lintho tse bonahalang le ho finyella lipakane tseo re li lakatsang ka thuso ea bona? Na boitsebiso bo bong le bo bong bo nahane
Ke hobane'ng ha u nahana ka lintho tse bonahalang? Bopaki
E le ho arabela potso ena, setsebi sa mafu a kelello sa Russia Vladimir Bekhterev se ile sa nehela bophelo bohle ba hae. Ka mor'a ho etsa lipatlisiso tse ngata, o ile a etsa qeto ea hore o nahana hore ke e 'ngoe ea mefuta e sa tšoaneng ea matla' me a etsa qeto ea hore boko bo ama ka ho toba taba. Ka hona, ho ea ka Bekhterev, leha e le efe, esita le kelello, e phalla ho tloha naheng e 'ngoe ho ea ho e' ngoe 'me e ke ke ea nyamela ho ea ka molao oa ho boloka matla. Ha ho na maikutlo a hlalositsoeng ka lentsoe, boitšisinyo, esita le ho sheba feela kapa ho etsisa, ho sitoa ho nyamela ntle ho tšoaetso.
Joang ho etsa boitsebiso bo nahanang?
Letsatsi le leng le le leng, esita le litakatso tsa rona, menahano ea rona e ba teng, 'me hangata ts'ebetso ena e etsahala ka mokhoa o sa tsebeng. Empa ho e tataisa le ho finyella liphello tse lakatsehang, ho hlokahala hore u li laole ka hloko. Re tla u thusa ho lemoha litakatso tsa hau, ho tseba melao e mengata:
- Qala ka ho lemoha. Ela hloko monahano o mong le o mong, takatso le liketso. Sheba marang-rang a sa bonahaleng pakeng tsa bona. Haeba u hlokomela taba ea hore ha ba na thuso, ba lelekise. Mosebetsi ona ha o bonolo, leha ho le joalo, u se ke ua ikotla, haeba u ntse u e-na le menahano e mengata ea ho se tsebe - sena ke se tloaelehileng, ka mor'a nako o tla khona ho ba laola.
- Ka mor'a hore u ithute ho hlokomela le ho emisa mehopolo ea hau e fosahetseng, u tla hloka ho e nka sebaka se nang le se nepahetseng le se nepahetseng. Mantsoe a lokela ho ba le tšepo, ntle le tšebeliso ea ho hlokomolohuoa, tsela e le 'ngoe feela eo ba tla atleha ka eona.
- Sebelisa lipoleloana tse khutšoanyane le tse hlakileng, tse khutšoanyane le ho phunya khopolo - ho tla hopoloa habonolo 'me ho tla ba bonolo ho e pheta letsatsi lohle.
- U tlameha ho lumela ho seo u se buang le hore taba ea hau e na le lintho tse bonahalang, esita le haeba u e-s'o bone liphello. Tiisa mehopolo ea hau ka maikutlo, joale e ba matla le ho potlakela ho ba teng.
- Fana ka sepheo se setle ho batho bohle bao u kopanang le bona letsatsi lohle, esita le lira le batho ba sa thabiseng ho uena. Romela li-vibration tse ntle ka ntle mme ka sebele li tla khutlela ho uena ka makhetlo a lekholo.
- Ho sa tsotellehe hore na mages le litsebi tsa kelello li re'ng ka matla a ho nahana, ha e na matla haeba re lebala ebile ha re tsotelle ka nnete. Ke mehopolo e nepahetseng feela e kopantsoeng le liketso tsa sebele e khonang ho tlisa
sephetho se batlang.
Hape, haeba mehopolo eohle e le lintho tse bonahalang le tse ntle, joale ho hlakile hore mehopolo e mebe e tlisa kotsi feela. Batlōli ba molao le baahi ba litlokotsebe ba nahana hampe, sena se lebisa ho senokoane se bakoang ke mesebetsi ea bona. Ka hona, joalo, ha ho na bobe lefatšeng, batho ka bomong ba tsoala mehopolo ea bona le litakatso tsa bona.
Ke hlile ke batla ho lumela hore mehopolo ea thabo, thabo le khotso lefats'eng li hlokahala. A re loaneleng hammoho bakeng sa sena. Sheba menahano ea hau le toro, kaha litakatso ke lintho tse bonahalang!