Ho ruruha tlasa mahlo - lebaka

Ho ruruha tlas'a mahlo ho hlaha hoseng ho batho ba bangata. Hangata sena se etsahala ho ba kulang le li-vegeto-vascular dystonia, ba nang le khatello e kholo ea maikutlo, hape ba nang le lefu la liphio.

Ha e le hantle, bothata bona ka thuso ea litlolo ho ka lekoa ka makhetlo a mangata, empa ho nepahetse haholo ho fumana hore na sesosa se hokae, le ho se rarolla.

Mabaka a edema ka tlas'a mahlo

Ho thehoa ha edema ke tšobotsi ea moo lijana tse tšesaane li leng mafura a mafura. Likarolong tse ling tsa 'mele, ho ruruha ho itekanetseng ho bonahala ho le hobe, empa sebakeng sa mahlo, esita le ho bokellana ha metsi ka mokelikeli ho hlakile.

Lisosa tsa edema e ka ba mafu a fapaneng, 'me phepo e nepahetseng e sa utloahaleng le ho kenella ka metsi a feteletseng.

Lijo

Ka mohlala, haeba u noa metsi a mangata bosiu kapa u ja lijo tse nang le mafura a tletseng linoko tse ngata tse nkhang hamonate le letsoai, monyetla oa ho ruruha tlas'a mahlo o tla eketseha haholo. Haeba lijo li leka-lekane, joale ho ruruha ho tla khaotsa ho khathatsa.

Maloetse a litho tsa ka hare

Hape, edema tlas'a mahlo a bakoa ke khatello ea kelello (bofokoli ba tsamaiso ea methapo) le mafu a liphio. Ho lumeloa hore liphetoho tsa liphio li ka khetholla ho ba pelo ea pelo hobane e hlaha hoseng haholo sefahlehong.

Maloetse a litho tsa ENT le mahlo

Haeba ho na le ho ruruha ka tlas'a leihlo le letona kapa ho ruruha ka tlas'a leihlo le letšehali, mohlomong, mohlomong lebaka le teng le tšoaetsong eo ENT kapa setsebi sa likokoana-hloko se lokelang ho se hlokomela.

U ka tlosa ho ruruha tlas'a mahlo ka thuso ea k'hemistri?

Kajeno, ho na le lisebelisoa tse ngata tse thusang sebakeng sa heno ho tlosa ho ruruha. Empa li lokela ho sebelisoa feela ka mor'a ho hlaka hore na ho na le boloetse leha e le bofe bo bakang ho ruruha. Ka lehlakoreng le leng, phello ea mekhoa ea litlolo le ea litlolo e tla ba e fokolang, hobane lefu lena le tla boela le thehe mekotla tlas'a mahlo.

Haeba bothata ke ba tlhaho feela, 'me ka mohlala, bo bakoa ke ho kenngoa ha metsi a mangata, kahoo lisebelisoa tse latelang li ke ke tsa sebelisoa feela, empa hape ho hlokahala hore letlalo le letlalo la mahlo a maoto le se ke la otlolla.

Masks a ho ruruha tlas'a mahlo

Joaloka molao, baphemese ba ka reka mask ka gel ka hare, e leng pele ho pholile sehatsetsing, ebe e sebelisoa sefahlehong. Empa mahlaseli a joalo a pholileng a lokela ho sebelisoa ka hloko, e le hore a se ke a tšoara methapo.

Setlolo sa ho ruruha tlas'a mahlo

Hangata lihlahisoa tsena li na le lihlahisoa tsa koena, 'me ka mor'a hore li li sebelise li baka phello e pholileng.

Ho na le maikutlo a fosahetseng a hore tranelate ho matlafatsa letlalo la mahlo a mahlo a tla thusa ho thibela ho ruruha. Ha e le hantle, sena ha se joalo, 'me ho feta moo, li tlatsetsa ho bokelleng ha metsi, ka hona, haeba ho nahanoa hore tlas'a mahlo a hoseng ho tla ba le ho ruruha, ebe ha o khone ho sebelisa litlolo tsena.

Edema ka tlas'a mahlo: litlhare tsa batho

Litlhare tsa sechaba bakeng sa edema ka tlas'a mahlo li bonolo ebile ha li felle hakaalo ho feta litlolo tse entsoeng.

  1. Tsela e tsejoang haholo ke ho etsa tee. Nka mekotla ea tee tse peli, e noe le ho e tlohella. Ka mor'a ho pholile, beha bona ka metsotso e 10. Ntho e senyehileng ea mokhoa ona ke hore tee e ntšo e atleha haholoanyane, 'me e na le mebala ea' mala. Bakeng sa morero ona ke ho lakatsehang ho sebelisa tee e ntle ea tlhaho e se nang metsoako ea lik'hemik'hale.
  2. Koetlisa ka lesela le batang. Tsela e bonolo ka ho fetisisa, e theko e tlaase ebile e le e potlakileng haholo ke ho nosetsa lesela metsing a batang le ho e sebelisa ho likopi. Ha mahlaseli a ntse a foqoha, o lokela ho qhibiliha hape (o ka sebelisa sejana ka metsi le li-cubes tsa leqhoa), ebe o sebetsa hape ho likopi. Compress ena e lokela ho nka nako e fetang metsotso e 10 ho se sebetse.
  3. Meriana ea batho e boetse e na le mask ho tloha ho ruruha tlas'a mahlo. Hoo e ka bang kaofela ha tsona li na le lisebelisoa tse khathollang le tse pholileng - sente. Brew e kopana le mint ka karolo e lekanang, soak li-disc quilted moro mme u li behe mahlo ka metsotso e 15. Ka mokhoa o ts'oanang le ho qhoqha, ho ruruha ho tlosa 'mala oa linden, kahoo motsoako oa koena le lime li tla ba tse loketseng.