Lenyalo le thabileng

Matsatsing ana lenyalo le thabileng ke khafetsa. Sena se ka ahloloa motheong oa lipalo-palo tsa tlhalo, e bolelang hore ho tloha ho 60 lekholong ho ea ho 80% ea manyalo a mang a qetella a arohane. Ke kahoo ho lokelang ho nahana ka mokhoa oa ho etsa hore lenyalo le thabe, ho tloha tšimolohong, ho boloka likamano tse ntle.

Na ho na le manyalo a thabileng?

Karabo ea potso ena e sa tsejoe - e, 'me metheo ea lenyalo le thabileng e bonolo ebile e utloahala ho bohle, ha nako e ntse e ea batho ba khaotsa ho nka ho hlokahala hore ba li khomarele.

Ha e le hantle, kelello ea lenyalo le thabileng e tšoana le ea kelello ea likamano tse monate: tlhompho, kutloisiso ea kutloano, tšehetso le ho fapana hoa hlokahala, hobane ke hobane ntho e 'ngoe le e' ngoe e monate, 'me ho kopana "mefokolo" ho qala, hammoho, e le hore joaloka pele , ho ipiletsa ho melemo.

Liphiri Tsa Lenyalo le Thabileng

Tsela e eang lenyalong le thabileng e itšetlehile ka ho phethahala ha liphoso tsa motho. Ha e le hantle, haeba qalong ntho e 'ngoe le e' ngoe e ne e le "e mpe," u ke ke ua nyaloa ke motho enoa. Kahoo, haeba re khutlela tšimolohong, re ka khutlela kamanong e ngata ho se seng se lebetsoe, empa kamehla e 'nile ea u thabisa.

  1. Molao oa pele oa lenyalo le thabileng ke tlhompho e le 'ngoe! Le ka mohla u se ke ua bua hampe ka lintho tsa bohlokoa ho molekane oa hao. U se ke ua hlapanya phatlalatsa. U se ke ua itumella mantsoe a nyefolang le molumo oa ho phoqa. HLOMPHA molekane oa hao ka kutloisiso e 'ngoe le e' ngoe ea lentsoe.
  2. Lipalo-palo tsa manyalo a thabileng li bontša hore batho ba nang le lithahasello tse tloaelehileng kapa mosebetsi o tloaelehileng ba khotsofatsoa ke lenyalo la bona ho feta ba bang kaofela. Mosebetsi oa hau ke ho o fumana. Lithuto tsa ho tantša? Ho etsa lipapali? Tsamaiso ea matla? Ho tsamaea mantsiboea? Boikhathollo bo kopaneng? U lokela ho ba le sesosa se tloaelehileng, se u fang thabo e kholo.
  3. Ho tšeha ho utloahala feela malapeng a thabileng. Sebelisa nako ka thabo: shebella li-comedies, moqoqong u hopole mesoaso le linyeoe tse monate, buisana joaloka metsoalle. Haeba meqoqo eohle ea hau e amana feela le bophelo ba letsatsi le leng le le leng - tlosa eona, qala lipuisano ka litekanyetso le lithahasello.
  4. Mokhoa oa ho bua o bonolo. Leka ho lula u ama. Khutsa pele u tsamaea le ha u khutla, u kopa ha u ntse u shebile TV. Tsena ke mekhoa e metle e bokellanang.
  5. Qoba ho ngangisana nako e telele. Sena ha se bolele hore o hloka ho kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka halofo. Fumana mokhoa o motle oa ho tsoa sechabeng - u se ke ua tsuba bekeng, 'me u lule fatše' me u buisane ka khutso ho tsoa boemong bona, fumana ho sekisetsa.

Batho ba bangata ba nahana hore lenyalo la bobeli le thabileng le teng ho feta ho thaba pele, empa sena se sebetsa feela ho mekhatlo eo e ileng ea fela ka bocha, ho hloka kelello kapa ho ima-ke hore, ntle le tlhahlobo ea ho lumellana le litšoaneleho tse ling tsa bohlokoa.

U ka thaba joang lenyalong?

Haeba u bona lenyalo leo ha le lumellane le uena, ho ka etsahala hore ho na le maikutlo a hau ho eona, eseng mathata a mang. Qala ka ho hlahloba, ho nka pampiri le pene:

  1. Ke eng e sa lumellaneng le uena lenyalong?
  2. U ka fetola see joang?
  3. E tla nka nako e kae bakeng sa nako ee?

Ka mohlala, ha u rate hore monna o lutse ka pel'a TV kapa k'homphieutha letsatsi lohle. E le hore u fetole sena le ho mo hulela ho phomolo e kopanetsoeng, u lokela ho mo fa mokhoa o mong o thahasellisang: ho shebella filimi, ho tsamaea, ho ea lipapaling kapa filimi, ho ea moketeng, joalo-joalo. Nako ea sena e batla e sa hlokahale, 'me e ka sebelisoa hoo e batlang e le mantsiboeeng afe kapa afe, ha ho na le takatso e joalo. Bothata bo rarolloa. Ka tsela e ts'oanang, o ka rarolla mathata a mangata lenyalong, ao hangata a khonang ho rarolla mathata.