Boemo ba matsoho a mosali ke letšoao la hore na o ithata hakae. Karolo ena ea 'mele e ka bua haholo ka tsela ea bophelo ba mofumahali oa bona, mekhoa ea bona, esita le ka boikutlo ba hae ho eena: kahoo, matsoho a thata le a thata ho tloha mosebetsing o boima a tla "fuoa" mohlokomeli, le haeba a e-na le moaparo o motle oa mantsiboea, Pono ea pele e ke ke ea re mosali enoa oa letsatsi le leng le le leng o hlatsoa lijana ntle le li-gloves tse sireletsang 'me o etsa mosebetsi o litšila oa banna lapeng. Ho phaella moo, ha ho letho leo ho nang le maikutlo a hore lilemo tsa mosali li ka tsejoa ka molala le matsoho, ka hona, a re boneng hore na mofuta oa ho silila o tla ba ofe bakeng sa bophelo bo botle le botle ba lipene tsa basali.
Ho silila matsoho
Matsohong ho na le lintlha tse ngata tse hlakileng, tseo e 'ngoe le e' ngoe e ikarabellang bakeng sa mosebetsi oa litho tse ling le mekhoa e itseng. Ka lebaka leo, ho silila matsoho ho nkoa e le mokhoa o atlehang oa ho ntlafatsa hoo e batlang e le 'mele oohle. Mabapi le palo ea lintlha tsa bohlokoa tse nang le matsoho, ke maoto feela a ka bapisoang, empa ho robala maoto ho hloka maemo a mang a ho tšoara, ha marutla a lula a le teng 'me kahoo o ka ba silila ka nako leha e le efe.
Tsela ea matsoho a ho silila. Pele u lokela ho itšoara matsoho ka mong. Ebe ka letsoho la hao le letšehali le qala ho silila letsoho la hao le letona, ebe o hatella ka hanyane ka seleng ea nail. Sena se tlameha ho etsoa ka lehlakoreng le leng ka letsoho le leng le le leng la matsoho ka bobeli. Joale u lokela ho kenya ka letsohong le letona letsoho le letona la letsohong le letšehali ebe u le penya ka letsoalo, le o etela sebakeng sena ka litsela tse fapaneng. Sena se lokela ho etsoa ka menoana e meng kaofela, ka mor'a moo o ka ikutloa hang-hang matla le molumo. Ka thuso ea meno e joalo ea menoana, lintlha tse teng feela ka menoana empa hape le liatleng li tla ts'oaroa. Joale u lokela ho etsa ka morao ho letsoho ebe u tšoara matsoho a matsoho: potlakisa liatla tsa hau, beha e 'ngoe ka holimo ho e' ngoe ka ho pota-pota, 'me ka tlaase ho potoloha ho qala ho silila ka morao holimo. Joale u lokela ho nka letsoho ka le leng, e le hore lesela le le leng le tšoere sefate sa palema le ba bang ba lule fatše ebe ba tšoara ka letsohong. Menoana e meholo le e meng e hloka ho hatelloa bohareng ba letsoho ho tloha mahlakoreng ka bobeli hohle molaleng oa monoana o hare ho letsoho.
Ho silila matsoho ka manicure
Nakong ea manicure, letlalo la matsoho le lokisoa, kahoo ho silila ka nako ena ho tla sebetsa haholo. Pele o hlapa matsoho, o tlotsa oli ka oli ea mohloaare kapa letsoho la letsoho, le hoja khetho ea pele e le ea bohlokoa haholo. "Ho itlhoekisa" ho silila ha hoa lokela ho etsoa feela ka ho hlaphoheloa, empa hape ho phehelle lipakane tsa ho itlhoekisa: kahoo, ho bohlokoa ho qala ho etsa ka sekhahla. Ka letlalo le hlatsoitsoeng ka oli ho hlokahala hore u sebelise letsoai la majoe kapa linaoa tse senyehileng tsa kofi, ebe ka bonolo u silila matsoho. Ka mor'a hore u hlatsoe mocheso, u lokela ho sebelisa oli hape joale u ele hloko lipoleiti tsa lipekere le liphahlo tsa monoana: lipekere tse tsoang mekhoeng ena li tla matlafala ka lebaka la vithamine A, e leng bongata bo nang le oli, 'me lintlha tse ling tse ka tlas'a letsoho le tsona li tla ts'oaroa.
Matsoho a ho silila
Ka linako tse ling basali ha ba thabe ka lebaka la boima ba 'mele, haholo-holo sebakeng se ka tlaase mahetleng. Ka mokhoa o makatsang, ho silila ho ka thusa bothateng bona, haeba bo etsoa ka mokhoa o hlophisehileng le o kopantsoeng le ho ja. Bakeng sa ho silila ka letsoho la cellulite, u tla hloka brush ea massage kapa anti-cellulite massager, hammoho le oli, letsoai le tranelate ea 'mele.
Qala ho silila ka matsoho sebakeng se nang le shaofo: hloekisa letlalo ka ho feletseng, ebe o sebelisa oli le letsoai sebakeng sa bothata, ebe o silila ka metsotso e 3-4 ka mohato o chitja. Tsela eo ba tla lebisoa ho eona hona joale ha ea bohlokoa, ntho e ka sehloohong ke ho "qhalakanya" mali ho tlosa boemo bo sa feleng. Ka mor'a hore u hlatsoe letsoai, u tla hlokomela hore letlalo le khubelu, e leng se bolelang hore mohato oa pele o entsoe ka katleho. Ebe hape, oli letlalo, tlosa massager 'me ue khanne ho tloha ka tlase holimo ka letsoho metsotso e 7. Kamora 'ona, hlahisa oli' me u sebelise mongobo. Ho silila ho lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng bakeng sa beke, 'me ka mor'a moo e be e nyane
Ho silila ka letsoho
Ka mor'a ho fokolloa, ho silila ho ka qala ha ho pejana ho matsatsi a 3-4. Ho potlakisa ts'ebetso ea phekolo, o lokela ho silila libaka tse tlosoa hanyenyane sebakeng sa fracture. Tšebeliso ea mekhoa e matla, e matla e thibetsoe, mekhoa e bonolo le e hlokolosi ea ho silila e ka khoneha. Li ikemiselitse haholo ho fokotsa ho ruruha, kahoo mehato e lokela ho tsamaisoa ho tloha letsohong ho ea mahetleng. Massage e thehiloe haholo-holo lichabeng (ho kenyelletsa le liropo tse chitja) ho thibela ho eketseha ha molumo oa mesifa e senyehileng.