Ginger ke semela se tsotehang e le kannete se nang le lisebelisoa tse ngata tse molemo. Motso ona oa majoe a mahareng o ne o tlisitsoe Europe Mehleng e Bohareng, 'me lekholong la bo19 la lilemo lentsoe "ginger" le ne le sebelisoa ka Serussia, e ne e boetse e le "motso o mosoeu". Empa ginger e fumanoe e tumme ka ho khetheha lefatšeng lohle lekholong la bo20 la lilemo. Haufinyane, ginger, ka lebaka la thepa ea eona e atlehang, e atisa ho buelloa hore e sebelisoe ho folisa le ho phekola bana.
Na ginger e ka ba bana ba banyenyane?
Tabeng ena u ka fumana boitsebiso bo fapaneng, empa mehloli e mengata e lumellana hore ginger e ka kenngoa lijong tsa ngoana, ho qala ka lilemo tse 2. Nakong ea lilemo tsa khale, ginger e ka ba kotsi ho mpa. 'Me mabapi le liphello tsa tlhaselo, monyetla oa ho ba teng ha bona ka ginger e nyenyane haholo.
Ginger - e na le thepa ea bana
Ginger e na le phello ea immunostimulating, kahoo tšebeliso ea eona e fokotsa maqhubu a sefuba, e thusa- haeba ho na le mafu a tšoaetso ea kokoana-hloko;
- Ka lebaka la ketso ea expectorant, ginger e thusa bana hore ba se ke ba khohlela;
- Mbaka ke motho ea khathollang hamonate;
- ka kantle, ginger e thusa le liphio le colic ea sebete le maloetse a fungal.
Hangata, ginger e sebelisetsoa ho tšoara khohlela ho bana.
Tsela ea ho phekola khohlela ho bana ka ginger?
1. Tea e nang le ginger bakeng sa bana - e thusa ka serame, e khohlela, e kokotse mocheso; ka ts'ebeliso e tloaelehileng ho eketsa ts'oaetso.
Lijo:
- Motsoako oa 1 oa ginger (3-4 cm);
- 0,5 l ea metsi a belang;
- 2 tsp. tsoekere (kapa mahe a linotši);
- 0.5 lemon.
Litokisetso
Ho khaola ka moriana ka lipoleiti kapa grate (ho itšetlehile ka hore na ke matla afe le ho hlaka ha se noo eo u batlang ho e fumana). Eketsa lero la lemone (kapa lemon le nang le sliced), tsoekere kapa mahe a linotši. Tšela metsi a belang, e tloheleng ka metsotso e 40. Bacha ba fana ka hanyane, ba eketsa lino tse ling. Bana ba baholo ba ka noa tee e joalo le ka mokhoa o hloekileng, feela ka mor'a lijo (hobane ginger e halefisa mucosa ea mala).
2. Jusi ea ginger e ka sebelisoa ho tšoara 'metso. E le ho etsa sena, motso o mocha o lokela ho grated ka grater e monate le lero le patisitsoeng ka gauze, le kenngoe likarolo tse 'maloa. Ngoana o lokela ho fa teaspoon e 1 ea lero, a phaella ka lijo tse seng kae tsa letsoai. Tharollo e joalo e tla thusa ho tlosa ho ruruha molaleng, haholo-holo haeba ho nkiloe matšoao a pele a lefu lena.
3. Sirapo ea ginger le eona e sebetsa e le moemeli o motle haholo oa ho thibela ho ruruha le oa ho itšireletsa mafung. E le ho e etsa u lokela ho kopanya 1 khalase ea metsi, 1/2 senoelo senoe le sapole e 1 ea lero la ginger. Motsoako oa sephetho o lokela ho phehiloe holim'a mocheso o tlaase ho fihlela o teteaneng. Qetellong, o ka eketsa safrone le nutmeg ho fana ka tatso e monate haholoanyane. Sirapo e hlahisoang e fuoa ngoana e 1 teaspoon ka makhetlo a 2 ka letsatsi pele ho lijo.