Ho thata ho fumana motho eo, ha a lekile, a sa rate tatso e babatsehang ea linate tsa pistachio. Empa ba bangata ha ba nahane hore semela sena se re fa pistachios. Ho thata ho nahana, empa sefate sa pistachio, se re khahlisang ka litholoana tse ikhethang, ka boeona se khona ho senya motho. Ho thoe feela ka oli e chefo e tsoang ho eona. Li ka baka hlooho e bohloko, 'me haeba u tsuba oli ka nako e telele, u ka ba ua nyahama. Ha se letho leo kotulo ea lifate tsena e bokelloang bosiu feela. Naha ea naha ea pistachios ke Bochabela, e tsoa moo ho ea tafole hore nate ena e nkhang hamonate le ea bohlokoa e re fumana ho rona.
Joang ho hōlisa pistachios?
Ho utloisisa hore na pistachios e hōla joang tlhahong, ho lekane ho tseba hore semela sena ha se rate moahelani. Ho hōla ka boikhohomoso, sefate sa pistachio se ka ba bolelele ba limithara tse hlano. Semela sena se phela nako e telele (lilemo tse fetang 400). Nako ea lipalesa lirapeng tsa pistachio li qala mathoasong a April, 'me linate li ntse li hōlile ka ho feletseng qetellong ea October. Pistachios e ntseng e hōla ha e hloke boiteko bo matla, hobane semela sena se mamella ka ho feletseng ho hloka metsi, hammoho le mongobo o feteletseng. Ho ka khoneha hore pistachios e hōle le ha u le lapeng, empa u tla lokela ho leta ka tsela e nepahetseng. Litholoana tsa pele li lokela ho baloa pele ho lilemo tse robong, 'me ho thabela kotulo e tla ba feela selemo sa bo20 sa bophelo ba sefate sena.
Pistachios e ntseng e hōla
Haeba potso ea hore na pistachios e tsoa hokae, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala e hlakile, ebe ho na le e mong hape-hore na a ka e hōlisa joang? Se ke la lebala hore bakeng sa ho kotula ho tla hloka lifate tsa gay. Ke ea bohlokoa, hore sefate sa motho a le mong se ne se hlokahala ho basali ba leshome. Pistachios e ntseng e hōla ke mosebetsi o bonolo, hobane sefate sena se fetohile hantle hoo e batlang e le mobu ofe kapa ofe oa mobu. Ke habohlokoa ho hopola hore lapeng, moo pistachios e hōlang teng, boemo ba leholimo bo chesang haholo, ka hona u lokela ho utloisisa hore ha ho sebaka se seng le se seng se loketseng ho hlaolela setso sena. Mobu o motle haholo bakeng sa ntshetsopele ea sefate sena ke lehlabathe. U se ke ua sebelisa hampe pistachios e nosetsang, semela sena se phutholoha haholo mobung o omileng. Ho butsoa ha mobu hangata le ho weeding ho pota sefate ho na le phello e ntle haholo lihlahisoa le khōlo ea kgolo. Li-pistachios li hōletse hokae linaheng tsa CIS? Sefate sena se ikutloa se le molemo Crimea le Caucasus.
Pistachios: ho rua molemo kapa ho ntša kotsi?
Ha rea lokela ho lebala hore linate tsa pistachio ke sehlahisoa se phahameng haholo sa lik'halori, ho na le tse ngata tsa eona. Nahana linate tse 10-15 li na le ho lekaneng hore motho a be le li-vithamine le likarolo tse ngata tse etsang lesea lena. Li-pistachio li na le fiber e ngata 'me li thusa ho senya le ho tlosa k'holeseterole e kotsi' meleng. Ka thuso ea linate tsena, u ka phekola maloetse a liphio, hape u ntlafatsa haholo sebete sa sebete, haholo-holo ka lijo tsa bona tse tloaelehileng. Linaheng tseo ho tsona pistachios e hōlang,
Haeba ka mor'a hore u bale boitsebiso bona u thahasella potso ea hore na u ka hōlisa pistachios joang sethaleng sa hau sa botho, u lokela ho hlokomela kapele hore tshebetso ka boeona ha e sebetse, empa e telele haholo. Hape ha ho nnete hore semela se tla mela ha boemo ba leholimo bo bata. Ka hona, re tlameha ho utloisisa hore ka latitudes ea rona semela sena se lokela ho lengoa feela bakeng sa monate, eseng bakeng sa phaello ea khoebo.
Hape ho rona u ka ithuta ho hōla le linate tse ling - li-cashews le li- nananate tsa fatše.