Ke lithethefatsi life tseo u lokelang ho li nka ka ho ipolaea?

Tlhōrō ke ketsahalo e amanang le lilemo, e bolelang qetello ea lilemo tsa ho beleha. Nakong ena, mae a bomme a khaotsa ho hlahisa mahe, boemo ba estrogen e oela, e leng se bakang ho se leka-lekane ha li-hormone. Batho ba bangata ba tloaetse ho ba le matšoao a ho khaotsa ho ipolaea - ke ho halefa, maikutlo a fetoha, hlooho ea kelello, ho hlobaela, ho fufuleloa joalo-joalo. E le ho fokotsa maikutlo a sa thabiseng le ho etsa hore tloaelo ea hormonal e be e tloaelehileng, u lokela ho tseba hore na lithethefatsi li nka eng ka ho ipolaea.

Li-hormone tse sebelisoang nakong ea ho ipeha moeeng

Kaha sesosa se ka sehloohong sa matšoao a sa thabiseng nakong ea ho khaotsa ho ipolaea ke ho fokotseha ha tlhahiso ea estrogen, meriana eohle e khothalletsoang ho kenngoa nakong ena e reretsoe ho tsosolosa tekanyo ea li-hormone. Ke habohlokoa ho hlokomela hore litekanyetso tsa li-hormone tsa mosali e mong le e mong ke tsa batho ka bomong, kahoo ho ea ho ngaka e eang ho ea etsa qeto ea hore na ke lipilisi life tseo a lokelang ho li nka ka ho ipolaea.

Ho lokela ho hlokomeloa hore hoo e batlang e le lithethefatsi tsohle tsa hormone li na le lipelaelo tse 'maloa. Ha o hlalosa meriana, ngaka e lokela ho tlaleha mathata a teng, hape e nahane ka boemo ba hau ea ho ikatisa, liphio le sebete.

E le hore o fumane hore na meriana efe eo u ka e etsang ka ho ikhula khoeli, iteanye le mookameli oa hau. Ka mor'a liteko, ngaka e tla khona ho fana ka lithethefatsi tse atlehang. Hona joale, se sebelisoang haholo ke Livial le Climaton.

Litokisetso tsa litlama

Lintho tse ngata tse ratoang haholo kajeno ke litokisetso tsa litlama, tse thehiloeng ho li-hormone tse kenang limela-phytoestrogens. Ho lumeloa hore lithethefatsi tse joalo ha li lematse 'mele oa basali' me ha li na ho hanyetsa. Ka molao, limela tsa meroho li tlatsetsa le litokisetso tsa ho iphelisa ha lijo.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore litokisetso tsa litlama li fanoa ntle le lengolo la ngaka, kahoo pele u li sebelisa, u lokela ho ithuta litaelo ka hloko, ho ela hloko li-contraindications le ho lumellana le meriana e meng.

E le mohlala oa lithethefatsi tse tloaelehileng tseo e seng tsa hormone, u ka hlalosetsa Remens, hore na u ka e nka joang ha tlhōrō e thahasella, mohlomong, mosali e mong le e mong ea neng a le haufi le liphetoho tse amanang le lilemo tsa 'mele. Ka sebele, Remens ke e 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng haholo ea ho phekola malapeng, e leng e eketsang boemo ba estrogen, e felisa matšoao a ho ikhula khoeling' me e na le phello e ntle. Ela hloko, ka mokokotlo oa boemo ba leholimo, lithethefatsi li sebelisoa ka tlase ho likhoeli tse tšeletseng bakeng sa letlapa le le leng kapa 10 marotholi ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Har'a li-phytopreparations tse sebelisoang nakong ea ho ikhula khoeling, ho ka boela ha hlokomeloa:

Shatavari ka ho khaotsa ho ipolaea: o ka nka joang?

Kajeno, basali ba bangata ba sebelisa semela se kang shatavari, e leng meriana e ka bochabela e batla e le phapanyetsano bakeng sa maloetse ohle a mokhoa oa ho ba le bana. Ho phaella tabeng ea hore shatavari e khona ho tsosolosa mosebetsi oa ho ikatisa, ho matlafatsa ts'oaetso le ho thibela tsoelo-pele ea mafu a mangata a bakoang ke ho haelloa ke estrogen, Semela sena se atleha ho felisa matšoao a sa thabiseng a lefu la climacteric .

Semela e nkiloe ka mefuta e sa tšoaneng. E ka senya, phofo kapa oli. Hona joale, bakeng sa monyetla oa ho sebelisa, shatavari e teng ka mokhoa oa matlapa. Ho fihlela joale, semela ke karolo ea meriana e mengata ea malapeng.

Seo u lokelang ho se nka mosali ea nang le ho khaotsa ho ipolaea, o lokela ho etsa qeto ea ngaka ea ho ea teng, kahoo pele o khetha lithethefatsi, ebang ke motsoako oa likokoana-hloko kapa lithethefatsi tsa hormone, etsa bonnete ba hore u botsa setsebi.