Haeba u na le li-markmark tse ngata 'meleng oa hao - sena ha se sesosa sa ho tšoenyeha. Ho hobe le ho feta, haeba mole e khale e qala ho fetola 'mala, kapa sebōpeho. A re ke re bue ka se ileng sa etsa hore metamorphosis e joalo e be e ka ba liphello.
Ke hobane'ng ha ho na le li-moles tse ngata 'meleng?
Mabaka ao ho nang le li-moles tse ngata 'meleng ka' ona a ka fapane haholo. Hangata likokoana-hloko tsena tse ncha li hlaha bongoaneng, ha li sa le masea. Ka mor'a selemo sa pele sa bophelo, mabala a mabeli a khanyang a fetoha a maholoanyane, ha nako e ntse e e-ba lefifi 'me e fetoha mekhahlelo ea tlhaalo ea pelehi. Batho ba bangata ba na le matšoao a thabisang joalo ka mashome a mane. Haeba li-moles li fokotseha - sena ke seoelo, ke batho ba 10 lekholong feela 'meleng ba nang le li-moles tse ka tlaase ho tse 25. Lihlahala tse ngata ka mokhoa o sa tloaelehang ke 100 le holimo, batho ba joalo Lefatšeng ke 5% feela. Ka boeona, li-moles li hlaha, li arabela mahlaseling a ultraviolet. Nakong ea khōlo, lisele tse ncha li hlahisa melanine e feteletseng, e bonahalang ka mmala.
Linaheng tse ngata li-moles li nkoa e le letšoao la mahlohonolo 'me e se lefeela. Hase khale haholo, bo-rasaense ba boletse hore ba nang le li-moles tse ngata 'meleng ea bona ba lieha ho feta batho ba bang ebile ba sa kula haholo.
'Nete ke hore' mele oa motho o nang le lipalo tse ngata o hlahisa lisele tse tšoeu tsa mali tse nang le li-telomere tse ngata tse nyenyane. Sena se na le phello e ntle bophelong:
- Botsofali ba litho tsa ka hare bo fokotseha;
- e fokotsa kotsi ea lefu la pelo;
- e fokotsa menyetla ea ho fokola ha masapo le lefu la masapo;
- e fokotsa menyetla ea kankere.
Kamoo ho shebahala ha moles le bolelele ba telomere ho amanang kateng, bo-rasaense ha ba e-s'o thehoe. Sena ke sephiri se tšoanang le sona feela se etsang hore ho be le palo e kholo ea moles.
Li-moles tse ncha - pontšo ea kotsi
Haeba li-moles tsohle tsa hau li na le uena nako e telele, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Empa ha u hlokomela hore 'mele o fetohile li-moles tse ngata morao tjena, o hloka ho ea ho ngaka bakeng sa keletso. Hoa utloahala ho buisana le setsebi, 'me o tla ngola ho fetisetsoa ho ea oncologist, kapa setsebi sa thuto ea ho qetela. Pele ho tsohle, khetho ea ngaka e tla itšetleha ka matšoao a mang ao setsebi se tla se fumana. Hangata hangata bocha bo hlaha ka lebaka la lintho tse joalo:
- tlhekefetso ea tane;
- liphetoho tsa lilemo;
- ho kula ha hormone;
- mafu a letlalo;
- maloetse a boipheliso ;
- maloetse a sa tšoaneng.
Hape 'meleng ho na le lintho tse ngata tse ncha tsa tsoalo nakong ea nako ea bokhachane, ho ima le ho khaotsa ho ima.
Haeba u na le likaroloana tse ngata tsa ho tsoaloa 'meleng oa hao, ha ho hlokahale hore u li loantše, ha ho kotsi ho bophelo. Ka mokhoa o ts'oanang, marabele a khubelu ha a kotsi ho bophelo bo botle. Tsena ke lisele tsa mali tsa motsoako oa mali, li nyamela habonolo ha li hlaha. Li-moles tse ngata tse khubelu 'meleng - ke feela bopaki ba hore u na le tšekamelo ea ho robala .
Ho kotsi ho feta ho ba le matheba a maholo, a nang le mabala a nang le 'mala. Lintho tse joalo tsa tsoalo li senyeha habonolo, 'me sena se eketsa menyetla ea hore boemo ba bona bo be boemong bo hlabang. Kankere ea letlalo ke boloetse bo kotsi, 'me ho bonolo ho e latela ka ho shebella matšoao a maholo a tsoalo. Mona ke matšoao a kotsi ka ho fetisisa:
- phetoho ea foromo;
- phetoho ea mebala;
- ho hlohlona;
- ponahalo ea mali;
- bohloko ba ho opeloa.
Lingaka tse ngata li khothaletsa ho tlosa li-moles tse kholo ho qoba tsoelo-pele ea melanoma nakong e tlang. Tsamaiso ena e batla e le teng
Haeba u na le li-moles tse ngata 'meleng oa hao, ha ho na thuso ho li tlosa. Tabeng ena, ho lokela ho lateloa mehato ea thibelo:
- U se ke ua sebelisa solarium.
- Apara liaparo tse koetsoeng ka lehlabula.
- Sebelisa fensetere ea letsatsi.
- U se ke ua lematsa matšoao a tsoalo, u se ke ua tlosa moriri o hōlang ho bona.