Ho qala ka bocha, ngoanana e mong le e mong o ea khoeling kapa ho thoeng ke "matsatsi a mahlonoko" khoeli le khoeli, ha 'mele oa mosali o le tlokotsing haholo' me o kotsing ea ho tšoaetsoa. Ka hona, motho o lokela ho ela hloko tlhoekiso ea litho tsa botona kapa tsa botšehali le ho qoba meja e feteletseng. Esita le haeba ngoanana a ikutloa hantle matsatsing a joalo, 'mele o ntse o hloka matla a eketsehileng e le ho itlhoekisa ka "boitsebiso" bo feteletseng.
Ka linako tse ling ho etsahala hore mosali a lemohe hore o tsoa mali nakong ea ho ea khoeling. Tlōlo e joalo ea mosebetsi oa 'mele oa mosali e ne e bitsoa menorahia. A re talimeng sesosa le lipontšo tsa ho ea khoeling e fetisisang le ho thibela nako e ngata haholo.
Ho tsoa mali ho hongata ho ea khoeling ho ka baka mabaka a latelang:
- Ts'ebetso ea mafu a meriana ka popelong (myoma, endometriosis, polyps) kapa maloetse a sa tsoaneng;
- ho tlōla ha mosebetsi oa litšoelesa tsa endocrine, e leng boikarabello ba ho thibela ho tsoa mali;
- ho ata ha lijo tsa basali tsa lihlahisoa tsa lebese tse bolila ka linako tse ngata, tse tlatsetsang ho hlahisa li-enzyme tsa sebete tse thibelang coagulability ea mali;
- ho haella ha likokoana-hloko tse ikarabellang bakeng sa sebopeho sa thrombus (vithamine C, K, calcium, tšepe);
- mathata a hormone ka lebaka la ho noa meriana kapa li-hormone;
- ho ba teng ha mosali ho amnesis ea ho senyeheloa ke mpa kapa ho nts'a mpa.
E le hore u utloisise hore na ke hobane'ng ha e le khoeli le khoeli le hore na ke eng e lokelang ho etsoa, ho hlokahala hore u tsamaise tlhahlobo e feletseng ea smears ea microflora le ho hlahloba ka botlalo gynecologist. Ke feela ka mor'a hore u fumane boitsebiso bohle u ka tseba hantle hore na sesosa sa ho tsoa mali se matla nakong efe ea bohlokoa.
Lipontšo tsa linako tse ngata matsatsing a mahlonoko
Ho na le matšoao a 'maloa moo ho ka khonehang ho khetholla keketseho ea mafu a ho lahleheloa ha mali nakong ea ho ea khoeling ho tloha mekhoeng e meng e hlahang' meleng oa basali:
- ka liphiring ho na le li-clots tsa mali tse neng li le sieo pele;
- mosali o tšoaroa ke malaise ka kakaretso: ho ba le leeme, ho se thahaselle, ho otsela, ho ikutloa a sa phutholoha;
- fetola takatso ea lijo;
- nako e telele ea potoloho (matsatsi a fetang 39) kapa ka tšohanyetso a qala ho ea khoeling nakong ea potoloho.
Kotsi e kholo ka ho fetisisa ke khoeli le khoeli e nang le maqeba 'me e hloka khetho ea phekolo ea motho ka mong ho latela mekhoa ea meriana ea setso le e seng ea setso?
U ka khaotsa ho ea khoeling joang?
Haeba ngoanana a tobane le ngoana ea nyenyane, joale ho na le litsela tse ngata tse thusang ho fokotsa palo ea tahlehelo ea mali. Mekhoa e joalo e ka sebelisoa ho fihlela ngaka e etela, ho etela moo ho ke keng ha qojoa. Ho na le melao e mengata ea ho khaotsa mali:
- fokotsa palo ea boiteko ba 'mele;
- fokotsa tekanyo ea kofi le lino tse tahang tse jeoang;
- ho felisa tšebeliso ea lithethefatsi tsa vasodilator, kaha li ka eketsa ho tsoa mali. Leha ho le joalo, pele ho tlosoa, u lokela ho ea ngakeng;
- eketsa lenane la vithamine C, folic acid le tšepe, ha li ntse li thusa ho tiisa ts'ebetso ea potoloho;
- sebetsa ka botlaaseng ka mpeng ea metsi a botang a metsi a batang ka nako e khutšoanyane (e seng metsotso e fetang 15);
- tšebeliso ea mekhoa ea acupressure: ho hlokahala hore u hatelle bonyane ka makhetlo a 30 ka letsatsi ka letsoho sebakeng sa mokoting o kopanyang molomo o ka hodimo le botlaaseng ba nko;
- ho ipiletsa ho aromatherapy;
- nka tablet ea ascorutin (ka eona ho na le li-vithamine C le P).
Litlhare tsa mekhoa ea khoeli le khoeli
Ho fokotsa palo ea mali e fanoeng e le pheko ea setso ke ho sebelisa litlama tse sebetsang ka nako e ngata:
- tee ka tse tala le koae ka makhetlo a mararo ka letsatsi;
- ho tšeloa ha limela tsa poone, tse lokelang ho nkoa ka makhetlo a tšeletseng ka letsatsi bakeng sa khaba e le 'ngoe;
- ho tšeloa ha litholoana tsa rosa-rosa ho lokela ho jeoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi (bakeng sa khalase e le 'ngoe ea likhabapo tse 2 tsa viburnum li lenngoe);
- ho tlosa liaparo tsa masimo le mokotla oa molisa;
- decoction ea makhasi a ciliegia;
- ho kenngoa ha li-acorns tsa oak.
Li-haemostatic tse tummeng ka ho fetisisa li ntse li hlahisa li-chamomile le nettle.
Lijong, u ka eketsa sorrel ka foromo e ncha kapa e phehiloeng. 'Me peo ea folaxe e ka nka sebaka sa lijo tsohle tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi, haeba li kenngoa mantsiboeeng' me li sebelisoa likarolong tse nyane.
Ke habohlokoa hore u atamele lijo tsa hau ka hloko le ho qoba ho ja lijo tse ngata le litlhapi, chisi, mahe, lipompong, k'habeche, lihlahisoa tsa phofo. U se ke ua iketsetsa meriana haeba matšoao a ho tsoa mali a sa khaotse ka nako e telele. Mekhoa eohle e ka holimo ea ho khaotsa ho tsoa mali ke tekanyo ea nakoana feela. Ke ngaka feela e tla khona ho khetha phekolo e nepahetseng bakeng sa ho fokotsa bohloko nakong ea ho ea khoeling le ho fokotsa palo ea tahlehelo ea mali ho ea khoeli.