Ho kopanela liphate ka botona le botšehali ho thusa ho fapanyetsana bophelo ba thobalano le ho fana ka maikutlo a khethehileng ho balekane ba babeli Banyalani ba bangata ba tloaetseng ho kopanela liphate ba leshano ba thahasella potso ea hore na ba ka kopanela hangata hakae. Joaloka tšobotsi leha e le efe e haufi-ufi ka mokhoa ona ke motho ka mong 'me o behoa ke litakatso tsa botho le tsa bophelo bo botle.
Ho bonolo ho hakanya hore tšabo ea ho kopanela liphate khafetsa hangata e etsahala ho basali. Ho sa tsotellehe hore na motho a ka re'ng, tlhaho ha e e-s'o bone esale pele mofuta ona oa boipheliso, ka hona bophelo bo botle ba basali bo ka ba kotsing ka likarolo tse ngata tsa thobalano.
Ho etsahala'ng haeba u e-na le thobalano ea liphate?
Karabo e sa utloahaleng bakeng sa bohle ka potso ea hore na u ka kopanela liphate le ba bang hangata hakae, litsebi ha li fane. Motho e mong o etsa makhetlo a 'maloa ka beke mme o ikutloa a le motle, mme ho motho e mong ka khoeli, ho thata.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore sebopeho sa anus ho mosali e mong le e mong ke motho ka bomong le hore na sekhahla sa eona se otlolohile hakae. Ka hona, bohloko bo matla ba maikutlo nakong ea thobalano le nako e telele ka mor'a hore e be matšoao a tebileng.
Ke hangata hakae ho kopanela liphate, ho itšetlehile ka liphello tsa liketso tse joalo. Haeba esita le ka tšebeliso ea likheo tse khethehileng le boikhathollo bo feletseng, bohloko ha bo fe, potso e hlaha mabapi le monyetla oa kakaretso oa ho tsoela pele ka mokhoa ona.
Lingaka li lemosa hore ka tšebeliso e mpe ea ho kopanela liphate ho mosali ea lilemo li 3-4, ho na le mathata a joalo:
- ho phunyeha ka hare le ka ntle ho anus;
- ho otloloha ha sphincter, e tletseng ho hloka boitšoaro;
- tšoso ea ho otlolla methapong ea anus.
Bakeng sa litho tsa halofo e matla, ho na le kotsi e itseng. E amana haholo le 'nete ea hore ho na le microflora ea tlhaho ho phaleng,
Potso ke hore, na u atisa ho kopanela liphate tsa botona kapa botšehali, mong le e mong o iketsetsa qeto. Litsebi li eletsa ho etsa sena ho feta 2-3 ka khoeli le ho ela hloko bophelo ba hau ka hohle kamoo ho ka khonehang. Basali ba lokela ho phomola anus le ho ikoetlisa bakeng sa sphincter - ka tsela e fapaneng ea compress le ho e phomola ka makhetlo a 40 ka tatellano. Ho jarisa joalo ho tla matlafatsa sphincter le mesifa ea ho bula ha leseli.