Haeba u tsoha, o hopola lintlha tsa hau tse nyenyane ka ho fetisisa, joale ho na le monyetla oa ho ithuta ho hong ka bokamoso. Ho etsa sena, qala ka ho sekaseka seo u se bonang, ho nahanisisa ka mojaro oa maikutlo. Hape etsa papiso pakeng tsa boitsebiso bo fumanoeng le liketsahalo tsa bophelo ba sebele.
Lepa le lora eng?
Hangata ha ho joalo, toro e joalo ke pontšo e ntle, e bonts'ang ho hlaha ha thabo e sa tšoaneng le linako tse thabisang. Leha ho le joalo e ka ba pontšo ea katleho karolong ea lerato. Haeba linate li senyehile ebile li sa tšoanelehe ho sebelisoa - temoso ena ea hore litebello tse teng ha li sa phethahala, ho tla u nyahamisa haholo. Bakeng sa banana, litoro tsena ke pontšo ea ho eka ka karolo ea moratuoa. Toro eo u latsoang walnuts e bontša hore haufinyane u tla ba lefeela ho tšoenyeha. Ho e 'ngoe ea libuka tsa litoro ho na le boitsebiso ho ea ka hore na loro le joalo le tšepisa tlhōlo holim'a lira. Bakeng sa motho ea kulang, ho na le li-walnuts tse monate toro - sena ke letšoao la ho fola kapele.
Haeba u kokota litholoana sefate ke pontšo ea hore nakong e tlang o tla tlameha ho fumana kamano le motho e mong 'me sena se tla ama haholo puisano. Litoro tsa walnuts, tseo u li kentseng le ho ja, li bolela, ho tla "sehlopha se tšoeu", u ka lebella katleho likarolong tsohle tsa bophelo. Haeba o roba nate, o bone lefeela - ke letšoao la mathata a nyane le ho nyahama ho fapa-fapaneng. U se ke ua tšoenyeha,
Toro eo marate a hasaneng ka eona ke letšoao la khoebo ea chelete e ngata, 'me sehlabelo se tla tla ka ho feletseng. Ho bokella li-walnuts tse tsoang fatše ka toro ho bolela hore u tla utloisisa hore ha u tšoare motho eo u mo ratang hantle. Haeba u bokella litholoana lefatšeng - sena ke letšoao la bongata. Buka e 'ngoe ea litoro e fana ka boitsebiso bo bong, ho latela hore na boroko bo hokae, moo ho neng ho hlokahala hore ho bokelle linate, ke ts'oaetso ea mathata a mang. Linate tse nang le maqeba a maholo li tšoantšetsa boemo bo tsitsitseng ba lichelete.