Mehleng ea kajeno ea peiso eohle ea botle, botle bo sa tloaelehang ha bo tsebe hore na bothata ke eng bakeng sa 'mele le sefahleho. Empa, bakeng sa ba qalang ho tloaelana le mokhoa oa ho hloekisa letlalo, re tla hlalosa. Bothata ke mokhoa oa ho hlahisa exfoliation e bonolo le e bonolo ea karolo e ka holimo ea letlalo. Lentsoe lena le tsoa puong ea Sefora, ha e le hantle e bolela "ho hlakola ha seoa". 'Me, ka sebele, ketso ea sesebelisoa sena ha e hloekise letlalo la lisele tse shoeleng feela, empa le lona lea e hlokomela.
Ke mang ea nang le bothata bo nang le phepo?
Exfoliation ea karolo e ka holimo ea letlalo ke mokhoa o hlokahalang. Hase feela sefahlehong, empa 'meleng oohle. Ka lebaka la lintlha tse ling, mokhoa ona oa tlhaho oa robeha 'me ho na le tlhokahalo ea ho thusa letlalo hore le boele le be bonolo le ho phatloha. Lintho tse joalo li kenyeletsa:
- mokhoa o sa khethiloeng oa bohloeki le tlhokomelo;
- phepo e nepahetseng, ho hloka vithamine le diminerale tse hlokahalang bakeng sa botle ba letlalo le bophelo bo botle;
- maemo a sithabetsang;
- maloetse a mangata;
- tšusumetso ea maemo a tikoloho;
- lilemo (ka lilemo, mesebetsi e sireletsang ea letlalo e fokotsehile, 'me mekhoa ea ho itlhoekisa e fokotseha).
Ho totobetse hore ho thata ho susumetsa boholo ba lintlha tsena, kahoo ho nahanisisa ka nako e ngata le moloko ke tharollo e bonolo ea bothata.
Tlokotsi e sebetsa joang bakeng sa sefahleho le 'mele?
Ho tlosoa ha lisele tse shoeleng ka thuso ea litlhapi ho bakoa haholo ke lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale. Hangata ha e na li-particle tse tiileng tsa ho hloekisa mechine, mme litholoana feela li na le phello. Li ama letlalo ka makhetlo a mangata, empa hape li ama karolo ea limolek'hule. Limolek'hule tsa lik'hemik'hale li tlatsetsa ho ntlafatsa ho holimo ha karolo e ka holimo ea epidermis, ho bonahala eka li qhala lisele tse shoeleng. Ho phaella moo, alpha hydroxy acids e potlakisa ho tsosolosoa ha likarolo tsohle tsa letlalo mme e eketsa lintho tsa maemo a tlhaho a ho folisa.
Joang ho sebelisa botumo?
Bothata ke krime kapa monate, e leng se sebelisoang letlalong le nang le lesela le lenyenyane. Kamor'a metsotso e 15-20, ha mobala o omella, o qala ho phalla ka mokhoa o bonolo. Hammoho le ntho e omisitsoeng, lisele tse qhibilihisitsoeng, tse tlokotsing tsa epidermis li boetse li theoha fatše. Ka lebaka la ho silila, ho potoloha ha mali letlalong ho tsosolosa, mekhoa ea metsoako e potlakisa, 'me mesebetsi e sireletsang e tsosolosoa.
Kaha marumo a nepahetseng ha a na lik'hemik'hale tse thata tsa setlolo le 'mele, o loketse batho ba nang le letlalo le thata kapa le nang le bothata . E tla boela e be khetho e ntle ka ho fetisisa ea ho hloekisa letlalo nakong ea botsofali. Ha e le hantle, ka mor'a hore u sebelise mask a bolaeang, boemo ba eona ba ho khabisa mefuta e sa tšoaneng ea litlolo le serame bo eketseha letlalong.
Sebelisa sesebelisoa sa mofuta ona joalo ka bohlasoa bo ka bang ka salon ea cosmetologist le malapeng. Mokhoa oa salon ka sebele o rateha, hobane setsebi se tla khetha sesebelisoa se nepahetseng mosebetsing oa litsebi 'me se tla tsamaisa mokhoa ona ka tsela e molemo ka ho fetisisa.
U ka boela ua ithorisa lapeng. Ho etsa sena, o hloka lihlahisoa tse latelang:
- oli e monate kapa tranelate e bolila;
- semolina kapa oatmeal;
- lehe;
- peel ea melon ea orange kapa lemon.
Letlalo le lokela ho hloekisoa pele le ho tsitsisoa, botumo bo sebelisetsoe metsotso e 10-15, ho qoba sebaka se potolohileng mahlo sefahlehong, ebe se phalla ka ho sisinyeha ho potolohileng. Ka mor'a sena letlalo le lokela ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Hopola hore ho pheha molato ka boeona ho na le kotsi e kholo - motsoako o lokela ho itokisetsa kapele pele o sebelisoa mme o ke ke oa bolokoa ka nako e telele, esita le ka sehatsetsing.