Ho tšaba lefu

Tšabo ea lefu kapele kapa hamorao e etela motho e mong le e mong. Re nahana hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lefatšeng lena le bophelong ba rona e tla fela. Motho e mong o na le tšabo ena e bontšitsoeng ka mokhoa oa ho tšoenyeha ka kakaretso kapa ho pataha e le bothata bo bong ba kelello. Hape ho na le ba e bontsang hangata hoo e leng ho hlahisa ho tsosang ha sebele (mohlala o hlakileng ke ho lokisetsa batho ba bang bakeng sa Apocalypse ka December selemong se fetileng) kapa ka ho fetisisa ho hong ho kang ho hlola, ho feta ho feta ho tšaba lefu.

Ho tšaba lefu, butle-butle ho fetoha phobia, ke bothata bo lokelang ho sebetsanoa le bona. E na le matšoao a kang:

  1. Ho ba teng ha boitšoaro bo bong bo feteletseng (mohlala, motho o tšaba ho shoa ke kankere, kahoo a ka fumanoa tlas'a ofisi ea ngaka, e leng teko ea liteko tsa hae, e fanoang e se e le ka nako ea leshome).
  2. Ho robala ho tšoenyeha (kapa motho o na le bothata ba ho robala).
  3. Ho lahleheloa ke takatso ea lijo.
  4. Ho kopanela liphate ho tlaase.
  5. Kemiso e khathatsang le matšoenyeho.
  6. Ho na le maikutlo a mangata a nyahamisang, a lebisang qetellong ea boitšoaro bo sa lokelang.

Tšabo e tšosang ea lefu

Boikutlo ba ho tšaba lefu ha bo iponele ho fihlela motho a fihla bocha. Ho tšaba lefu ho bolela ka ho feletseng ha motho a atleha ho kena lilemong tsa bocha: ba lilemong tsa bocha ba ntse ba nahana ka lefu, ba bang ba le maemong a thata ba nahana ka ho ipolaea, kahoo ba etsa hore ho tšaba lefu ho be boima. Bacha ba bang ba hanyetsa tšabo e joalo ho phela bophelo bo thata. Ba bapala lipapali tsa k'homphieutha moo motho ea ka sehloohong a lokelang ho bolaoa, ba ikutloa ba hlōtse lefu. Ba bang ba fetoha lihlong, ba belaela ka lefu, ba soma, ba binela lipina tse se nang kelello, ba lemaletse menyetla le menyetla e meholo. 'Me ba bang ba ipeha kotsing e se nang boikaketsi, ba nyatsa lefu.

Ho theosa le lilemo, tšabo ea lefu e khutlela morao ha motho a ntse a iketsetsa mosebetsi le ho theha lelapa la hae la ka moso. Empa, ha ho fihla nako eo bana ba baholo ba tlohang ka tlung, ba fallela sehlaheng sa bona se sa tsoa bōptjoa kapa batsoali ho qeta mosebetsi oa bona, joale ts'ebetso e ncha ea tšabo ea lefu, tlokotsi ea lilemo tsa bohareng, e tla. Ha li se li fihlile tlhōrōng ea bophelo, batho ba sekaseka se fetileng mme baa lemoha hore hona joale tsela ea bophelo e theoha ho fihlela letsatsi le likela haholo. 'Me ho tloha motsotso oo ho ea pele, motho ha a tlohele ho tšoenyeha ka lefu.

Hangata ho tšaba lefu ho amahanngoa le ho hloka tsebo ea se tla etsahala ho rona ka mor'a lefu. Empa ho na le batho ba utloisisang hore ka linako tse ling ba tšoaroa ke tšabo ea lefu la batho ba haufi le bona, ho hloka kutloisiso ea hore na ba ka tsoela pele ho phela joang haeba ho se na beng ka bona. Ho tšaba lefu la moratuoa hoa hlokahala 'me ho ka hlōloa.

U ka tlosa tšabo ea lefu joang?

Ho hlōla ho fetela holimo kapa tšabo ea lefu hase mokhoa o bonolo, empa bophelo bo se nang tšabo ea lefu bo bula menyetla e mengata ea bophelo bo thabileng ho feta ka eona. Ho hlakile hore ho lahleheloa ke tšabo ena ha ho letho le ke keng la khoneha, empa ha hoa utloahala. Ntle le tšabo ea lefu, ke hore, ho na le mofuta oa ho hloka tšabo, motho a ka itlhoekisa mekhoa ea motheo ea tlhokomelo, e nang le liphello tse bohloko bophelong ba hae.

Tsela ea ho hlōla tšabo ea lefu e hlalosoa ka Bibeleng. Empa litsebi tsa kelello li ka thusa ho rarolla bothata bona.

Bakeng sa qalang ho khothalletsoa ho sheba bophelo ba hau ka lehlakoreng le leng, leka ho phela letsatsi le le leng. Motho ha a tsebe bokamoso ba hae, kahoo u se ke ua etsa merero e hōle ea bokamoso.

Litsebi tsa kelello li eletsoa ho qala ho fumana maikutlo a tsona ka tlaleho ea bophelo bo latelang. Haeba, ka maikutlo a hau, bophelo bo felileng bo teng, joale u utloisisa hore 'mele feela ke oa shoa,' me moea ha o shoe. 'Me sena se bolela hore lefu bakeng sa hau e ke ke ea e-ba ntho e bobebe. Ha u se u entse qeto ka maikutlo a joalo, u tla thusa ho lahla tšabo ea tse sa tsejoeng, tse hlahisoang ke mehopolo ea lefu.

U ka boela ua sebelisa mokhoa oa bokahohleng oa ho felisa tšabo. Ntlha ea pele, tšoaea tšabo ea hao. Kahoo, u tla mamella lintho tsohle tse mpe tseo u li fumaneng ka hare ho uena. Ebe u bua ka tšabo. Mo bolelle tsohle tseo u li batlang, u li amohele, u lumele hore o na le molemo ho eena ka ho sa feleng, u nahana hore ke uena feela monghali oa bophelo ba hau, e leng se bolelang hore u na le matla holim'a tšabo ea hau. Ka mor'a moo, senya setšoantšo (khetha mokhoa oo u batlang ho o sebelisa hona joale).

Kahoo u ke ke ua tlosa ho tšaba lefu ho uena feela, empa hape u se felise hape u utloe hore na ho bolela'ng ho phela bophelo bo tletseng bophelo bo thabileng le bo thabileng.