Sebōpeho sena sa boholo-holo sa ho bōpa lintho ha se lahlehe le ho khahloa le kajeno. Ho tloha sefateng sa morara u ke ke ua senya libaskete feela, empa le li-chute, li-caskets, lihlopha tse khabisitsoeng, tse khabisitsoeng ka hare le esita le thepa ea ka tlung . U tlameha ho tlosoa ka mokhoa ona, 'me u ke ke ua emisa. 'Me moputso ho uena e tla ba lihlahisoa tse ntle tse entsoeng ke uena.
Mosebetsi oa ho betla libaskete
Ka tlhaho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e qala ka ho lokisetsa lisebelisoa tsa ho roka . Khaola sefate sa morara hangata nakong ea lero (mathoasong a selemo kapa hoetla) le mariha. Khaola nakong ena, sefate sa morara ke sa boleng bo botle. Ho phaella moo, o lokela ho etsa bonnete ba hore o entsoe ka lehong ka ho feletseng.
Phekolo ea sefate sa morara e fana ka tlhahiso ea hore ts'oaetso ea metsi e phehile ka metsotso e 20. 'Me ha ea lokela ho tlatsoa ka serame, empa ka metsi a belang.
Ho bona boleng bo botle ba sefate sa morara, o ka etsa liteko tse bonolo: koola lekala le sehiloeng sebakeng se sephahla ka likhato tse 180 - haeba se sa phatlohe, se ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng ho sekhahla. Haeba ha ho joalo, lahla lozenge ena - e tla lula e senyeha.
Ho roka basketball ea oval e tsoang sefate sa morara
Ho roka libaskete ho tloha sefateng sa morara kamehla ho qala ka ho roka ka tlase. Khaba ea oval ha ho joalo. Ka hona, ho eena re lokisetsa makala a 3 bakeng sa cm 25, makala a mahlano a mashome a mararo a metso e mehlano le 1 molamu o khutšoanyane oa 6 cm.
Ha e le hantle, o ka sebelisa makala a bolelele bo fapaneng ho fumana baskete e khōloanyane kapa e nyenyane. E hloka feela ho khomarela karolelano ena ka boholo. Palo ea lithupa e lokela ho ba e sa tloaelehang, 'me ho rona, palo ea bona ke ea 9. Arola lithapo tse 3 tse telele bohareng, ka ho petsoha ho senya molamu o bohareng ebe o khabisa molamu o mosesaane.
Ka mor'a moo, ka thōko ea 3-4 cm, re arola 'me re roala makala a mang kaofela, ebe re tiisa molamu o khutšoanyane ho o mong oa mahlakoreng. Ka lebaka leo re na le sefapano se nang le liphello tse 17.
Hona joale re hloka ho ts'epa sefapano sena. Qetellong, re fumana tlase ea oval, boholo ba eona e sa ntse e le 25 cm15 cm. E hloka ho ts'oaroa, ho fokotsa likarolo tse phallelang. 'Me ho tlatsa botlaaseng, eketsa metso e eketsehileng.
| | | |
Joaloka metse ka thōko re sebelisa likhoele tse teteaneng, tse ka bang 5 mm bophara - li bapala karolo ea masapo bakeng sa basketball e tlang. Metsing ena e tlameha ho ba palo e makatsang. Ho etsa mohlala, joalo ka rona, ba ka ba 33. Etsa bonnete ba hore sebaka se pakeng tsa metse ka tsela e ts'oanang. Tlase e felile e bolelele ba 40 cm le bophara ba 30 cm.
Re khaola ka tlaase ka tlaase, re koahela likhopo. Lisebelisoa tsa likhopo tse lehlakoreng li bokelloa ka mokotla holim'a bohareng ba tlaase. Ka hare ho bona bophahamong ba lisenthimithara tse 15 re kenya lesale la spacer, le lokelang ho ba leholo ho feta tlase. Tabeng ea rona, lesale lena le bolelele ba 50 cm le 32 - ka bophara. Re lokisa lesale le terata ho tloha mahlakoreng a mabeli a fapaneng.
| | |
Re tsoela pele ho roala, e leng hona joale e ntseng e e-ea nthong e ka thōko. Re beha lintlha tsa lithupa ka ntle ho baskete - re tla li qeta ka makhethe ka morao.
Hang ha re fihla lesale la spacer, rea e tlosa mme re tsoela pele ho theola ho fihlela bophahamong bo batlang. Ka mor'a moo, re etsa sekoti se ka holimo, ho qala ka moeli leha e le ofe.
Ho roala likotola ka basketeng ea lifate tsa morara
Ha u ntse u lokisa karolo e ka holimo, tlohela li-bars tse peli tse telele li bapane. Ba tla re sebeletsa e le ho matlafatsoa ha masaka.
Etsa sekontiri, e kenye ka har'a likoti tse lehlakoreng, moo litsiba tsa rona tse letšehali li hlahang teng. Re ts'oanela ho sebetsana le lilamu tse telele, re kenya likhoele tse 5-6 ho tloha pheletsong e le 'ngoe. Re ba pota-pota ka bolelele ba nako eohle ea ho sebetsana le eona ka makhetlo a 'maloa. Ka ho tšoanang, re etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ka lehlakore le leng
| | | |
| | | |
E le ho etsa hore sekontiri se be thata, re se hulela ka bolelele bohle ka mohala. E ka tlosoa ha basketeng e lla hantle 'me e nka sebopeho se batlang. Litlhōrō tsa melamu li phunyeletsoa mahlakoreng a mabeli.
| | |
E setse feela ho phunya melamu eohle e tsitsitseng, ka mor'a moo basketeng ea rona e se e loketse ka ho feletseng!
